Shanli
Да года три уже как не курю. По началу хотелось, сны снились, запах дыма действовал. Со временем желание покурить стало появляться реже, сигаретный запах стал вызывать отвращение. Единственно, когда выпью, еще иногда возникает желание покурить, но думаю тоже пройдет.
И еще, когда я бросал, делался раздражительным и злым, поэтому первые три недели пил валерианку, а когда возникало очень сильное желание покурить - полоскал рот раствором мятных капель (наводил очень крепкий раствор, пить его нельзя).