В 26 лет??? Все еще!!! Беги от нее подальше... (шутка)
Но она то хоть хочет наконец лишиться? Или ты намереваешься действовать без ее согласия?
Кстати, совсем безболезненно не получится.
Нужно, во-первых, ее возбудить, чтобы она не боялась и не сидела в ожидании.
Во-вторых, войди в нее один раз, и если будет больно - не продолжай. Назавтра продолжите, и скорее всего боли уже не будет.
Да, и если девушке говорить о любви в этот момент постоянно, шептать на ухо нежные слова и все прочее, причем, искренее, то они обычно забывают о боли и все идет гораздо, гораздо проще.