Попрбую описать. Хотя лучше конечно показать. Идея придумать "как" родилась сама собой.
Одну веревку (лучше конечно джут обработанный - смотрится и держит по взрослому), примерно 1,5-2 м. складываем вдвое и обвязываем плечи (сзади дожен быть перехлёст- крест, над лопатками) узел получится спереди на плече.
Вторую складываем по размеру схожения локтей за спиной ( витков пять-шесть, меньше врежется, смотрится красивее и удобнее) и связываем концы вместе.
Третью лучше сделать метров 7-10. Складываем вдвое, просовываем сзади (не концы, а средину сгиба) под веревку которой зафиксированы плечи, опускаем до середины спины и вставляем концы в середину сгиба ( должна получиться простая петля из сложенной вдвое веревки), вторую одеваем на один локоть, потом пару раз перекручиваем, вставляем в петлю из трерьей, одеваем на второй локоть, подтягиваем за концы кверху до упора, перекидываем через плечи, делаем на груди крест (перехлест) дальше можно еще раз перекинутьчерез спину на плечи и получится еще один перехлест спереди, потом если еще длина позволяет вокруг корпуса и узел спереди... .
Вобщем должно выглядеть так: сзади локти стянуты второй и подтянуты третьей к первой, спереди на груди крест (перехлест) из динарной веревки, если смогли перекинуть еще раз то будет крест из двойной (красивее) и обвязка с узлом спереди вокруг корпуса. Всё. Удачи. не забывайте о безопасном выходе.