Lothar
Соаветы давать сложно, у всех свои рецепты-
Вот, что я делал в подобной ситуации враннем возрасте (как я понимаю тебе этак 16-19 лет)
1. Перед сексом подрочи (в ванной комнате под предлогом "пошел помыться"). Главное сам. Так для разрядки. Подумай о сексе со своей девушкой - кончишь быстро. Подмойся хорошо.
2. После этого начни возбуждать свою девушку сам. Лучше сразу орально (поза: она лежит на спине, ноги раздвинуты - ты головой между ног лежишь на животе, чтобы твое тело максимально не прикасалось к ней. И отлижи ее хорошенько. Когда она будет возбуждаться (почувствуешь легкое увлажнение входа во влагалище) продолжай ласкать. Не останавливайся. Когда сильно она возбудится (у нее все будет мокро) только тогда смело вставляй своего "другана", даже если он полностью не встал.
3.Начинай фрикции (т.е. туда-сюда) медленно. Желательно чтобы поза была для тебя максимально неудобна. Все зависит от твоих физических возможностей. Например: она осталась лежать на спине, ноги раздвинуты (не сведены, ты и так страдаешь быстрой эякуляцией), ты ложишься сверху , но руками не обнимаешь ее, а принимаешь позу для отжимания и работаешь только нижней частью тела (тазом).
4. Медленно и постарайся в уме считать кол-во раз. Хорошо отвлекает
(кстати говоря средняя женщина получает удовольствие от не менее 70-100 фрикции - Я не говорю оргазм. А удовольствие)
5. Как только почувствуешь что близок к финалу. Остановись (лучше раньше) не выводи член...передохни, пошепчи ей что-нибудь... и продолжай. Для первого раза 20 фрикций для тебя ОТЛИЧНЫЙ результат. Кончай смело.
6.Есть специальные крема и презервативы для притупления возбуждения. Но я думаю ты сам справишься.
Спрашивай. Поможем.
4