Я Аполлон и ниипёт!
- Автор темы zaara
- Дата начала
4ernoe oko
Форумчанин
Да больше, наверное и не надо если такая ситуёвина...
С
Самая
Гость
Ты и раньше писала вообще-то.)
Мгм.) Чувствовала дыхание в затылок даже в тех темах, где я не пишу, а просто читаю - вот и решила обрести свободу.))
Стебёшься, да?)
У меня по 4 кг гантельки.))
dobryj
Форумчанин
<div class='quotetop'>Цитата(zaara @ 19.2.2009, 18:08) <{POST_SNAPBACK}></div>
Мы тебя тоже любим)))
[/b][/quote]
Арни башковитый мужик, и свой первый миллион он сделал мозгом и сноровкой, не "игрой" в кино...
<div class='quotetop'>Цитата(infarx @ 26.5.2009, 15:35) <{POST_SNAPBACK}></div>
да ладно...ваш Арни просто кукла в чьих то руках!!!
Мы тебя тоже любим)))
[/b][/quote]
Арни башковитый мужик, и свой первый миллион он сделал мозгом и сноровкой, не "игрой" в кино...
<div class='quotetop'>Цитата(infarx @ 26.5.2009, 15:35) <{POST_SNAPBACK}></div>
Да... Спорить не стану, только одно я знаю, что интенсивность тренировок легкоатлета и качка не сравнить. И здесь не в красоте тела дело. Я вот ходоков спортивных с красивыми телами не наблюдал. Но зато я знаю одно - проблемы с суставами и с сердцем у качков наблюдаются не реже. Плюс проблемы с ожирением. Замещение гормонов, отказ от стероидов и прочей фигни - результат плачевен. Спортзал с тренажёрами теперь обязательная вещь для любого спортсмена. Но вот спорт по накачиванию мускулов... Ну странно это... Кстати, Аполон - легкоатлет. Геркулес - качок. Так что тема названа неверно. Аполон - красота юности и мужественности. Геркулес - его дикая и неконтролируемая сила. Аполлон музыку слушал, с луком бегал - Геркулес с дубинкой и кентавров мочил в пещере. Оба - мужчины. Просто Аполлон интересней :wink:Ну если заниматься как ты, минуту поработал, пол часа поп...л, тогда да. Ходят к нам легкоателты (спринтеры и стаеры) они именно так и занимаются. Качалка для того чтобы иметь красивую и развитую мускулатуру, а не чтобы бегать быстро. Кстати спринтеры акуеть как занимаются, пол часа разминка, потом 100 метров, опять пол часа разминка, очень интенсивно :grin: . Плюс здорового накаченного парня в том, что к нему не подойдут стрельнуть сигаретку и позвонить по мобилке. А че ты сможешь когда к тебе подойдут, убежать? А если с девушкой?
Кстати именно и спортсменов самое слабое здоровье, убитое сердце, суставы, связки. Спорт изначально калечит, ибо со спортсмена вытягивают 110% от его возможностей. А к 35-40 как у моих коллег(кто бегун, кто десятиборец), почти все имеют вышеназванные проблемы.[/b]
dobryj
Форумчанин
Я выл от таких вещей, хотел застрелиться - ненавидел одну, самую мерзкую разминку - ставишь два маячка на расстоянии метров сто друг от друга, и бегаешь от одного к другому на ускорение, добегаешь, резкий разворот и взрывной старт. Уже через пять минут мышцы каменеют. Через десять - мягкие. Ещё через пять - мозг отключается.А насчет тренировки бегунов... Никогда не видела как бегают 8 по 300 метров с уменьшением времени перерыва? Когда люди добегают последний, падают на колени, их вырывает и они падают рядом... Да, наверное это офигенно легко...
Так что поднимать тяжести - это не тренировка. Это накачка противоестественной мощи.
Атлет - мотоцикл. Качок - джип. Большинство сидят в джипах. Потому что мотоцикл требует воли и смелости.
Нихренасебе... А я свою сперму на раз сливаю... А там КалцЫй... Епть, буду в бутылочке сливать, метал редкий всё же...
Куда деваться... Кстати - хулиган животное стадное, так что от толпы качок не спасёт. 14 подростков скинов забили насмерть армянина-бодибилдера. Моё первое убийство (в смысле первый выезд на труп). Помню очень хорошо. Спихнули мужика на ж.д. пути, и ему не помогло, что он весил столько же, как они все вместе. Да, кстати, имея второй дан по рукопашке (хиляк я, всего 8 месяцев в институте отдал, и на спаринги не ездил - страшно против омоновцев выходить...) знаю одно - наш тренер-омоновец говорил, что справится с двумя равными - ты мастер. С тремя - ты бог. А если перед тобой толпа отморозков хилых - бей по яйцам первого, и беги, беги быстро... Так что если хотите защиты от хулюганов - читайте любовные романы. Там про это написано. А по жизни - главное быстро бегать
Вот тут ты не права... Где вы таких красивых встречаете. По мне - все красивые парни вежливые и приятные ребята... Вот честно. А красавцы - ето тоже, что и красавицы. Обычно это абсолютно заурядные люди, самомнение которых заставляют других считать их красавцами.
Зато они -
:-D :-D
Магистр
Форумчанин
Добрый-ну не знаю,где они ходят такими стаями....3-5 от силы.Вначале атакует один и если его вырубить эффектно(лишить сознания в один удар),у остальных будет минутный шок,замешательство...т.е.у тебя будет время вынуть ствол(пусть стартовый) и выстрелить им под ноги...конечно надо не пускать никого за спину.Как правило этого вполне достаточно-они понимают,что лучше найти жертву попроще!
Sentrashi
Трикстер
Магистр, к огромному сожалению, так бывает. Несколько лет назад это был просто бич, убили как раз какого-то спеца по боевым искусствам, точно не скажу, и не только его. Поджидали жертву в укромном уголке, не подходя. Кидали кирпич в голову или затылок, потом добивали скопом, выжили те, кто после неудачного первого броска убежал. А когда заловили, в банде даже не все 14-летние оказались. И сейчас встречаются такие стаи малолетних ублюдков, извините, по-другому не скажешь...
Так что умение быстро бегать и скрытно передвигаться у нас довольно-таки актуально, учитывая еще большое количество дешевых наркотиков в регионе :-(
dobryj
Форумчанин
Добрый-ну не знаю,где они ходят такими стаями....3-5 от силы.Вначале атакует один и если его вырубить эффектно(лишить сознания в один удар),у остальных будет минутный шок,замешательство...т.е.у тебя будет время вынуть ствол(пусть стартовый) и выстрелить им под ноги...конечно надо не пускать никого за спину.Как правило этого вполне достаточно-они понимают,что лучше найти жертву попроще!
[/b][/quote]
Вы в америке, или где? Платформа "Серп и Молот", шарикоподшипниковый завод рядом... И пистолет (старт дадут) они Вам в анус засунут. Поверьте... Потому они того армянина и убили - он думал, что "всякие лохи его не тронут", ибо он большой и сильный... Ему бы ума - бегал бы быстрее...
Про оружие особый случай - нет оружию... Я его иметь не буду, а шпана сто пудов обзаведётся... И тоды совсем пипец..
Прападокс, но Х..ЧИ скопом не нападают... Но пакости от них не мало... Но скопом только шпана ходит Х.Ч.Й лупить...
AVCAVE
Форумчанин
Дались вам эти хулиганы?)
Хулиганы тоже ходят в качалку! :grin:
Занимайтесь уж тогда лучше боксом, или рукопашным боем, или дзюдо... да хоть айкидо...
Но ведь и хулиганы тож занимаются боксом...
не оч конечно долго, не оч упорно - но дури у них от этого не меньше...Так что в любом случае, в споре сила vs мозг - надо применять сначала мозг, трезво оценивать свои силы и силы оппозиции, а тут соотношение может быть всякий раз разное, как бы ты ни был силён. Задача - девушку довести целой и невредимой, а не сохранить бумажник и даже её серёжки. Можно держать себя достойно и не вступая в драку, но уж лучше покрыть свое имя позором, но сохранить здоровье - для детей, для той же девушки, для работы, нового бумажника и серёжек, а не выковыривать из печени металлические предметы.
У меня дома газовый пистолет... Я его не заряжаю и с собой не ношу. Смысл?
Второе, в контексте спора:
Сила удара - это скорость, резкость, точность и - техника.
Рука качка может весить как нога боксёра средневеса массой 70+, но она не может весить 70, а у боксёра в ударе - все тело.
Ударить огромной ручищей в лоб - будет в большинстве случаев шишка. Точный удар в подбородок - человек складывается.
Любой средний мужик весом за 80 точным ударом вырубит любого громилу, массой даже за сто. Всей задачи - попасть, для этого нужна резкость и скорость.
Закрепощенные, забитые железом мышцы к этому приспособлены в меньшей степени. Для этого куда полезней физ подготовка иного плана. На ринге нет качков - смотрите бокс.
Посмотрите на борцов - Иркен не даст соврать) Они не похожи на культуристов-бодибилдеров)
Про интенсивность нагрузок:
Присоединяюсь: железо - спорт для ленивых. Это не та "пахота" и не надо бить себя в грудь, не прослезюсь) Как ни крути - вся цель сводится к взятию максимального веса. Это несколько подходов, с отдыхом в перерыве, два, три... ну десять! выполнений упражнения за подход, и "мучения" приносит лишь пара последних. Не выжал - повесил штангу, или подстраховали.
Я КМС по плаванию (грят бывших не бывает, но я - бывший)))
На соревнованиях, когда отдаешь все силы - а плыть еще дофига, это не сравнимые ощущения с тем коротким моментом. В глазах темнеет, ни рук ни ног не чувствуешь, руки проскальзывают в воде, как не твои. Доплываешь - всего трусит как в ознобе, и нет сил даже вылезти из воды.
Настолько полно выложиться можно лишь при динамичных, аэробных, комплексных нагрузках, когда работает все тело, а не две-три группы мышц.
Я проплывал за тренировку по 4-5 км, большинство людей столько не проплывёт, но просто проплыть километр - шара. Минут за 20 спокойненьгко и не напрягаясь.
Самые "милые" упражнения на скоростную выносливость - плавание в "режиме", например. Грубо говоря, я проплывал 50м за 25сек, максимально выложившись, впрочем слишком короткая дистанция, чтобы убиться. А вот 10-20 полтинников в режиме 35 сек - веселее. Проплываешь первый за 26-27, чуть сдерживаясь, отдыхаешь 8-9 оставшихся дло 35-секунд и - следующий, а сил уже куда меньше. К концу, выкладываясь полностью на каждом - отдыхаешь всего пару секунд.
После таких тренировок по сорок минут сидел потом в душе, чтобы силы одеться да пойти домой набралось.
А качалка - эт весело и интересно, особенно если с друзьями ходить, пообщаться по ходу.
Качалка - это хорошо. Если хочешь спортом каким-нить заняться, а уже не юноша, да и времени не особо - отличный вариант раза три в неделю ходить в зал, не особо там напрягаясь.
С железом работают любые спортсмены - и пловцы и боксёры, но совершенно не так, как бодибилдеры. Для них это способ поднабрать массы, чтобы из этой массы делать потом мускулы.
И конечно, огромная разница между лифтерами, тяжелоатлетами и бодибилдерами. Потому что первые тренируются на максимальную силу в минимальном объеме - и скорость, и выносливость им относительно по боку, но результат - сила. Вторые работают на максимальный объем и рельеф, сила - вопрос глубоко вторичный.
Соотв результат - совершенно разные фигуры и совершенно разное качество мышц.