У всех бывают моменты в жизни, когда плохо. Моя подруга научила меня приему: я создала себе идеальный мир, который представляю как необитаемый тропический остров потрясающей красоты, закат солнца, океан, белый песок, маленькое бунгало на берегу, мы с любимым развалившись на лежаках попиваем какой нибудь вкусный коктейль, любуемся закатом, а рядом в песке возяться наши дети (сын и дочь), в ногах похрапыват наша бульдожка, и легкий тропический бриз нежно ласкает лица. И когда я в своем воображении прорисовываю какие то моменты (вроде черт лица детей или запаха океана) мне становится так хорошо. словно я там сейчас....
Форумчане, а вы приминяете какие нибудь психологические приемы в сложные моменты жизни?
Форумчане, а вы приминяете какие нибудь психологические приемы в сложные моменты жизни?