Худеть - сюда!

Sentrashi

Sentrashi

Трикстер
Аксара написал(а):
Сентра, я уже лет 15 заменяю завтрак (а иногда и обед) парой чашек кофе без сахара и молока (кофе правда черный), все до фени, на этом вес не сбрасывается.
Нажмите для раскрытия...
Это была скорее шутка - если исключить один прием пищи, то суммарно ее в день будет меньше. Конечно, это не влияние кофе)

Фли, я в начала года тоже думала, что все... Вес ползет вниз медленно, и все. Потом заболела (чего конечно никому не желаю) и ела нерегулярно, на всякие перекусы-вредности не тянуло вообще.
Похудела лучше за это время, чем за месяц в зале.

Ну и опять буду нудеть, что нужны силовые нагрузки - одним бегом жирок не стронуть, он в мышцах нетренированных.
 
Twilly

Twilly

Форумчанин
А мне казалось, организм при воздействии холода активно накапливает жир
 
baronesa

baronesa

Форумчанин
Если уж не накапливает, то не отдает.
Перестав ужинать , скинула 5 кг за месяц)
Но они на меня ругаются, что нельзя такие большие перерывы в еде делать.
 
Ф

Флиртовка

Форумчанин
Sentrashi написал(а):
Потом заболела (чего конечно никому не желаю) и ела нерегулярно, на всякие перекусы-вредности не тянуло вообще.
Похудела лучше за это время, чем за месяц в зале.
Нажмите для раскрытия...

Сентра,ты еще скажи,что тебя это удивляет)
Силовые нагрузки в моем-то возрасте,у меня силенки куда-то испаряются,я серьезно..
А еще есть такое слово - генетика,мне с ней не свезло :bh: Либо ходить мне,как есть,либо пластика,увы( И не говори,что выискиваю отмазки или оправдываюсь,нет,я действительно многое перепробовала,не работает,а не жесткач на пойду,не выдержу и сорвусь,хуже только сделаю.

baronesa написал(а):
Перестав ужинать , скинула 5 кг за месяц)
Нажмите для раскрытия...

Я позавидовала выдержке твоей.
У меня весь клев начинается к вечеру, могу запросто не позавтракать и пропустить обед,но отказаться от ужина-это выше моих сил(
 
Аксара

Аксара

Форумчанин
Фли, когда бегаешь, наматывай на проблемные места пленку в несколько слоев, создается эффект сауны и худеется легче и быстрее, но бегать при этом труднее. Попробуй, мне помогает лучше чем просто бег
 
Ф

Флиртовка

Форумчанин
Аксара,это я тоже проходила) Только вся эта водогонка пустая трата времени,мы это здесь тоже обсуждали чуть ранее.
В чем я уверена на все 100%-это прекратить жрать,то есть реально ходить голодной,не свести к минимуму потребление пищи,а сидеть на крошках(
 
Аксара

Аксара

Форумчанин
Ну, зашить рот - это само собой)))). Я вообще лучше всего худею на сильных эмоциях - как на положительных, так и на отрицательных - реально жрать вообще не хочется, могу поесть раз в три дня, да и то если кто-нибудь напомнит)))
 
Аксара

Аксара

Форумчанин
Флиртовка написал(а):
С недавних пор перестало у меня работать таковое,интересно,это связано со старением?)
Нажмите для раскрытия...
Мне кажется, что просто эмоции не той силы. Я тоже думала, что перестало работать, ан нет, в прошлом году на ооочень сильных эмоциях неплохо похудела)))
 
*Доза счастья*

*Доза счастья*

нано - технологии
Аксара написал(а):
Мне кажется, что просто эмоции не той силы. Я тоже думала, что перестало работать, ан нет, в прошлом году на ооочень сильных эмоциях неплохо похудела)))
Нажмите для раскрытия...

Надо повторить!))
А то это диеты и пробежки...фуууу)
 
Аксара

Аксара

Форумчанин
Флиртовка написал(а):
На раз толку не будет( тут надо "эх раз,еще раз,да еще много,много раз"(с)))))))))))))
Нажмите для раскрытия...
Так это и не должна быть единоразовая вспышка эмоций, это должен быть затяжной прыжок длинною как минимум в несколько месяцев)))
 
Ф

Флиртовка

Форумчанин
Слушайте,купила морскую капусту,посмотрела содержание- углеводы 6,калории-130,жир-17,само собой,что в 100гр.
Для диеты не катит,да?
 
Sentrashi

Sentrashi

Трикстер
Откуда в капусте столько жира?.. Это ты, наверное, салат купила.
 
Twilly

Twilly

Форумчанин
вчера играли в боулинг, и мой товарищ зафоткал меня на телефон. со спины. в джинсах и узкой майке.
я - жирное бесформенное чучело.
сажусь на безалкогольную диету.
сегодня будет офигительный ужин из всяких грузинских вкуснотищ, запью чаем, даже если мой притараканит вино

кто-нибудь хочет сесть на аналогичную диету?
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху