Хочу бросить курить!

bumish

Модератор-мушкетер
Третий год не курю и абсолютно не тянет... Врач сказал или...или... Вот и все...
 

bumish

Модератор-мушкетер
Т.е. сам? Без книжек?

Абсолютно без книжек! Последнюю пачку распределил по убывающей и в последний день выкурил последнюю сигарету и все...
Причем не с первого числа, не с понедельника, просто, когда закончилась пачка...
 

Dis

на своей волне
А перво-разовое чтение не помогло?

Перворазового чтения хватило на месяц. потом курил год. А потом прочел еще раз. Может дело в том, что читал на телефоне маленьком урывками в метро.
А второй раз полноценно дома на балконе, попивая кофе и покуривая сигареты теплыми летними вечерами...
 

liki

Тень Форума
Команда форума
Читал в нете, что "кодировка" книжки помогает единожды...:smilebig43:
 

любитель959

Форумчанин
Читал в нете, что "кодировка" книжки помогает единожды...:smilebig43:
Алан Кар продаёт свои книги. Его задача - чтобы купили. Книга построена как выступления американских проповедников-сектантов, которые показывали у нас в 90-е годы по ТВ. Пока человек в материале - кажется всё очень правильно и умнО. Как только книгу прочтёшь, понимаешь, что простое оболванивание...
 

liki

Тень Форума
Команда форума
Значит, с тобой этот вариант не прокатил?
 

любитель959

Форумчанин
Значит, с тобой этот вариант не прокатил?
Я читал книгу про хавчик. Про табак не читал. Курить бросил сам. Книжку про курение увидел позже, и поразился тому, как эти книги похожи. После прочтения осталось ощущение тошноты от прочитанного. И ещё, он там безграмотно рекомендовал всем кушать одно и тоже. Как горилам в Африке кушать бананы (и др. фрукты, если не забыл). Хотя совершенно точно известно, что всем людям нужно кушать своё меню...
 

liki

Тень Форума
Команда форума
Ясно... аналогия книжки про бросить пить....
 

Dis

на своей волне
Ясно... аналогия книжки про бросить пить....
Про курение и про еду а карра разные подходы.
Если про курение с корявым НЛП написано, что курение совершенно не нужно, более того, оно невкусно и противно, что в принципе совершенно справедливо, то про еду у него приблизительно следующий подход:
"захотите есть то, что я сказал и можете кушать то, что вы хотите сколько угодно. Только не надо хотеть есть то, о чем я не говорил".
 

kregster_89

Форумчанин
елементарно - сказал что не курю больше все смеялися положил на стол сигпрети й смотрю на них первую неделю било очень тежнло и вот уже 20 дней как бросил всем удачи подготовтє себя морально к етому друг говорил вот только ету пачку закончю досих пор курит но не пачку а целий ящик
 

bumish

Модератор-мушкетер
Нет ничего проще! Брось и не поднимай! Я уже третий год не курю и не страдаю от этого...
 

liki

Тень Форума
Команда форума
елементарно - сказал что не курю больше все смеялися положил на стол сигпрети й смотрю на них первую неделю било очень тежнло и вот уже 20 дней как бросил всем удачи подготовтє себя морально к етому друг говорил вот только ету пачку закончю досих пор курит но не пачку а целий ящик
Я и 20, и 30, и 60 дней не курил! Это не показатель, что бросил! Тут что-то в голове работает во временном режиме! При моем графике работы с постоянной нервотрепкой... хрен на больший срок могу бросить! (или не хочу :bn:)
 

kregster_89

Форумчанин
Я и 20, и 30, и 60 дней не курил! Это не показатель, что бросил! Тут что-то в голове работает во временном режиме! При моем графике работы с постоянной нервотрепкой... хрен на больший срок могу бросить! (или не хочу :bn:)
так в етом єсть вся суть что нада себя морально подготовить а про твой график и образ жизни - ето всьо х..йня просто сам не хочеш
 

Dis

на своей волне
Я и 20, и 30, и 60 дней не курил! Это не показатель, что бросил! Тут что-то в голове работает во временном режиме! При моем графике работы с постоянной нервотрепкой... хрен на больший срок могу бросить! (или не хочу :bn:)
Вот именно, просто не хочешь. Я бросал курить на фоне раззвода с женой + у нас прямо в офисе все коллеги курили. И это не помешало мне бросить.
 

Молчунья

Форумчанин
Да. Вот главное - переступить эту черту. Не курю - и все. И никаких изредка и т.п. И всем сказать, что не куришь. Тогда уже стыдно курить
 
Сверху