Соун - терапия!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
камни включают в организме механизм релаксации, жар от них моментально проникает в мышцы
тебе потребуеться массажное масло,и 8 не очень больших гладких камней, их можно насобирать на море , на речке или купить в магазинах в отделах для spa
можно добавить в масло эфирные масла иланг- иланга ,мирры , и это настроит вас на романтический лад
итак :!:
1.
наливаем в емкость горячую воду и кладем туда камни , завязываем полотенцем....нужно свою любимую половинку положить на живот, руки вдоль тела ,под головой - небольшая подушка
2.
устройся рядышком с ним ....положи по камню на ладони и подошвы ног.....смаж ручки массажным маслицем.........и положи два камня по обе стороны позвоночника...ни в коем случае не клади на сам позвоночник !!!!!!!!еще два камня заверни в полотенце что бы сохраняли тепло
3.
слегка надавливая на камни массируй ими по ходу позвоночника вверх...дальше двигайся ближе к шее......потом от плеча к затылку...........массируй руки от плеча к кисти........закончи растиранием ладоней.......
4.
еще немного масла.....возьми новые два камня теплые.....ступни нужно массировать ребром камня....на ноги нужно нажимать более легко. в завершении потри нежно ступни любимого руками........
:roll: хех, пошла я на пляж за камушками
