ЦЕЛЛЮЛИТ!
- Автор темы Царица
- Дата начала
Царица
Форумчанин
щасссс :grin: только ракурс подберу[/b]
Давай-давай :roll: Мы ждёёёём
****************************************************************
Вот статейка мне ещё одна на глаза попалась по темке:
"Целлюлит, здравый смысл, медицина и Вы
Какие ассоциации возникают у Вас при слове целлюлит? Полагаем, что неприятные. Современную женщину это слово может повергнуть в ужас: килограммы жира на бедрах и ягодицах, неэстетичное чередование ямок и бугорков, "апельсиновая корка"! А чего стоят разговоры об избыточной жидкости и скоплении токсинов, регулярно отравляющих Ваш организм? Скорее, скорее туда, где "дипломированные специалисты" подберут Вам обертывание из подходящего вида водорослей, обработают "микротоками", сделают пару уколов "французского коктейля" и проведут, наконец, очередной сеанс квантовой терапии и лимфодренажа! И Вы избавитесь от целлюлита.
Благодаря рекламе такие представления распространились очень широко. Однако, существует и другая точка зрения: медицинская, основанная не на словах и впечатлениях, а на знаниях. Но прежде чем перейти к ее изложению, напомним краткую историю появления ”целлюлитного бума”.
Целлюлит: история "болезни" 85% взрослых женщин
Понятие cellulite впервые появилось в США в 1973 г. после того, как владелица крупного нью-йоркского салона красоты Николь Ронсар опубликовала в журнале Vogue статью под названием Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых Вы не могли избавиться раньше. "Новая" болезнь, открытая г-жой Ронсар, принесла ее создательнице миллионы и положила начало новой и чрезвычайно прибыльной области косметологии, быстро завоевавшей потребительский рынок Америки и Европы. В конце 80-х - начале 90-х годов XX века черед дошел и до России. Появились десятки центров, предлагающих всевозможные "быстрые и эффективные" способы исцеления от новой напасти. Неполный список доступных методов "терапии" включает массаж, бальнео- и талассотерапию, пищевые добавки, фитотерапию, всевозможные обертывания, использование кремов и гелей, препаратов из водорослей и растений, гормонотерапию, липосакцию, вакуумное и ультразвуковое лечение, озон, "мезотерапию", "квантовую терапию" и лимфодренаж. Все они дорогие. Одной из причин такого роста популярности "борьбы с целлюлитом", помимо рекламы и PR-кампаний, стала попытка медикализации проблемы. Целлюлит - "достояние" почти всех взрослых женщин, решили сделать заболеванием. Придумали и слово - гидролиподистрофия. На страницах популярных изданий, в брошюрах и проспектах антицеллюлитной индустрии распространяются сведения об особых вредоносных свойствах "целлюлитной" жировой ткани, якобы содержащей вредные вещества-токсины, приводящей к другим заболеваниям. Подчеркиваются отличия целлюлита от жировой ткани в других частях тела. Выдуманы какие-то "стадии" целлюлита. Но что говорят сами медики?
Медицина о целлюлите
Позиция официальной медицинской общественности была сформулирована еще в 1978 г. Один из самых авторитетных медицинских журналов – журнал Американской Медицинской Ассоциации JAMA писал: "с медицинской точки зрения проблемы целлюлита не существует". Прошло много лет, но антицеллюлитная индустрия не оставляет попыток сделать избытки жира особым заболеванием, которое всем надо лечить. Сделать это трудно, поскольку с точки зрения общих медицинских и биологических знаний целлюлит представляет собой обыкновенное скопление жировой ткани в области бедер и ягодиц, по составу не отличающееся от жировой ткани в другой области (например, области живота) [Nurnberger and Muller, 1978]. Откуда она берется? Как и весь наш жир - из всего того, что мы с Вами потребляем с пищей. Почему именно на бедрах и ягодицах? Почему у одних женщин больше, чем у других и у женщин больше, чем у мужчин?
Тут уже все претензии к генам – индивидуальный характер и половые различия в распределении жира, как и количество жировой ткани, образующейся после каждой съеденной плюшки, закодированы в них раз и навсегда. У женщин жир должен скапливаться на бедрах и ягодицах. Строение подкожной клетчатки у женщин отличается от мужского, что и объясняет распределение отложений этого жира в соединительной ткани - те самые бугорки и ямки. Стоит ли убиваться по этому поводу? Это зависит от того, насколько Ваш вес соотносится с Вашим ростом. Медики для определения "идеального веса" используют простейший показатель – индекс массы тела (ИМТ).
Как найти Ваш идеальный вес и индекс массы тела...
Так что же делать? Спокойствие, только спокойствие...
Если Ваш вес выше нормы, намного больше идеального, следует задуматься о его снижении. Если Ваш вес в пределах нормы - вспомните, что жировая ткань в нашем организме выполняет ряд важных функций: является "кладовой" жирорастворимых витаминов, а также основным источником эстрогенов. Никаких особых токсинов, "застоев", отеков и прочих нарушений в ней нет, и это уж никак не связано с расположением жира именно на бедрах, что научно доказано [Rosenbaum et al., 1998]. Наличие сглаженных линий и форм является генетически закодированным признаком, отличающим женский организм от мужского, а знаменитые ”90-60-90” довольно далеки от медицинского понимания нормы. Целлюлит есть у большинства взрослых женщин [Avram, 2004].
Итак, встав на сторону науки, мы увидим, что скопление жира на боках - еще не болезнь. Но если сосчитать все средства, которые предлагаются против целлюлита, мы почти поверим в обратное. Что с ними делать? Какие антицеллюлитные средства можно использовать? Почему их предлагают? Как люди убеждаются в их пользе? В современных научных статьях говорится о том, что сегодня нет ни одного наружного средства или метода, обеспечивающего заметное сокращение жировой ткани даже при длительном употреблении [Draelos et al., 1997].
Собирая апельсиновые корки, не наступите на арбузные
Правда заключается в том, что почти каждое из применяемых "против целлюлита" средств может обеспечить кратковременный, если не косметический, то хотя бы психологический эффект. Действие некоторых антицеллюлитных снадобий (мази, гели, тоники и пр.) основано на простом повышении упругости кожи – под натянутой кожей жир действительно становится меньше заметен. Тот же эффект могут дать инъекции и впрыскивания под кожу чего угодно - так называемая "мезотерапия". Есть и другой эффект - когда от таких манипуляций развивается воспаление и настоящее заболевание клетчатки (cellulitis) с разрушением тканей [Rose et al., 2005]. Временная потеря жидкости (например, от обертываний), дающая уменьшение объема бедер, будет восполнена организмом после нескольких приемов пищи или питья. Временным и спорным является эффект и от механического массажа - так называемой "эндермологии" [Collis, 1999]. Доказательств о роли каких-либо "токсинов" в развитии целлюлита и эффекта от их "выведения" вообще не существует.
Последствия "медикаментозной" борьбы с целлюлитом могут обойтись дороже для здоровья, чем он сам. Известные проблемы несет с собой радикальный метод избавления от целлюлита и жировых излишков: липосакция. Побочные эффекты подстерегают Вас при злоупотреблении пищевыми добавками, мочегонными составами и другими препаратами, которые приходится принимать внутрь. Однако главный побочный эффект от использования большинства продуктов антицеллюлитной индустрии - истощение Вашего кошелька. Этот эффект постоянный, в отличие от действия антицеллюлитных средств в отношении самого целлюлита. Если и дальше жить так, как Вы жили, накапливая жир на боках, то скоро он опять к Вам вернется. Но если заняться своим образом жизни всерьез, снизить калории, добавить физических упражений - то лишний жир покинет Вас, будете ли Вы при этом "мазаться, колоться и обертываться", или нет. ",Источник
СвеХа
цветочек-свехуёчек
Эх, Светик-Светик, я эти фотки видела, когда ту искала) Я твой ждалааа :cry:
Ты Звездястей любой Звезды! Не стесняйсяяя
зачем тебе моя попа? тебе нравятся девочки?
статья..
http://www.herpes.ru/hudo/massage/cell.htm
Царица
Форумчанин
Твоя попа-особеннаязачем тебе моя попа? тебе нравятся девочки?
Ты знаешь эта такая веСЧ, что она может быть у кого угодно , без исключения)
Вот в той статье, что я сбрасывала последней, написано, что борьба с ним слооожное и упорное занятие, к тому же всё, то что нам предлагают сейчас в качестве борьбы-это краткосрочный результат. А вот липосакция-поможет и то, только если после неё полностью изменить привычный образ жизни.
Как говорится...меньше жрать...больше спорта...больше активной и здоровой деятельности и внутренней гармонии)
Танюшка
Форумчанин
Целлюлит-это естественное состояние для всех женщин. вошедших в период полового созревания, формируется он под влиянием женских гормонов и поэтому при переизбытке таких появляется даже у мужчин.. Вопрос в том, что у некоторых женщин он принимает не совсем эстетичный вид в виду многих факторов.
У меня он есть и я с ним совершенно не борюсь..я не создаю культ из своего тела, я живу, дышу и радуюсь жизни вне зависимости от внешней красоты. Если человек большое значение придаёт внешней оболочке и страдает комплексами по поводу своей внешности, значит разбалансированна душевная сторона его жизни..а это куда хуже внешней. Но это ИМХО
Однажды, после просмотра рекламы средства от целлюлита, мне звонит мама:
-Дочка, а что такое целлюлит?
-мам, а зачем тебе это?
-да вот хочу купить средство, тут в рекламе, а отец говорит, спроси у дочки что это и как выглядит
-мам, ну если папа не знает, то зачем ему объяснять?
-А ты права
И она радостно сообщила папе что у неё его нет, на что получила его ответ: ну я ж тебе говорил!
Может поэтому мои родители прожили в счастливом браке 38 лет и до сих пор любят и уважают друг друга!
У меня он есть и я с ним совершенно не борюсь..я не создаю культ из своего тела, я живу, дышу и радуюсь жизни вне зависимости от внешней красоты. Если человек большое значение придаёт внешней оболочке и страдает комплексами по поводу своей внешности, значит разбалансированна душевная сторона его жизни..а это куда хуже внешней. Но это ИМХО
Однажды, после просмотра рекламы средства от целлюлита, мне звонит мама:
-Дочка, а что такое целлюлит?
-мам, а зачем тебе это?
-да вот хочу купить средство, тут в рекламе, а отец говорит, спроси у дочки что это и как выглядит
-мам, ну если папа не знает, то зачем ему объяснять?
-А ты права
И она радостно сообщила папе что у неё его нет, на что получила его ответ: ну я ж тебе говорил!
Может поэтому мои родители прожили в счастливом браке 38 лет и до сих пор любят и уважают друг друга!
Пьяный Док
виртуальный дрочер-зануда
поставил пункт "а что такое целлюлит?"
свою жеппу не рассматривал...
Огонек, мне кажется, что ты на себя
наговариваешь...)))
свою жеппу не рассматривал...
Огонек, мне кажется, что ты на себя
наговариваешь...)))
Мадам Лемпицка
Форумчанин
В борьбе с целлюлитом главное не сидеть на радикальных диетах это самая благодатная почва для целлюлита. У меня он есть и еще какой! С моем образом жизни у меня и не такое есть))
Осторожно относится к своему организму, следить за питанием, не худеть не в коем случае, любить себя)
Я особо не парюсь, потому что недостатков у меня в избытке и целлюлит на самое ужасное... Но ) Диадеминт купила, гель не дорогой и реально эффективный.
После того как я перед отпуском промазалась диадеминтом, я попала на процедуру шоколадный массаж и что бы вы думали? После того как я смыла шоколад, я поняла, что смыла весь эффект от деадемента :cry: вот я разозлилась! 450 за гель, 1000 за массаж выкинула и с целлюлитом осталась.
Осторожно относится к своему организму, следить за питанием, не худеть не в коем случае, любить себя)
Я особо не парюсь, потому что недостатков у меня в избытке и целлюлит на самое ужасное... Но ) Диадеминт купила, гель не дорогой и реально эффективный.
После того как я перед отпуском промазалась диадеминтом, я попала на процедуру шоколадный массаж и что бы вы думали? После того как я смыла шоколад, я поняла, что смыла весь эффект от деадемента :cry: вот я разозлилась! 450 за гель, 1000 за массаж выкинула и с целлюлитом осталась.
Царица
Форумчанин
Ну я ведь не заставляю тебя верить, это твоё желание:хочешь верь,хочешь нет
Ну у меня его пока нету, так что я пока избавляться от него не собираюсь) Я так-для профилактики :grin:
А на аэробику какую-нить для общего тонуса хочу пойти) Я не ловлю кайф тягая железо :smile:
Я люблю позитивное и полезное времяпрепровождение
А что такое диадеминт?
Слово какое-то знакомое, а что это не помню.
Sentrashi
Трикстер
Кстати, у меня то же самое, очень быстро рельеф проявляется. Даже не тренажерка, а 4-5 раз в неделю по полчаса тренировки с отягощением - грифом или гантельками по несколько кг. Правда, худею тоже. Хочу больше на углеводную пищу перейти в этом месяце. Попа от приседаний буквально за пару месяцев стала высокой и упругой, целлюлит в самой начальной стадии - небольшие неровности на коже. Обычно справляюсь с ним регулярной обработкой скрабом, потом массаж руками с кремом - главное, чтобы в нем был кофеин и эфирные масла. Пару недель ежедневной обработки, и нет проблем.
Еще хожу пешком на работу и обратно - быстрым шагом час в день получается, специально не езжу ни на каком транспорте, уже 8 лет - может, поэтому?
Читала, что худеньким девушкам труднее избавиться... Профилактика рулит, тем более средств сейчас не счесть.
Мадам Лемпицка
Форумчанин
А что такое диадеминт?
Слово какое-то знакомое, а что это не помню.[/b][/quote]
Та же проблема Инфакс) Достаточно несколько раз покачать пресс (кое как до пятнадцати подъемов), что бы приобрести верхние кубики. Про свои бицепсы я вообще молчу. Я только пару месяцев занималась фитнесом, но руки до этого уже были как у тех бедняжек культуристок
Диадемин это розовый тюбик такой. ) Больше и сказать нечего. Решила попробовать - эффект есть, цена приемлемая, птичку для памяти поставила.
Сегодня специально в душе свою попу разглядывала, ладно наврала про еще какой целлюлит) Но он есть, блин и его много. Здравствую пиво-новый-год. Это только оно виновато в целлюлите в моем случае.
А вообще это действительно болезнь кожи из за не правильного питания и образа жизни. Худые вообще то пиццы с чипсами уплетают по боле толстых, от того и целлюлит.
