Худеть - сюда!

baronesa написал(а):
Меня должно на месяц хватить,так как абонемент на дочку,а бонусом моё месячное посещение.
Если втянусь,то себе на год возьму.
Я очень давно ничем не занималась,бассейн 25 метров,сначала с трудом приодолела,а ведь я очень хорошо плаваю и люблю это дело.В горле неприятно и больно колотилось сердце,так что завтра только пилатес.
Сама бы в жизни не пошла,но дочь попросила сопровождать,ну а что без толку то стоять-сидеть?Странная я какая-то ради кого-нибудь горы сверну и лень побоку,а если для себя...если бы жила одна,то ни готовила бы и ничего не делала бы)
Нажмите для раскрытия...
Мне после бассейна всегда есть хочется. Прям аж ЖРАТЬ наверное даже. Вот после спортзала такого нет.

Кстати, я успешно стабализировался на 76 кг. То есть мои минус 10 уже недели три держаться на месте, несмотря на то, что ем все, что угодно. Так что всем могу рекомендовать диету.
 
А я за неделю диеты,если это можно назвать диетой(мороженой,торт) и спорта(бега) скинула кило двести,продолжаемссс....
 
Флиртовка написал(а):
А я за неделю диеты,если это можно назвать диетой(мороженой,торт) и спорта(бега) скинула кило двести,продолжаемссс....
Нажмите для раскрытия...
Главное потом не набрать обратно и с запасом :) А у меня +/- килограмм это норма в течении дня.
 
Нет диеты. Нет животика. Нет попы. Не растёт. Была другая задача-поправиться. Жена, при попытке похлопать по попе отбила ладонь, чуть не сломала кисть, долго ругалась и ворчала. Первые 10 лет совместной жизни она расстраивалась, пыталась откормить (готовит великолепно). Не помогло. Ем всё. На всех праздниках, днях Рождения, Новых Годах и пр. наедаюсь впрок на неделю. :)
ХЗ, жена смеётся, говорит порода такая: "беговая- кормить бесполезно".

Нашёл рецепт для того что бы поправиться, там упор на завтрак делается, ну и просто почаще манную кашу есть (мою любимую).
 
Ой.....Наталья Крачковская сказала...не верте диетам..и не пробуйте их...после них очень жрать хочиться!!!!
Я ей верю....:ag:
 
Aniger написал(а):
Я ей верю....:ag:
Нажмите для раскрытия...

Верь,верь)))

http://www.segodnya.ua/interview/12095603.html

Прошлась по ссылке? Обратила внимание на эти фразы?

но все же было время, когда я пыталась похудеть.
Пила чай, таблетки и всякую дрянь, пока не угодила в больницу. С тех пор я не худею!
Нажмите для раскрытия...

да и я – неглупая женщина.
Нажмите для раскрытия...

Она не считает себя глупой,что не обратилась к диетологу,а начала самолечение с ее-то ожирением.
 
Второй день с ограничениями в питании... ничего, жить можно) даже без сладкого.
Зачем оно вообще?..
 
Sentrashi написал(а):
ничего, жить можно) даже без сладкого.
Зачем оно вообще?..
Нажмите для раскрытия...

Самовнушением занимаешься? :ag:
А я вот коктейль сейчас поду сделаю)молоко+мороженое(ванильное,банановое,клубничное)) мммм...вкусняшка,третий день подряд блендер кручу :aa:
 
Не совсем. Купила сегодня к обеду (овощной салат, спаржа, маринованный халапеньо) два нектарина и зефир.
Съела одну зефиринку, и не хочется больше.

Коктейль отличный получается... потому и не делаю))) хотя у меня и блендера-то нет.

Может, мне пуэр помогает?.. сегодня много его пила, аппетит контролирую.
 
Sentrashi написал(а):
Съела одну зефиринку, и не хочется больше.
Нажмите для раскрытия...

Мне тоже не хочется,потому что терпеть не могу,да и не смотрю в его сторону) Вообще.чтобы не хотеть кушать,надо научиться отвратительно готовить)))

Sentrashi написал(а):
Может, мне пуэр помогает?.. сегодня много его пила, аппетит контролирую.
Нажмите для раскрытия...

Читала,что много его нельзя,есть ограничения...
 
Не... чтобы не толстеть, нужно уметь вкусно готовить низкокалорийные блюда)

От него давление может повыситься, но у меня гипотония, в самый раз.
 
Sentrashi написал(а):
Не... чтобы не толстеть, нужно уметь вкусно готовить низкокалорийные блюда)
Нажмите для раскрытия...

Ваще не согласна! 2 недели скакала на дорожке и употребляла низкокалорийные блюда,скинула 2 кг. Вынуждена была отложить дорожку на время критдней,третий день и 2 кг вернулись,как будто и не скидывала.
 
В определенные дни цикла колебания вполне возможны.
После начала тренировок вес может увеличиться на время - организм удерживает воду и перестраивается.

Выпните меня в спортзал кто-нибудь!
Мне страшно туда идти через месяц перерыва.
Раньше можно было покурить для храбрости...
 
Sentrashi написал(а):
Выпните меня в спортзал кто-нибудь!
Нажмите для раскрытия...

Дай наводку.."комплиментами" осыпать или пиз.юлями? :ag:

Sentrashi написал(а):
Мне страшно туда идти через месяц перерыва.
Нажмите для раскрытия...

И с чем это связано? :blink:

Sentrashi написал(а):
Раньше можно было покурить для храбрости...
Нажмите для раскрытия...

А теперь можно выпить...эль карнитин)
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху