Вот-Я-Sudeki

  • Автор темы Автор темы Sudeki45
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
вот и я так же думаю. у парня отличная генетика. можно жрать всё подряд и оставаться стройным. кстати, многие кто шас качается, как поженятся сразу кабанятся, отращиваю пивные животы. а Sudeki45 годам к 25 - 30 будет в самом расцвете.
Sudeki45, с препаратами особо не балуй... в таком возрасте обменные процессы легко сдвинуть... некоторое время будет красиво, а как надоест железяки тягать, что с отвислым грубой шкурой делать?
железо тягать занятие давольно скучное, большой воли требует...
 
Originally posted by Поднятый
Sudeki, твое стройное тело смотрится классно. В 10 раз лучше разных жирных дядек. Качаться в меру всем полезно, разумеется.
Нажмите для раскрытия...
Конечно! Он же в 10 раз худее жирных дядек! :)
Muxa, вот-вот, железо - не лучший выход. Только подвижные виды спорта. Волейбол там, футбол... Гимнастика та же спортивная. А просто так бегать или туды-сюды железо - действительно скучно и требует жуткого терпения и силы воли. Да.
 
Originally posted by Sudeki45
Спасибо. Я всё обязательно учту.Вот только не знаю, как наиболее эффективно подкачаться. Может специальные упражнения, или нужно что-то особое есть или пить. Отжиматься от пола, к примеру, поможет???
Нажмите для раскрытия...
Да нен нужно тебе поправляться! У тебя все классно! А разожраться еще успеешь. чтобы ты сейчас не делал поправиться тебе не удасттся, да и опять же не нужно нафик!
Лучше пошли с нами на совместную дрочку! член у тебя классный, я бы с таким с удовольствием поигрался бы!
 
ну вы блиа, насоветуете сейчас...тхаха...
а потом ходят по улицам городов, миллионы дрищей, с тооонююсенькими ручками, тоонюсенькими ножками, и без намека на плечи по принципу таз-талия-плечи все одной очень узкой ширины. Я то думал - парня от девочки должны отличать не только отсутствие сисек и наличие письки:wink:

разожраться еще успеешь. чтобы ты сейчас не делал поправиться тебе не удасттся[/b]
Нажмите для раскрытия...
давайте не путать разожраться и добавить килограмм 7-10мяса, что оформить тело.
А при правильном сбалансировнном питании и тренировках набрать их за годик не проблема.
 
полностью поддерживаю Vuitton
я таким сам был худм лет в 13-14, потом решил хватит =)
пошел на борьбу в качалку и на плаванье.
года за 2 сделал себе более менее нормальную фигуру для своих 16 лет =)
первый год только качался и и мало кушал, сила появилась, а вот массы не было =(
второй год я уже жрал как слон и появился эффект, то так накачаться может любой, главное самому хотеть этого.

Вывод: жрать тебе и качаться, качаться и жрать и много спать.

P.S. если есть деньги можно и гейнера пободяжить и витаминов тоже =)
 
Originally posted by piskaaaa
Вывод: жрать тебе и качаться, качаться и жрать и много спать.
Нажмите для раскрытия...

Если все это делать, то когда тогда парню дрочиться?
А ведь еще и учебой заниматься надо, и родителям помогать, и с друзьями общаться. Когда все успевать?

Похоже, у Sudeki даже времени нет читать эти наши бредни. Притих он что-то.
 
ну не знаю, у меня хватает времени на все, даже еще занимаюсь в интернете двумя крупными проектами.
 
Вот и я пришёл. Спасибо всем, что оставляете свои мнения и советы. Сейчас у меня действительно нет времени на качалку и бассейн, но вот во время летних каникул я займусь собой. Я не хочу сильно качаться, и не хочу накушать животик, просто всё должно быть в меру.
Один мой знакомый начал качаться в 14 лет, и не вырос, т.к. все силы уходили на мышцы - выглядит просто ужасно.
А другой знакомый захотел поправиться и нажрал живот, да ещё какой..., а всё потому, что жрал и вёл неподвижный образ жизни.
Качаться изо дня в день у меня не хватит терпения, но вот в бассейн мне будет не в падлу походить. Плавание отлично разрабатывает плечи, руки и ноги.
Я хочу, чтобы в итоге у меня получился подкачанный живот, руки, и расширились плечи.
Многие говорят, что после 18 лет плечи сами начинают расширяться, это миф или правда?????
 
Sudeki45
это правда )) но надо им все равно давать нагрузку )) ты на лички вообще имеешь привычку отввечать ?:)
как-то ты редко бываешь :)
 
Sudeki45
Многие говорят, что после 18 лет плечи сами начинают расширяться, это миф или правда?????[/b]
Нажмите для раскрытия...
правда, только возраст у каждого свой.
касаемо нагрузок, кто же против. я пишу о том, что это забег длиною в жизнь. не стОит сейчас нагружать себя на столько, что ты не сможешь это нести долгие годы. на самом деле у пацана много увлечений, которые приносят удовольствие и достаточно нагружают. тот же бассейн,- замечательно нагружает всё тело и хорошь для позвоночника
 
Sudeki45
Многие говорят, что после 18 лет плечи сами начинают расширяться, это миф или правда?????[/b]
Нажмите для раскрытия...
Миф! Миф! Миф! (если конечно пару см тебя устраивает) НИЧЕГО ПРОСТО ТАК НЕ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ. Надо спортом заниматься.
 
Плавание отлично разрабатывает плечи, руки и ноги.  [/b]
Нажмите для раскрытия...
ну не знаю, по мне так пловцы все плоские...ни груди, ни рук...ни ног..так тьху)

Качаться изо дня в день у меня не хватит терпения[/b]
Нажмите для раскрытия...
3раза в неделю по 1,5часа...вот уж страшная какая сила воли то нужна :-D

короче не тема, а какой-то задорнофф очередной..пля)
 
Vuitton, я вообще-то не хотел никого смешить, и если я задел твоё обострённое чувство юмора, прошу меня простить.
А за личные собщения извинюсь отдельно, т.к. не знал, что таковые есть. Теперь на все ответил.
 
Sudeki45
не по поводу тебя, по поводу темы вообще...
 
Ой, ну и темка у вас вышла. И как только я ее пропустил.

Такое впечатление, что весь мир сошел с ума размышляя над темой красивого тела. Протеины, жрать, спать, качаться. Это конечно все правильно. Но что собой представляет сам человек? Sudeki, мне интересно было бы узнать что скрывается внутри твоего к слову сказать прекрасного молодого тела. Никого не слушай, оно у тебя отличное. Мой тебе совет если уж про тело говорим: ходи в бассейн.

В-общем, приглашаю тебя в клуб тинейджеров :)
 
Спасибо. Я тут поразмышлял, что слово тинейджер относится к лицам от 13 до 19 лет. Я это определил (для меня это было открытие) по окончаниям английских слов, например nineteen. Может я ошибаюсь.
Тем временем фотки, правда сделанные в темноте.
 
Ещё мои фоты

Добавлено спустя 39 минут 36 секунд:

,,,
 
Я тоже уже целыми днями ем и ем, и куда только это всё идёт? В унитаз наверное :))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху