Всем привет, вот хочу задать вопросс который должен был задать очень давно, но из всех тем я незнаю куда его засунуть, но спрошу сразу, как быть более раскрепощенным, как перестать быть стиснительным и скромным человеком?возможно если кто нить даст нормальный ответ то этот вопросс поможет не только мне.