Худеть - сюда!

Флиртовка · 19 Дек 2011

Sentrashi написал(а):
Нельзя же так душераздирающе!.. У меня чуть слезы на глаза не навернулись)

Сентра))) Нет же ж...тут радости полны штаны,я просто пыталась донести насколько сильно нарастает желание от запретов и что происходит,когда мечтаемое осуществляется))) даже и не знаю с чем сравнить,если бы всегда и во всем можно было бы так легко получить желаемое...
хмм..чтобы почувствовать вкус,надо принести жертву)))

Съела говядины с соусом,6 хурмы,яблоко,позже попью кофе с сыром)

Ты что,весь день голодной проходила? Смотри,пухнуть начнешь)

Sentrashi · 19 Дек 2011

Да я стебусь)
Понятно, конечно. И предвкушение сама по себе штука приятная, да и в целом удовольствие от секса и еды почти одинаковое.
Ну... От достижения более крупных целей и удовольствие сильнее же) причем оно еще и эмоциональное.
А что в соусе к говядине?

Нескромный вопрос - от такого количества растительной клетчатки с пищеварением проблем нет?.. У гомо сапиенс они просто обязаны быть)))) фрукты же, брожение.

Думала, что это я люблю фрукты... Персики в частности. Но больше десятка за день и я не осилю! Вот куда это в вас, миниатюрных, вмещается?.. Муж сегодня два раза ужинал, а строен, аки статуя. Несправедливо(

Голода нет, кстати, приятная легкость. Думаю, организму просто разгрузка нужна, в последнее время себя не ограничивала, да и гурманство вдоволь потешила. И крем-супы, и салаты с сырыми шампиньонами и телятиной, и пирог с грушами и бри... Сыра сортов 5. Рецепторы пока молчат, в общем (в сексе ситуация не так лучезарна, к сожалению).

Флиртовка · 19 Дек 2011

Да обычный Тайландский сладкий соус чили,без сахара.

Sentrashi написал(а):
Нескромный вопрос - от такого количества растительной клетчатки с пищеварением проблем нет?.. У гомо сапиенс они просто обязаны быть)))) фрукты же, брожение.

От винограда согласна,а от хурмы норм.

Sentrashi написал(а):
Но больше десятка за день и я не осилю! Вот куда это в вас, миниатюрных, вмещается?..

я фрукты вообще обожаю,я без них жить не могу,за присест 7 штук легко))) забиваюсь фруктами,чтоб другого не хотелось.

Sentrashi · 19 Дек 2011

А сладкий он почему?.. Что там в составе? Крахмал есть? (я зануда)

Эх, жаль, нельзя тебя выпороть за срыв диеты) шучу. Но есть такие практики в Д/с, в частности - когда сабмиссива заставляют выполнять физические упражнения (при этом Доминант от принципов БДР не отступает, он заботится о здоровье саба таким образом).

Флиртовка · 19 Дек 2011

О,заманчиво) Если пойду по наклонной,то на порку согласная :ag:
Мне нравится твое занудство,продолжай) :af:

Неа,крахмала нет,есть углеводы,белки,жиры в крохах,мне каждый раз фото продуктов в студию чтоль?)
Чейта переела я) обруч еще покрутить надо,а дорожку сегодня пропустила из-за головной боли(

Мария_М · 20 Дек 2011

Шиздец... девочки у вас на столько разные организмы, что список продуктов худеющий Фли выглядит как издевательство. Я и в лучшие дни обжорства так не ем) Меня тупо жаба давит столько денег тратить на еду..

Флиртовка · 20 Дек 2011

Мария :smilebig41:
В здоровом теле-здоровый дух)))
Согласна,мне тоже жаль,но только тогда,когда выбрасываю просроченное,правда тут же забываю о выброшенных деньгах) вообще на еду трачу очень много(,но с чего ты взяла,что я обжираюсь,не знаю,хожу полуголодной)

Съела 2 стейка соленой лососи,2 мандарина,кофе и снова 2 куска торта...подарили сладкий подарок на рождество) Вот нет в доме сладкого и не ем,судьба значит съесть,раз появилось))) Попыхчу сегодня на дорожке чуть больше обычного)

Сентра,как ты там,чего жевала?

Sentrashi · 20 Дек 2011

Мюсли с утра, чашка кофе с сахаром (нервничала), кусок белого хлеба (без масла), порция мисо с тофу и водорослями... еще много кофе без сахара. А, две карамельки еще и попробовала жаркое у мужа из тарелки))) Аппетита нет вообще.

Будет еще протеиновый коктейль перед тренировкой вечерней) Power + стретчинг.

В 21:00 еще мандаринку съем, может быть.

Шиздец... девочки у вас на столько разные организмы, что список продуктов худеющий Фли выглядит как издевательство.

Да это для любого организма прилично весьма) Фли, у тебя метаболизм бешеный, что ли?..)

Хм, а я ненавижу выкидывать, провинциальная хозяйка внутри меня бесится) поэтому хожу в магазины каждый день, как правило, и не на голодный желудок. Научилась фильтровать, что в корзинку класть, тут еще сообщество майонеза_нах в помощь пришлось.

Мария_М · 20 Дек 2011

Флиртовка написал(а):
но с чего ты взяла,что я обжираюсь,не знаю,хожу полуголодной)

это я обжираюсь с такого количества.
да и вообще, честно признаюсь, но это из за недосыпа.

Научилась фильтровать

я сегодня купила только зеленый лук в супер маркете. )

Флиртовка · 20 Дек 2011

Sentrashi написал(а):
Аппетита нет вообще.

Я б тебе своего с удовольствием отсыпала ,если б была возможность) Что-то читаю тебя и прям жалко как-то становится,наверное,из-за волнений за тебя у меня аппетит нарастает)))

Sentrashi написал(а):
Фли, у тебя метаболизм бешеный, что ли?..)

Я и сама неспокойная)))

Sentrashi написал(а):
Хм, а я ненавижу выкидывать, провинциальная хозяйка внутри меня бесится) поэтому хожу в магазины каждый день, как правило, и не на голодный желудок. Научилась фильтровать, что в корзинку класть, тут еще сообщество майонеза_нах в помощь пришлось.

А я ненавижу полупустой холодильник( Заметила,что даже нервничать начинаю,если в нем нет того,что должно быть обязательно,а такого много чего) Пустота желудка меня при покупках как раз мало беспокоит,вообще по магазинам со списком хожу,не могу запомнить все,что надо купить))) А что это за сообщество майонеза? :blink:

Флиртовка · 20 Дек 2011

Мария_М написал(а):
это я обжираюсь с такого количества.
да и вообще, честно признаюсь, но это из за недосыпа.

Фигасе...было б с чего обжираться...
А вот насчет сна...Я каждый день сплю в обед :ah2: полтора-два часа,режим,настолько привыкла,что после обеда автопилотом в кровать)

Sentrashi · 20 Дек 2011

Что-то инструкторы несколько затрахали держать тренировку на пульсе 150 почти все время.
А еще больше - дамы, которые туда ходят. У одной ребенок по залу бегает, чудом не встречаясь с гантельками приличного веса в замахе, другая вчера свою пару 2-килограммовых поставила аккурат посреди зала (боится, что украдут, наверное?..) - пока не сказала, так ума и не хватило убрать, а ведь как пить дать я навернулась бы, наступив, и получила по минимуму растяжение связок. У кого-то чего-то явно не хватает, то ли у них мозгов, то ли у меня терпения.

Плюс 3 киви) а еще я щас... Сардельку себе сварю))) И доем древесный салат.

Фли, майонеза_ нах - это сообщество против майо и за хорошо приготовленную еду, иногда весьма доставляет. Только читая его, узнала, как люди могут убивать продукты. Сообществами майонеза у нас можно считать почти любой рунетовский кулинарный сайт, куда только его не пихают.

http://mayonesa-nax.livejournal.com/

Флиртовка · 20 Дек 2011

Приходилось сталкиваться с такими особями,одна из причин по которой я купила дорожку домой.
Хозяйка из меня никакая,мне проще выкинуть)))
Выпила энергетик,потопталась на дорожке час,говорила,что воду не пью,в принципе это так,но сегодня исключение,усосала полтора литра уже благодаря соленой рыбе)
Не знаю еще пока чего буду кушать позже,а пару яблочек сейчас возьму)

Sentrashi · 20 Дек 2011

Заглядывалась я как-то на тренажер домой, только не дорожку, а эллипсоид (есть проблемы с коленными суставами, дорожка дает ударную нагрузку на них, вредно). Подумала и не стала брать - могу, конечно, заставить себя заниматься дома, но это будет стоить немыслимых усилий. Вот в зале, в группе, выкладываюсь по полной, до легкого головокружения иногда, самостоятельно не хватает самодисциплины... Да и мало мне одной кардио.

А я ела сардельки с аджикой) вкусно... Остро... Но жажда замучала))) будут отеки наутро.

Флиртовка · 20 Дек 2011

Эт да,согласна,каждый день через "не хочу",помогают мысли "растолстеешь снова"))))))))...я пока вес не скинула,ходила в гору,тренер жутко ругал,колени болели,одевала наколенники и продолжала ходить,позже бегать начала,когда лишнее мешать перестало.
Отеками,слава богу, не страдаю.
Уплела говядины со стручковой фасолью,набилась приличненько),но чувствую,что хочу фруктов и энергетик,позже доберусь все же)

Sentrashi · 20 Дек 2011

Еще два киви.
А нафига энергетик на ночь?.. Фруктов достаточно, чтобы энергию восстановить.
О, насчет фото забыла) я думала, тебе нравится их выкладывать... Мне без надобности) если ты что-то говоришь, на слово верю) доказательств не треба. Просто составы всегда надо смотреть, полезно) тот же крахмал скрытый, много куда кладут для придания продукту привлекательной структуры, а это скрытый углевод, к тому же неполезный.

Флиртовка · 20 Дек 2011

Да я сама,как энергетик))) Он скорее на меня как успокаивающее действует) Люблю я его очень.
Хм...надо будет приглядеться к крахмалу,спасибо,учла.
Ах,да,мне еще обруч учиться крутить((( видела б ты мои синяки))))))))

Флиртовка · 21 Дек 2011

Сентра,твое затишье воспринимать как голодовку,ничего не ела совсем?)

3 тонюсеньких кусочка колбасы,пульку,огурец,яблоко,мандарин,2 йогурта,2 кофе,сыр пару кусочков.Ессно,не за раз)))

Sentrashi · 21 Дек 2011

Мое затишье - следствие домашних дел)))

100-граммовая плитка шоколада, два куска хлеба со сливочным маслом, бульон с фрикадельками... Много кофе)
Все, собственно!.. Так ничего и не лезет толком, шоколадкой завтракала, так как вообще ничего не хотелось.

А у тебя чего-то сегодня без тортиков... Странно))) и вообще как-то всего мало. Что такое пулька?.. Вдруг мне захочется)

В 18:00 - латина) пойду танцевать.

Животик пропал))) видно невооруженным взглядом.

Флиртовка · 21 Дек 2011

Ничесе у тя рациончик сегодня :blink:
Если совсем честно,то кусочек пирога еще съела макового,просто не дописала :ah2:
Мало,Сентра,оч мало((( сижу голодная)

Взяла из инета фото,пулька.

Худеть - сюда!

Форумчанин

Трикстер

Форумчанин

Трикстер

Форумчанин

Форумчанин

Форумчанин

Трикстер

Форумчанин

Форумчанин

Форумчанин

Трикстер

Форумчанин

Трикстер

Форумчанин

Трикстер

Форумчанин

Форумчанин

Трикстер

Форумчанин