Сознание vs Бытие ?
- Автор темы СвеХа
- Дата начала
sidewinder2010
Форумчанин
Бросается в глаза слово "насильно". Может быть в этом все дело?
Мария М
Форумчанин
Твое сознание в стагнации и тогда ты берешь и просто меняешь свое бытие. Не потому что хочешь или не хочешь это делать, а просто делаешь и все. (например. меняешь место жительства, работы, делаешь ремонт) как только начинают меняются обстоятельства, под действием твоих действий меняется внутреннее состояние.
Насильно, значит без явного на то желания или даже намерения. Просто так делаешь и все.
"В этом все дело" это что значит?
sidewinder2010
Форумчанин
Я имею в виду, что может все дело в том что меняешь насильно. Просто по моему опыту, когда меняешь что-то насильно, обычно возникает подсознательное сопротивление, которое либо сильно мешает достижению цели (ради которой что-то меняешь) и при этом сильно колбасит (в эмоциональном плане), либо делает достижение цели вообще невозможным. Да, еще может быть вариант, когда цель достигнута, а результат вовсе не тот, который хотелось бы (ну и от этого опять различные отрицательные эмоции). Для меня просто слово насильно и слово сопротивление всегда стоят рядом (это, повторюсь, мой, личный опыт
).
sidewinder2010
Форумчанин
Перед тем как, например, изменить место жительства, ты ведь принимаешь решение изменить место жительства (создаешь намерение), то есть уже меняешь состояние своего сознания.
sidewinder2010
Форумчанин
любитель959
Форумчанин
Не всегда. Дом, например, может сгореть не по твоей воле...
sidewinder2010
Форумчанин
Может, конечно, но я сейчас говорю именно о конкретном намерении, и, тем самым хочу сказать что в основе всех изменений в жизни лежит намерение (постулат).
любитель959
Форумчанин
-- Виноват, -- мягко отозвался неизвестный, -- для того, чтобы управлять, нужно, как-никак, иметь точный план на некоторый, хоть сколько-нибудь приличный срок. Позвольте же вас спросить, как же может управлять человек, если он не только лишен возможности составить какой-нибудь план хотя бы на смехотворно короткий срок, ну, лет, скажем, в тысячу, но не может ручаться даже за свой собственный завтрашний день?(с)
Мария М
Форумчанин
sidewinder2010
Форумчанин
Есть такая формула:
Желание + идеальная картина достижения желаемого = намерение (постулат)
Мария М
Форумчанин
Расшифруй.
И ты это к чему?
Вот по такой формуле я ездила в летнюю поездку на море.. Я очень хотела, плюс постоянно представляла и в итоге поехала и все было шикарно.
sidewinder2010
Форумчанин
sidewinder2010
Форумчанин
Извиняюсь, у меня просто цитата от любителя (ниже) не вставилась
Я просто расшифровал, что такое намерение.
sidewinder2010
Форумчанин
Ну вот, а ты говоришь, что бытие определяет сознание
А эту формулу дают почти на всех семинарах по достижению целей, а визуализация (то, что ты постоянно представляла) - это мощное дополнение к формуле
sidewinder2010
Форумчанин
Начнем пожалуй. Для начала вкратце о технике ТМО. Создатель техники - сербский дядька, звать которого Филипп Славинский, сын известного психолога Живорада Славинского, который создал великое множество высокоэффективных техник для работы с психологическими проблемами.
ТЕХНИКА МОДИФИКАЦИИ ОПЫТА (ТМО):
Техника модификации опыта (ТМО) на столько простая техника, что самая большая проблема в обучении - это помочь людям понять её простоту.
В качестве базового условия жизнь рассматривается как серия различных опытов. Каждый день, мы проходим через серии различных опытов - опыты просыпания, утренней гигиены, питья кофе, дороги на работу, самой работы, возвращения домой и т.п.
Применяя ТМО, мы наблюдаем за тем, как мы проходим через эти различные опыты или события. Мы наблюдаем эффекты от этих событий на нашей личной реальности. Далее мы наблюдаем за тем, как изменения или модификации определенных опытов могут влиять на наши эмоциональные состояния и поведение.
Эти простые опыты (и то, как мы их переживаем) - являются корнем проблем (и всех радостей
, которые могут быть в вашем сознании.Все, что вы можете рассматривать как. проблему вашего поведения или состояния вашего сознания основано на обобщении некоторых конкретных событий в вашей жизни.
Если вы чувствуете, что вам не хватает уверенности, у вас есть опыты в прошлом, которые вам это показывают. Если кто-то спрашивает вас: "Откуда ты знаешь, что ты не уверенный в себе человек?" вы тут же приведете примеры из вашей жизни, чтобы доказать это (возможно ситуации, когда вы не смогли попросить вашего начальника повысить вам зарплату или не смогли пригласить девушку на свидание).
И это справедливо для всего остального, что вы считаете проблемой или ощущаете как проблему. Если вы чувствуете, что ваши родители всегда любили вашего брата больше, есть опыты, которые являются для вас доказательством этого. Это может быть ситуация, когда он получил новый велосипед, а вам достался его старый, или тот случай, когда он получил деньги на каникулы, а вы нет. Что бы вы ни чувствовали, во что бы вы ни верили, у вас всегда есть внутреннее доказательство, выраженное в вашем прошлом опыте.
Далее будет подробно описан весь процесс ТМО.
В самом начале используйте его для работы с несколькими опытами, которые не слишком эмоционально заряжены, только лишь для ознакомления с техникой.
После того, как вы с ней познакомитесь, начните использовать технику для проработки с важными проблемными опытами из вашего прошлого.
Кратко сама техника по шагам.
Например, есть проблема: "Мне всегда не хватает денег". Задаем себе вопрос: "Какой прошлый опыт говорит мне о том, что мне не хватает денег". Далее по алгоритму:
I. Воприятие обнаруженного опыта
1. Где вы находитесь в этом опыте? (Запишите ваш ответ.)
2. Когда это происходит? (Запишите ваш ответ.)
3. Кто являются важными участниками этого события? (Запишите ваш ответ.)
4. Кратко опишите этот опыт. (Запишите его на бумаге .)
5. Оцените этот опыт по шкале от -10 до 10. (Запишите ваш ответ.)
Пояснение: В данном случае имеется в виду -10 – максимальная интенсивность отрицательной эмоции (совсем хреново), 10 - максимальная интенсивность положительной эмоции (все прекрасно).
6. Какая самая неприятная часть для вас в этом опыте? (Запишите ваш ответ.)
II. ОПРЕДЕЛЕНИЕ НЕОБХОДИМЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В ОПЫТЕ
7. Что должно быть иначе в этом опыте, чтобы он был более приемлемым для вас? (Если опыт положительный, то можно спросить: «Что должно быть иначе в этом опыте, чтобы он стал еще лучше?») (Запишите ваш ответ.)
III. ОПИСАНИЕ ИЗМЕНЕННОГО ОПЫТА
8. Запишите измененный опыт так, как если бы он происходил прямо сейчас.
9. Оцените новый опыт по шкале от -10 до 10. (Запишите ваш ответ.)
10. Если новый опыт оценен меньше, чем на 10, сделайте еще раз 7 шаг. Повторяйте шаги с 7 по 10 до тех пор, пока опыт не станет идеальным (оцененным на 10 из 10).
Вот...Техника простая, но нужна усидчивость. Меня еще по началу напрягало, что нужно много писать.
Пока все. Если это будет интересно - продолжим, с пояснениями и примерами.
любитель959
Форумчанин
А я пойду, 50 грам вискарика налью...