Как увеличить мышечную массу в объёме?

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А

Актер

Гость
Гость
фитнесс это для геев...[/b]
Нажмите для раскрытия...

Ну, да! Куда уж лучше-
Я вешу чуть больше ста килограмм, при росте 185, качаюсь без химии, даже протеин не употребляю... Мышца чистая, жира минимум... Начинал с собственного веса 63 кг, качаюсь 2 года и  продолжаю прибавлять в массе... жим 205 кг, присед 250 и становая 240  [/b]
Нажмите для раскрытия...
Как лягу на нее...Как от..бу!...Как кончу!...А потом слезу! А там- НИКОГО! Только мокрое место от телки вперемежку с капельками спермы....

А мы, кто занимается фитнессом (по данной версии ГЕИ! Пусть весь мир будет ГЕЯМИ! Спросите у девушек!)... позанимаемся фитнессом в впортзале, потом позанимаемся фитнессом в постели...И ВСЕМ ХОРОШО! И ВСЕ В ОРГАЗМЕ! И ОТ СЕКСА! И ОТ ВИДА ПАРНЯ! А самое главное - ВСЕ ЖИВЫ!!!!

ТАК что жирей (ой, пардон, наращивай массу) ГОСТЬ дальше! При твоем росте 185 см больше 100 кг это не предел! Смотри чтоб пенис не потерялся от массы вокруг!

А я, при росте 178 см - и мой вес 72, таким стараюсь и остаться! Жене нравиться! Да и мне тоже!
 
T

Thoral

Форумчанин
Гость

бугага :)

поищи по яндексу определение фитнесса. будешь приятно удивлён :wink:
 
С

СамоСтоятельнаЯ

Гость
там, где я занимаюсь,  фитнессом называются групповые занятия по типу аэробики и  ходят на них только девки. Хотя нагрузка бывает больше, чем если заниматься в тренажерном зале.
 
A

Anonymous

Гость
Фитнессом можно и дома заниматся, главное желание...
А все эти фитнесс клубы для развлечения - люди туда больше пообщаться ходят, чем действительно потренироваться...
 
A

Anonymous

Гость
Актер
А девушку и с твоими 72 килограммами костей можно придавить...
 
А

Актер

Гость
Гость
Актер  
А девушку и с твоими 72 килограммами костей можно придавить...[/b]
Нажмите для раскрытия...
Конечно... Если это дюймовочка...Как говориться: "Утонуть в чайной ложке невозможно! А вот захлебнуться - Да!"

Но своим 72 кг костей я не позволю придавить девушку... Я ж Виртуоз из Москвы!
 
G

gean1

Форумчанин
А,я вот при своих 192 вешу всего 97 :) .и вот что интересно ни животика ,ни жирка не наблюдается.
 
R

Raven

Форумчанин
Чем спорить и пиздить попусту лучше бы бегали 2 часа бес перерыва или качались
 
А

Актер

Гость
Raven
Чем спорить и пиздить попусту лучше бы бегали 2 часа бес перерыва или качались[/b]
Нажмите для раскрытия...
Так мы этим и тем и занимаемся! Бегаем! То к компу, то от него... и так целый день...Иногда так набегаешься...и накачаешься...что кажется и сил для дрочки нет....Ан! Нет! Силы то много....как к компу подбежишь - рефлекс прям как у "Собаки Павлова"- стояк такой!...да как надр....ся...И все по кругу....
Так и живем!
 
A

Anonymous

Гость
Правильно, мальчики. Качайтесь! :wink:

Но не зацикливайтесь на этом, ибо потеряете весь вкус жизни!
 
R

Raven

Форумчанин
Не скажи. Это у кого плохое зрение - может быть :) А так от перчаток синяков особо не будет. Кстати, кто там с иронмайн сказал чушь, Стюарт МакРоберта не читайте. Вообще не читайте ничего, спрашивайте у тренера всё или у мастеров спорта - уж они плохого не подскажут сто процентов. А кандидаты всякие, дебилы и пр. на ххуй посылать. Мне один дебил подошёл чёто сказал, что я неправильно делаю и мне не делать лучше. А тренер сказал что всё заебись, уже в другом зале и показал как надо правильно делать становую тягу. Надо кроме того что в зал ходить, бегать, плавать, прыгать, по возможности бороться. То есть вырабатываться по полной, на пределе сил. Посмотрите фото Георга Гаккеншмитда - класс. А фотки-то чёрно-белые. А не какой-нибудь там МакРоберт, котороый второй разряд только получил еле-еле, и советует раз в неделю ходить. Чушь, я только жир по его "программе" нарастил.
 
A

Anonymous

Гость
Идите на хер сэтого сайта и из своих грёбаных качалок,безмозглые
 
T

Thoral

Форумчанин
а ну не смей абижать мою любимую качалку!!!

в пыку сильно захотел получить чтоль??? дам с удовольствием, уже давно руки хотят об кого-то почесаться!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху