Мастурбация и бодибилдинг

D

Dreik

Форумчанин
Thoral, не совсем согласен по-поводу коктейлей,если покупать действительно в хороших фирмах! Я тебе скажу больше,допустим даже если и есть так какая-то химия,допустим,то процент химии достаточно мал! Ты можешь съесть быстрорастворимую вермишель и получить в 5-6 раз больше вредных веществ.
А на счет паурлифтеров,то тоже не совсем согласен,я тренируюсь сейчас как лифтер,т.е. наращиваю мышечьную массу и не смотрю на фигуру,сейчас мне главное-сила,а потом можно будет сделать рельеф и будет хорошая фигура и можно будет идти на соревнования.
 
T

Thoral

Форумчанин
да не в фирмах дело.. :) просто есть "культурологи"- натуралисты, а есть оные - всепотребляющие. просто когда оно идёт своим природным чередом, то в таком случае точно не вылезет боком. другое дело, если в планах идти на соревнования - тогда можно балансировать и природное, и искусственное. я имел в виду не сколько химию, сколь различные, пускай даже и естественные добавки в этих в-вах, вызывающих такие побочные эффекты, как заметный спад либидо, ухудшение потенции, уменьшение объёма вырабатываемой спермы, определённые затруднения в процессе мышлении, спад творческой активности и т.п.. когда принимать - нужно знать что принимать, прежде всего, ознакомившись с каждым из ингредиентов.

я не против коктейлей, когда они совмещаются с естественными тренировками в должной пропорции. конечно же, на одном мясе далеко не выедешь.

ход верный, нужно начинать именно с намерений преумножить свою мощь, а не стать объёмистым и сразу выбежать на арену. но если хавать то не зная из чего оно состоит и какое побочное влияние может оказывать - боюсь, в конечном итоге и вправду прийдётся чем-то одним в какой-то степени - от секса или от культуризма, не зная, что со мной такое происходит и почему мне секса хочется всё меньше и меньше..

небольшое лирическое отступление. статейка по теме (в защиту моего любимого напоя)

Кофе делает людей более выносливыми и, как утверждают австралийские ученые, может помочь сжечь немного больше жира во время посещения спортзала. Эксперименты, в которых участвовали австралийские атлеты, показали, что одна чашка кофе позволяет им заниматься в зале на треть дольше, чем обычно.

Австралийский институт спорта, проведя исследование, установил, что кофе заставляет организм использовать жиры, а не углеводы в качестве источника энергии. По данным института, многие атлеты, состязающиеся в видах, где нужна выносливость, используют кофеин.  

В экспериментах института приняли участие велосипедисты, которым во время тестов давали на выбор воду и кофе или колу, пишет ВВС. Те, кто пил воду, проезжали меньшее расстояние, чем поклонники кофе и колы.  

Ранее тем, кто занимается в тренажерных залах, рекомендовалось воздерживаться от употребления кофе перед упражнениями, так как считается, что кофе может способствовать обезвоживанию организма.  

По мнению спортивного диетолога Джен Гриффитс, это один из мифов. "Такой эффект может проявиться только если вы пьете огромные количества кофе - около 300 млн. в один присест. Но даже если вы выпьете такое количество в течение дня, обезвоживающего эффекта не будет заметно".

Она отмечает, что чашка кофе перед посещением спортзала поможет не только атлетам, но и обычным любителям. Особо Гриффитс подчеркивает, что чашка кофе без посещения спортзала к сжиганию жира не приведет.[/b]
Нажмите для раскрытия...
 
А

Андрей Брызг

Гость
Thoral, ты не прав. Есть белковые коктейли (протеиновые) и аминокислоты, а есть анаболики - это и есть химия. Белковые коктейли призваны всего лишь восполнять естественным образом затраченную в процессе тренировки энергию и стимулируют рост мышечной массы. Коктейли нисколько ни сказываются ни на либидо, ни на потенции. Молоко, яйца, ложка варенья для вкуса и творог - вот белковый коктейль. Можно купить его же, только в сухом виде, как сухое молоко. А от того, что пить только коктейль - конечно же ничего не прийдет само. Только в сочетании с тренировками. Так что не путай анаболики и протеины. Как раз первое и сказывается и на либидо, и на мозгах.
 
A

astron

Форумчанин
давно заметил - хорошая дрочка требует усиленного питания, я постоянно ем творог, сметану, курагу, изюм, регулярно пью кефир,
грецкий орехи и много овощей, пью соки и бывает перед дрочкой немного красного вина.
А то раньше было - задрочишь до одури а потом отходит неделю.
 
T

Thoral

Форумчанин
я вообще довольно либерален во взглядах на эти предметы, поскольку всё ещё придерживаюсь наставлений своего деда, который собственно меня и направил на путь физического самообогащения.

хотя я их и не использую на практике, но собственно с самого начала не был против них (о чём может говорить преложение, сказанное мною выше), но в то же время и не всемя руками "за", поскольку знаю, что всё же есть такие, от которых были и могут возникать неприятности (ушами слышал и глазами видел у знакомых), поэтому просто призывал соблюдать осторожность при выборе.

подобные коктейли делаю для себя сам. только называется это у меня по-другому - естественное питание, вошедшее неотъемлимой частью в общий пищевой рацион. самому лучше известно, чего и в какие временные промежутки нужно больше.
 
А

Алёна

Форумчанин
Да не слушайте его! :) В последнее время он разленился и отрастил довольно заметное пузцо. :-D. Сколько только не пытаюсь заставить заниматься по прежнему - куда там! Ленивый, что котяра на печке.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху