Худеть - сюда!

Аксара написал(а):

Баронесса, а если ешь один раз в день?

Нажмите для раскрытия...

Завтра напарница которая такого не допускает, следит за моим здоровьем))) а послезавтра сама буду контролировать.

baronesa написал(а):

не знаю что сделать чтобы вспомнить о воде

Нажмите для раскрытия...

Гм..а я вот не знаю что сделать,чтобы заставить себя выпить даже полстакана,можно сказать,что воду я не пью вообще,даже с глубокого похмелья не лезет и таблетки запиваю то колой,то энергетиком...непривычная я,знаю,что плохо,но сломить себя не могу.

Такая же фигня, из за этого проблемы с почками. Максимум две кружки чая в день. Буду стараться.

Нет,не такая же. Для меня чай-это не вода)
Чай с лимоном и кофе с молоком в холодное время года я особенно много пью,в основном,чтобы согреться.
В жару перехожу на колу,энергетики,спрайты и тд.

Это же голимая отрава и располнитель телес!!!

zzzinger написал(а):

Это же располнитель телес!!!

Нажмите для раскрытия...

Диетические употребляю,к разжиганию аппетита не приводят,я бы сказала,что даже наоборот,газировка создает чувство наполнения в животе.

Аппетит!.. Где ты, черт возьми?.. Я ж на тренировке сегодня лягу и не встану.

.

"Выпуская жир в кровь".

Жировая эмболия?.. Не, не слышали.

Фу, я две недели не выдержу стока пить, в ушах булькает((

Пью я, пью. Но за вчерашний день плюс 600 гр , в туалет замучилась бегать, даже ночью пришлось сегодня, это не диета, это кошмар. Посмотрю что завтра будет.

baronesa написал(а):

Пью я, пью. Но за вчерашний день плюс 600 гр , в туалет замучилась бегать, даже ночью пришлось сегодня, это не диета, это кошмар. Посмотрю что завтра будет.

Нажмите для раскрытия...

Соль отмени. Совсем.

baronesa написал(а):

в туалет замучилась бегать, даже ночью пришлось сегодня, это не диета, это кошмар..

Нажмите для раскрытия...

Это катастрофа...прерывать сон.

любитель959 написал(а):

Соль отмени. Совсем.

Нажмите для раскрытия...

давление упадет, а оно у меня и так низкое

Так соль задерживает воду в организме. Литр воды + посолить = +1 кг.

Взвесилась, вчерашних 600 гр как не бывало) продолжу пожалуй, но все равно ночь и туалет несовместимы.

baronesa написал(а):

Взвесилась, вчерашних 600 гр как не бывало)

Нажмите для раскрытия...

А объемы как?

Утром заметила в зеркале прогресс от недели тренировок) все в тонусе, рельеф наметился на животике.
"Сегодня опять пойду" (с)

Не знаю как объемы, рано еще)))
На работе пить легче, дома забыла перед завтраком((

не запивать еду? нет, я так не могу. я люблю много пить: чай до/вовремя/после еды. или кофе. или водичка. но без нее никак
Вода до еды создает иллюзию полусытости. Это ж знаменитый ужин студента - выпить воды и быстренько спать, пока организм не понял, что его наипали.

Twilly написал(а):

с понедельника - аквааэробика

Нажмите для раскрытия...

с пятницы аквааэробика. с понедельника - учусь правильно плавать.
Преамбула. Я мелкой еще ходила в бассейн. Вот че меня бесило: общая раздевалка, где тетки сверкают целлюлитом и волосней на письках, общий душ без шторок, ну и выход в бассейн оттуда.

Пришла я такая красивая, чуть опоздала. Влетаю в раздевалку. Огромная комната со скамейками. Ящичков нет. Ну, я комнату обошла,ящички поискала. Не нашла. Нашла тетку, решила у нее узнать
- а где здесь переодеться можно?
-Здесь
- м...ну, не куртку, а вообще переодеться?
-Здесь!
- ээ...ну, купальник одеть, СОВСЕМ переодеться?
-ЗДЕСЬ!
Оборачиваюсь. Какая-то бабища прям здесь и переодевается. Твою мать. Ладно. А вещи сдаются тетеньке под номерочек)
Переоделась, потопала в душ (выходишь, налево и по лестнице вверх). Бассик, привет.

После) Оооо! В душе ВСЕ моются! С гелем, мать его, шампунем и мочалкой. Кто-то даже кому-то спинку трет! Перегородки не до пола, и я по щиколотку в чьей-то пене. В использованной, грязной, потной, микробной, хламидиозной и вшивой блядь пене!
Но это еще не вся сказка) Я вся такая в полотенце (хорошо, большое банное взяла) выхожу. Открываю дверку и понимаю, что это не та дверка - там вроде как общее место, недалеко мужская раздевалка. Возвращаюсь, спрашиваю у какой-то пизды:
- Где выход в раздевалку?
-Там
-э..там??
-Там
- в раздевалку, где купальник...и все такое?
-ТАМ!

Выхожу) Ну да - обратно по лестнице вниз. Иду я, значит, по лестнице вниз. В полотенце. С купальником в руках. Слева выруливают два мужика. В полотенцах. С труселями в руках. Я в полотенце - они в полотенце. Идем вниз. Я с мужиками. В полотенце))) Ну, я в женскую раздевалку, а они в мужскую дальше. Хотя нафига? Можно было б и одну сделать.

Всякие мелочи типа фен возить с собой оставим за кадром.

Пысы: ...в полотенцах! с труселями в руках!