Худеть - сюда!

Dis · 19 Июл 2012

baronesa написал(а):
Меня должно на месяц хватить,так как абонемент на дочку,а бонусом моё месячное посещение.
Если втянусь,то себе на год возьму.
Я очень давно ничем не занималась,бассейн 25 метров,сначала с трудом приодолела,а ведь я очень хорошо плаваю и люблю это дело.В горле неприятно и больно колотилось сердце,так что завтра только пилатес.
Сама бы в жизни не пошла,но дочь попросила сопровождать,ну а что без толку то стоять-сидеть?Странная я какая-то ради кого-нибудь горы сверну и лень побоку,а если для себя...если бы жила одна,то ни готовила бы и ничего не делала бы)

Мне после бассейна всегда есть хочется. Прям аж ЖРАТЬ наверное даже. Вот после спортзала такого нет.

Кстати, я успешно стабализировался на 76 кг. То есть мои минус 10 уже недели три держаться на месте, несмотря на то, что ем все, что угодно. Так что всем могу рекомендовать диету.

Флиртовка · 19 Июл 2012

А я за неделю диеты,если это можно назвать диетой(мороженой,торт) и спорта(бега) скинула кило двести,продолжаемссс....

Dis · 19 Июл 2012

Флиртовка написал(а):
А я за неделю диеты,если это можно назвать диетой(мороженой,торт) и спорта(бега) скинула кило двести,продолжаемссс....

Главное потом не набрать обратно и с запасом

А у меня +/- килограмм это норма в течении дня.

Флиртовка · 19 Июл 2012

Disgrenado написал(а):
А у меня +/- килограмм это норма в течении дня.

Так не только у тебя) Это я не учитываю...Про диету расскажи,Дис.

Dis · 19 Июл 2012

Флиртовка написал(а):
Так не только у тебя) Это я не учитываю...Про диету расскажи,Дис.

"Я не умею худеть" называется. http://www.flibusta.net/b/236165

Е.Б. Ать · 19 Июл 2012

Нет диеты. Нет животика. Нет попы. Не растёт. Была другая задача-поправиться. Жена, при попытке похлопать по попе отбила ладонь, чуть не сломала кисть, долго ругалась и ворчала. Первые 10 лет совместной жизни она расстраивалась, пыталась откормить (готовит великолепно). Не помогло. Ем всё. На всех праздниках, днях Рождения, Новых Годах и пр. наедаюсь впрок на неделю.

ХЗ, жена смеётся, говорит порода такая: "беговая- кормить бесполезно".

Нашёл рецепт для того что бы поправиться, там упор на завтрак делается, ну и просто почаще манную кашу есть (мою любимую).

Флиртовка · 19 Июл 2012

Е.Б. Ать написал(а):
Нашёл рецепт для того что бы поправиться, там упор на завтрак делается, ну и просто почаще манную кашу есть (мою любимую).

Ну и...? Попа мягче стала?)

Aniger · 21 Июл 2012

Ой.....Наталья Крачковская сказала...не верте диетам..и не пробуйте их...после них очень жрать хочиться!!!!
Я ей верю....:ag:

Флиртовка · 22 Июл 2012

Aniger написал(а):
Я ей верю....:ag:

Верь,верь)))

http://www.segodnya.ua/interview/12095603.html

Прошлась по ссылке? Обратила внимание на эти фразы?

но все же было время, когда я пыталась похудеть.
Пила чай, таблетки и всякую дрянь, пока не угодила в больницу. С тех пор я не худею!

да и я – неглупая женщина.

Она не считает себя глупой,что не обратилась к диетологу,а начала самолечение с ее-то ожирением.

Е.Б. Ать · 23 Июл 2012

Флиртовка написал(а):
Ну и...? Попа мягче стала?)

Не. И в объеме не увеличилась. А вот у жены да, и мягкая

Sentrashi · 24 Июл 2012

Второй день с ограничениями в питании... ничего, жить можно) даже без сладкого.
Зачем оно вообще?..

Флиртовка · 24 Июл 2012

Sentrashi написал(а):
ничего, жить можно) даже без сладкого.
Зачем оно вообще?..

Самовнушением занимаешься? :ag:
А я вот коктейль сейчас поду сделаю)молоко+мороженое(ванильное,банановое,клубничное)) мммм...вкусняшка,третий день подряд блендер кручу :aa:

Sentrashi · 24 Июл 2012

Не совсем. Купила сегодня к обеду (овощной салат, спаржа, маринованный халапеньо) два нектарина и зефир.
Съела одну зефиринку, и не хочется больше.

Коктейль отличный получается... потому и не делаю))) хотя у меня и блендера-то нет.

Может, мне пуэр помогает?.. сегодня много его пила, аппетит контролирую.

Флиртовка · 24 Июл 2012

Sentrashi написал(а):
Съела одну зефиринку, и не хочется больше.

Мне тоже не хочется,потому что терпеть не могу,да и не смотрю в его сторону) Вообще.чтобы не хотеть кушать,надо научиться отвратительно готовить)))

Sentrashi написал(а):
Может, мне пуэр помогает?.. сегодня много его пила, аппетит контролирую.

Читала,что много его нельзя,есть ограничения...

Sentrashi · 24 Июл 2012

Не... чтобы не толстеть, нужно уметь вкусно готовить низкокалорийные блюда)

От него давление может повыситься, но у меня гипотония, в самый раз.

glofiish · 24 Июл 2012

И спорт,сжигать килокалории.

Е.Б. Ать · 25 Июл 2012

glofiish написал(а):
И спорт,сжигать килокалории.

Угу. И можно поработать.

Флиртовка · 26 Июл 2012

Sentrashi написал(а):
Не... чтобы не толстеть, нужно уметь вкусно готовить низкокалорийные блюда)

Ваще не согласна! 2 недели скакала на дорожке и употребляла низкокалорийные блюда,скинула 2 кг. Вынуждена была отложить дорожку на время критдней,третий день и 2 кг вернулись,как будто и не скидывала.

Sentrashi · 26 Июл 2012

В определенные дни цикла колебания вполне возможны.
После начала тренировок вес может увеличиться на время - организм удерживает воду и перестраивается.

Выпните меня в спортзал кто-нибудь!
Мне страшно туда идти через месяц перерыва.
Раньше можно было покурить для храбрости...

Флиртовка · 26 Июл 2012

Sentrashi написал(а):
Выпните меня в спортзал кто-нибудь!

Дай наводку.."комплиментами" осыпать или пиз.юлями? :ag:

Sentrashi написал(а):
Мне страшно туда идти через месяц перерыва.

И с чем это связано? :blink:

Sentrashi написал(а):
Раньше можно было покурить для храбрости...

А теперь можно выпить...эль карнитин)

Худеть - сюда!

на своей волне

Форумчанин

на своей волне

Форумчанин

на своей волне

Форумчанин

Форумчанин

Мадам

Форумчанин

Форумчанин

Трикстер

Форумчанин

Трикстер

Форумчанин

Трикстер

Форумчанин

Форумчанин

Форумчанин

Трикстер

Форумчанин