научиться оргазму
- Автор темы нахалка
- Дата начала
С
Саблик
Гость
а можно с этого места поподробнее:wink:
С
Саблик
Гость
ой, девчонки..тема открыта давно, а никто ничего путного сказал((( счас отсканю свою книжку на эту тему, если кому-то поможет буду счастлива, что не зря напряглась)
С
Саблик
Гость
ЕСЛИ ВЫ НИКОГДА НЕ ИСПЫТЫВАЛИ ОРГАЗМА
Лично мне ни разу не приходилось сталкиваться (и даже слышать) с мужчинами, которые ни разу не испытали оргазм. Зато я, не задумываясь, могу назвать имена шести женщин, которые попадали (и, увы, все еще попадают) в эту категорию. Поэтому этот раздел посвящается женщинам. Мужчин, страдающих аноргазмией (неспособностью испытывать оргазм), очень мало. Как правило, это л.чвано физиологическими (см. Притворство, стр. 145) ли психологическими причинами (поэтому им лучше братиться к специалисту).
Очень небольшой процент женщин «пропускает» ор-зм. То есть у них происходят вагинальные сокращения, но их мозг не фиксирует ощущение наслаждения. Это очень редкое явление, причины у него обычно психоло-гические, и их должен решать сексолог. Однако у боль-шнства женщин аноргазмия обычно есть результат
Лично мне ни разу не приходилось сталкиваться (и даже слышать) с мужчинами, которые ни разу не испытали оргазм. Зато я, не задумываясь, могу назвать имена шести женщин, которые попадали (и, увы, все еще попадают) в эту категорию. Поэтому этот раздел посвящается женщинам. Мужчин, страдающих аноргазмией (неспособностью испытывать оргазм), очень мало. Как правило, это л.чвано физиологическими (см. Притворство, стр. 145) ли психологическими причинами (поэтому им лучше братиться к специалисту).
Очень небольшой процент женщин «пропускает» ор-зм. То есть у них происходят вагинальные сокращения, но их мозг не фиксирует ощущение наслаждения. Это очень редкое явление, причины у него обычно психоло-гические, и их должен решать сексолог. Однако у боль-шнства женщин аноргазмия обычно есть результат
С
Саблик
Гость
смертоносной комбинации строгого (особенно религиозного) воспитания и незнания собственного организма и его потребностей.
Таким женщинам я в первую очередь рекомендую сначала прочитать первую главу, раздел о мастурбации. Это даст вам начальное представление о системе сексуальных откликов вашего тела и проведет, шаг за шагом, кратчайшим путем к оргазму через мастурбацию. Вооруженные такими знаниями, вы сможете отбросить предрассудки и выработать свой собственный план достижения максималь ного удовольствия.
1. Знания помогут вам изменить отношение к сексу
Наиболее распространенным препятствием на пути оргазму является ваше отношение к сексу. Если вам с детст ва внушали, что это «плохо», «грязно», что «хорошие де вушки такое не делают», то, вероятно, вам не только 1 приятно, когда к вашим гениталиям прикасается партнер а вы чувствуете дискомфорт даже тогда, когда прикасаетесь к ним сами. Чтобы исправить такое положение, прочитай те про мастурбацию (стр. 26). Если это не поможет, обр тесь к профессиональному сексопатологу.
2. Поймите, что достижению оргазма надо учиться
У женщин оргазм не происходит автоматически. Други ми словами, он не случится сам по себе, когда вы глади белье или поливаете цветы. Также весьма маловероятно что вы впервые испытаете оргазм во время секса с парт
нером. Большинство женщин первый раз испытало оргазм с помощью собственных усилий. Поэтому, если вы мечтаете о прекрасном принце, который вознесет вас на небеса удовольствия, отбросьте пустые фантазии, иначе вам придется ждать целую вечность. Лучше приобретите несколько хороших книжек про секс, обратив особое внимание на эмоциональную сторону проблемы и технику, которую используют женщины, чтобы достичь желаемого. И не просто читай-е, а применяйте полученные знания на практике, пока не перестроитесь на положительное отношение к сексу, поймете, как работает ваше тело, и освоите простейшие приемы, используемые большинством женщин для движения оргазма.
Возьмите на себя ответственность I собственное удовольствие
: думаете, что кто-то обязан довести вас до оргазма? Ошибаетесь. Никто не сможет «дать» вам оргазм, вы
должны «взять» его сами, объясняя партнеру, что и как лучше делать. И это не обед из пяти блюд, когда мужчи-на вкалывает на кухне, а вам остается лишь ждать, пока
не соизволите насладиться результатом. Оргазмы
ходят, когда оба знают, чего они хотят и как этого до-
биться.
Таким женщинам я в первую очередь рекомендую сначала прочитать первую главу, раздел о мастурбации. Это даст вам начальное представление о системе сексуальных откликов вашего тела и проведет, шаг за шагом, кратчайшим путем к оргазму через мастурбацию. Вооруженные такими знаниями, вы сможете отбросить предрассудки и выработать свой собственный план достижения максималь ного удовольствия.
1. Знания помогут вам изменить отношение к сексу
Наиболее распространенным препятствием на пути оргазму является ваше отношение к сексу. Если вам с детст ва внушали, что это «плохо», «грязно», что «хорошие де вушки такое не делают», то, вероятно, вам не только 1 приятно, когда к вашим гениталиям прикасается партнер а вы чувствуете дискомфорт даже тогда, когда прикасаетесь к ним сами. Чтобы исправить такое положение, прочитай те про мастурбацию (стр. 26). Если это не поможет, обр тесь к профессиональному сексопатологу.
2. Поймите, что достижению оргазма надо учиться
У женщин оргазм не происходит автоматически. Други ми словами, он не случится сам по себе, когда вы глади белье или поливаете цветы. Также весьма маловероятно что вы впервые испытаете оргазм во время секса с парт
нером. Большинство женщин первый раз испытало оргазм с помощью собственных усилий. Поэтому, если вы мечтаете о прекрасном принце, который вознесет вас на небеса удовольствия, отбросьте пустые фантазии, иначе вам придется ждать целую вечность. Лучше приобретите несколько хороших книжек про секс, обратив особое внимание на эмоциональную сторону проблемы и технику, которую используют женщины, чтобы достичь желаемого. И не просто читай-е, а применяйте полученные знания на практике, пока не перестроитесь на положительное отношение к сексу, поймете, как работает ваше тело, и освоите простейшие приемы, используемые большинством женщин для движения оргазма.
Возьмите на себя ответственность I собственное удовольствие
: думаете, что кто-то обязан довести вас до оргазма? Ошибаетесь. Никто не сможет «дать» вам оргазм, вы
должны «взять» его сами, объясняя партнеру, что и как лучше делать. И это не обед из пяти блюд, когда мужчи-на вкалывает на кухне, а вам остается лишь ждать, пока
не соизволите насладиться результатом. Оргазмы
ходят, когда оба знают, чего они хотят и как этого до-
биться.
С
Саблик
Гость
4. Научитесь мастурбировать
В первой главе описано, как мастурбировать в первый раз и какие техники можно еще попробовать. Из нее вы узнали, как ваше тело реагирует на возбуждающие прикосновения рук. Для этих же целей превосходно подходят и вибраторы. Практически во всех крупных магазинах можно приобрести электромассажеры, предназна ченные для различных мышц тела. Но, как правило, ] приобретают именно для «массажа» клитора. Выбирая массажер, проверьте, есть ли у него плоские, неболь шие и округлые насадки. Только не надо засовывать мас сажер внутрь, используйте его для воздействия только снаружи.
Если вы приобрели массажер, внимательно прочитайте в первой главе, как пользоваться вибратором Если и это не поможет вам достичь оргазма, обратитесь 1 гинекологу, возможно, у вас какие-то проблемы с физиоло гией (физиологические нарушения, которые вызывают аноргазмию, случаются редко и легко поддаются лече нию). А теперь надо расслабиться и получать удовольствие Чем больше и чаще, тем лучше.
Специалисты счи- Ну а теперь, к сожалению
тают, что 10—15% пришло время засунуть вибра женщин не могут тор подальше в шкаф и достичь оргазма учиться пользоваться руками I
во время близости или (или вы хотите испольтовать мастурбации. Такое же вибратор во время секса спарт количество женщин нером?). Снова я возвращая
может испытать оргазм вас к первой главе, где описаны только путем мастур- различные техники, ко боции. вы можете использовать.
5. Научите его, как это надо делать
Как только вы сами научи-ись мастурбировать до ор-
газма, пришло время пока-
зать партнеру, как это нужно
: вами проделывать. Во вто-
рой главе, в которой говорится о прелюдии, подробно
рассказано, как поговорить с ним о сексе, да и вся эта
ига, собственно, посвящено этому.
, Измените свое отношение собственному телу
многие женщины не могут дойти до оргазма потому, что мают, будто их партнеры считают их непривлекатель-ными. Запомните одну очень важную вещь: мужчин возбуж дает любое обнаженное женское тело, вне зависимос-ти|от его размеров. Ну а если вы уж очень недовольны сво-ей внешностью, сделайте что-нибудь. Начните посещать тренажерный зал, начните правильно питаться, а потом зоритесь на новые шмотки. И благодарите природу за то, чем она вас наделила, любите каждый сантиметр соб-ственного тела, а на недостатки не обращайте внимания.
. Не переусердствуйте
ого, что вы смотрите на чайник, он не закипит рее. Вы должны сконцентрироваться на удовольствие которое испытываете сейчас, а не молить небеса о ниспослании оргазма. Чем больше вы будете об этом
В первой главе описано, как мастурбировать в первый раз и какие техники можно еще попробовать. Из нее вы узнали, как ваше тело реагирует на возбуждающие прикосновения рук. Для этих же целей превосходно подходят и вибраторы. Практически во всех крупных магазинах можно приобрести электромассажеры, предназна ченные для различных мышц тела. Но, как правило, ] приобретают именно для «массажа» клитора. Выбирая массажер, проверьте, есть ли у него плоские, неболь шие и округлые насадки. Только не надо засовывать мас сажер внутрь, используйте его для воздействия только снаружи.
Если вы приобрели массажер, внимательно прочитайте в первой главе, как пользоваться вибратором Если и это не поможет вам достичь оргазма, обратитесь 1 гинекологу, возможно, у вас какие-то проблемы с физиоло гией (физиологические нарушения, которые вызывают аноргазмию, случаются редко и легко поддаются лече нию). А теперь надо расслабиться и получать удовольствие Чем больше и чаще, тем лучше.
Специалисты счи- Ну а теперь, к сожалению
тают, что 10—15% пришло время засунуть вибра женщин не могут тор подальше в шкаф и достичь оргазма учиться пользоваться руками I
во время близости или (или вы хотите испольтовать мастурбации. Такое же вибратор во время секса спарт количество женщин нером?). Снова я возвращая
может испытать оргазм вас к первой главе, где описаны только путем мастур- различные техники, ко боции. вы можете использовать.
5. Научите его, как это надо делать
Как только вы сами научи-ись мастурбировать до ор-
газма, пришло время пока-
зать партнеру, как это нужно
: вами проделывать. Во вто-
рой главе, в которой говорится о прелюдии, подробно
рассказано, как поговорить с ним о сексе, да и вся эта
ига, собственно, посвящено этому.
, Измените свое отношение собственному телу
многие женщины не могут дойти до оргазма потому, что мают, будто их партнеры считают их непривлекатель-ными. Запомните одну очень важную вещь: мужчин возбуж дает любое обнаженное женское тело, вне зависимос-ти|от его размеров. Ну а если вы уж очень недовольны сво-ей внешностью, сделайте что-нибудь. Начните посещать тренажерный зал, начните правильно питаться, а потом зоритесь на новые шмотки. И благодарите природу за то, чем она вас наделила, любите каждый сантиметр соб-ственного тела, а на недостатки не обращайте внимания.
. Не переусердствуйте
ого, что вы смотрите на чайник, он не закипит рее. Вы должны сконцентрироваться на удовольствие которое испытываете сейчас, а не молить небеса о ниспослании оргазма. Чем больше вы будете об этом
С
Саблик
Гость
беспокоиться, тем больше будет напряжено ваше те тем меньше шансов, что вы достигнете желаемого. Попробуйте использовать психологический трюк. Пред-ставьте, что вам нельзя испытывать оргазм, но имен сейчас, в порядке исключения, вам разрешили ради экс перимента. Тогда вы сможете расслабиться и получи желанное удовлетворение.
8. Найдите время, чтобы получить удовольствие
Моя подруга Сара пыталась научиться доводить себя; оргазма мастурбацией, но у нее ничего не получало Я спросила ее, когда она занимается мастурбацие и Сара ответила, что пробовала делать это, когда уже у жила двухлетнего Бена спать, а стиральная машина уже была загружена, но белье еще не развешено, потому что малыша пришлось сперва накормить. Организму ' требовался не оргазм, а отдых и сон!
На день рождения Сары мы с друзьями (среди ко был ее муж) скинулись и подарили ей путевку на шикарный курорт, правда, всего на два выходных. В чемодане Сар случайно оказался вибратор. Потрясающие двое суток отI дыха! И Сара испытала не один оргазм, а дюжину.
9. Пересмотри свои отношения
«Ты толстая». «Неудивительно, что ты не можешь кон чить, ты вообще ни на что не способна». «Разве ты жен щина? Ты фригидна!» Если ваш партнер позволяет по добные высказывания в ваш адрес, пошлите его подаль ше. Так будет просто и правильно.
из книги "Все о сексе"
8. Найдите время, чтобы получить удовольствие
Моя подруга Сара пыталась научиться доводить себя; оргазма мастурбацией, но у нее ничего не получало Я спросила ее, когда она занимается мастурбацие и Сара ответила, что пробовала делать это, когда уже у жила двухлетнего Бена спать, а стиральная машина уже была загружена, но белье еще не развешено, потому что малыша пришлось сперва накормить. Организму ' требовался не оргазм, а отдых и сон!
На день рождения Сары мы с друзьями (среди ко был ее муж) скинулись и подарили ей путевку на шикарный курорт, правда, всего на два выходных. В чемодане Сар случайно оказался вибратор. Потрясающие двое суток отI дыха! И Сара испытала не один оргазм, а дюжину.
9. Пересмотри свои отношения
«Ты толстая». «Неудивительно, что ты не можешь кон чить, ты вообще ни на что не способна». «Разве ты жен щина? Ты фригидна!» Если ваш партнер позволяет по добные высказывания в ваш адрес, пошлите его подаль ше. Так будет просто и правильно.
из книги "Все о сексе"
Дымка
Форумчанин
<div class='quotetop'>Цитата(нахалка @ 27.4.2007, 8:47) [snapback]488799[/snapback]</div>
[/b][/quote]
у меня те же мысли - ну если клиторальный даёт мне столько удвольствия, на фига мучиться с вагинальным? Но мой мужчина считает, что это неполноценный оргазм, и что мне надо ещё поучиться! Вот из-за него постепенно вырастает комплекс!
Хотя с членом внутри и клиторальный оргазм вкуснее :-D
И вообще, по статистике, женщин, получающих оргазм от клиторальной стимуляции, куда больше! Так что стоит ли мучиться?
хочется получать удовольствие именно от члена
[/b][/quote]
у меня те же мысли - ну если клиторальный даёт мне столько удвольствия, на фига мучиться с вагинальным? Но мой мужчина считает, что это неполноценный оргазм, и что мне надо ещё поучиться! Вот из-за него постепенно вырастает комплекс!
Хотя с членом внутри и клиторальный оргазм вкуснее :-D
И вообще, по статистике, женщин, получающих оргазм от клиторальной стимуляции, куда больше! Так что стоит ли мучиться?
С
Саблик
Гость
<div class='quotetop'>Цитата(Дымка @ 29.4.2007, 6:46) [snapback]489558[/snapback]</div>
[/b][/quote]
у меня те же мысли - ну если клиторальный даёт мне столько удвольствия, на фига мучиться с вагинальным? Но мой мужчина считает, что это неполноценный оргазм, и что мне надо ещё поучиться! Вот из-за него постепенно вырастает комплекс!
Хотя с членом внутри и клиторальный оргазм вкуснее :-D
И вообще, по статистике, женщин, получающих оргазм от клиторальной стимуляции, куда больше! Так что стоит ли мучиться?
[/b][/quote]
не говоря о том, что некоторые вообще не могут его испытать и живут же...я ж живу без клиторального..и ничего..как то пофиг
хочется получать удовольствие именно от члена
[/b][/quote]
у меня те же мысли - ну если клиторальный даёт мне столько удвольствия, на фига мучиться с вагинальным? Но мой мужчина считает, что это неполноценный оргазм, и что мне надо ещё поучиться! Вот из-за него постепенно вырастает комплекс!
Хотя с членом внутри и клиторальный оргазм вкуснее :-D
И вообще, по статистике, женщин, получающих оргазм от клиторальной стимуляции, куда больше! Так что стоит ли мучиться?
[/b][/quote]
не говоря о том, что некоторые вообще не могут его испытать и живут же...я ж живу без клиторального..и ничего..как то пофиг
lady_in_red
Форумчанин
я тоже вагинальный не испытываю.....а клиторальный только с прямыми напряженными ногами...
(( Ну и в какой позе мне тогда клитор стимулировать при сексе???
(( Ну и в какой позе мне тогда клитор стимулировать при сексе???мля, та же засада, испытывала 4 раза вагин. оргазм в марте этого года и все.. как выключили. мужу рассказала, так после месяца его грусти, а потом и слез(да он ревел в голос, что он импотент, и выродок, что испортил мне жизнь, женившись на мне), пришлось имитировать. Я уже даже привыкла имтировать...есть один способ который мне тогда помог:
взять обычную ручку, или зубную щетку(не щетинистой стороной(хотя, это на любителя)))) ввести в вагину и в течение дня походить с ней, заниямаясь обычными делами, это и стимуляция мышц и вообще полезно, но вот почему-то на меня больше не срабатывает. Главное, походила с ручкой, и не позже чем через 2 часа заняться сексом, вообще, ощущения лучше, глубже, так сказать))
Дымка
Форумчанин
[/quote]
я тоже слышала, что после родов как-то все там меняется, что оргазмы по-другому чувствуешь... ничего подобного: абсолютно одинаковые оргазмы у меня как до родов, так и после...
[/quote]
По моим ощущениям после родов оргазм стал ярче, интенсивней, "крышу сносит" не по-детски! Кричать и стонать стала так, что соседи, наверное, ругаются. Хотя я в процессе этого не слышу и не контролирую. Кончать с женским вариантом эякуляции тоже стало получаться только после родов.
А вот вагинальный оргазм как был недоступен, так и остался.
Индивидуально всё это.
я тоже слышала, что после родов как-то все там меняется, что оргазмы по-другому чувствуешь... ничего подобного: абсолютно одинаковые оргазмы у меня как до родов, так и после...
[/quote]
По моим ощущениям после родов оргазм стал ярче, интенсивней, "крышу сносит" не по-детски! Кричать и стонать стала так, что соседи, наверное, ругаются. Хотя я в процессе этого не слышу и не контролирую. Кончать с женским вариантом эякуляции тоже стало получаться только после родов.
А вот вагинальный оргазм как был недоступен, так и остался.
Индивидуально всё это.
Кошка
Форумчанин
Проблема на самом деле только в голове..главное расслабиться и не ждать, а просто отдаваться полностью процессу..РАССЛАБИТЬСЯ нужно вот.По своему опыту знаю..если думаешь: ну где же где..оргазм хочу!!Так и не дождёшься.По поводу до родов или после, это чисто персонально.Смещается всё внутри..и неизвестно как эти изменение скажутся на интимной жизни.Я до родов испытывала по несколько раз за сеанс,а щас гораздо реже..но всё же со временем всё постепенно приходит в норму.Сразу после родов мне только вспоминать об этом приходилось..