ВИНОГРАД, худеем или толстеем?

СвеХа

цветочек-свехуёчек
кароч.. предыстроия...

последний месяц очень занята в сети и поэтому кроме зеленого винограда и чая ( кофе) практически ничего не ем..
с удивлением заметила, что поправилась и довольно солидно! еле влезла в джинсы!

порылась в сети.. на одном сайте- """содержит множество легкоусваиваемых элементов, в частности, углеводов ...500 г в день — это уже достаточно много, не говоря уже о 1, 5 кг! ....здоровому человеку достаточно всего…10−15 ягод в день....разъехавшаяся талия вам гарантирована, причем с такой скоростью, о которой говорят — «как на дрожжах»"""
охренела.. унесла виноград с глаз подальше, засунула в холодильник на нижнюю полку чтоб не мулял перед глазами

вернулась к компу почитать еще..
на другом сайте- """ Они установили, что, регулярно употребляя в пищу зеленый виноград, человек может похудеть. Даже виноградный сок может способствовать похудению, отмечают ученые."""

:blink:

кому верить? вы замечали какие-то сдвиги в ту или иную сторону от "виноградной диеты" ?
потому что маловероятно что я стала толстеть от чая или кофе, так что грешу на виноград
 

Сашенька

Форумчанин
Во всех диетах, которые регламентируют питание фруктами/овощами, виноград - табу.
 

Флиртовка

Форумчанин
кому верить? вы замечали какие-то сдвиги в ту или иную сторону от "виноградной диеты" ?
потому что маловероятно что я стала толстеть от чая или кофе, так что грешу на виноград

Верь глазам своим,Свеха,у меня от винограда и бананов вес прибавляется если я только смотрю на них)))
Хотя бывают и исключения,как Мария М,например,она от макарон худеет :ag:
Как-то тренер сказал мне,что можно кушать фрукты и овощи в неограниченном количестве,за исключением винограда и бананов,я прислушалась и зря...не могла сдвинуть вес включая физнагрузки с мертвой точки,пока не включила ограничения.
 

СвеХа

цветочек-свехуёчек
мне в голову не могло прийти что от винограда так резко набрается вес!!!
к тому же в сети масса " виноградных диет"
теперь и на яблоки смотрю с опаской :ac:
купила свеклу и зеленый чай.. надеюсь хоть от этого не поправляются
 

Флиртовка

Форумчанин
мне в голову не могло прийти что от винограда так резко набрается вес!!!

Проходила такое) давно это было,но не забуду точно,живот рос не по дням,а по часам)))

к тому же в сети масса " виноградных диет"

Брехня все это.

теперь и на яблоки смотрю с опаской :ac:
купила свеклу и зеленый чай.. надеюсь хоть от этого не поправляются

надеюсь,что килограммами-то есть не будешь)))
 

СвеХа

цветочек-свехуёчек
йопти...
завтра капусты натушу- от нее точно не толстеют.. надеюсь :ag:

..виноград меня просто убил!!!! я с такой скоростью никогда не поправлялась!:icon_wall:
 

zaara

Янтарная штучка ;)
Команда форума
йопти...
завтра капусты натушу- от нее точно не толстеют.. надеюсь :ag:

..виноград меня просто убил!!!! я с такой скоростью никогда не поправлялась!:icon_wall:
от капусты сиськи растут. Хм...не могу сказать,что с космической скоростью набираю вес. Он вообще не набирается!:( Светик, может это просто ПМС?
 

Sentrashi

Трикстер
Капуста может привеслти к вздутию живота и повлиять плохо на обмен веществ у некоторых людей, виноград - вообще сплошной сладкий сок, персики, сливы - та же фигня, арбузы... Тоже полно сахара.
 

Флиртовка

Форумчанин
..виноград меня просто убил!!!! я с такой скоростью никогда не поправлялась!:icon_wall:

Исключи на пару недель жиры и сахар,мучное без дрожжей,перейди на диетическое питание,скинешь то,что набрала от винограда,а может и больше.

от капусты сиськи растут

Чушь,от жиров сало нарастает.

Капуста может привеслти к вздутию живота

Точно,неприятное ощущение.
 

Мария_М

Форумчанин
единственное что могу вспомнить, это то что в женск. консультации проверяли вес беременной и строго так " чет вы поправились!" - она смущаясь, ну я винограда наверное много ем в последнее время.
Склоняюсь к тому что поправляются. Я ем в качестве десерта, то есть вместо пирожинак которые мне "не вкусно".
Да, я хорошо усвояю углеводы) и не надо завидовать)) С другой стороны я их и не ем. Хлеб-сахар-рис с детства ненавижу. Картошечку - раз в неделю - вкусно.. И фигле я оффтоплю спрашивается.
 
Сверху