Здоровый образ жизни. Что это?

Утешитель · 7 Дек 2009

курить не нада (ни никотиносодержащее, ни травку); наркотики любые – бяка[/b]

Ну да.

алкоголь - бяка.[/b]

Не совсем. Вот недавно фильм показывали «Таёжная повесть», там героиня предлагает выпить для веселья, а герой говорит – нельзя, беречь надо, может понадобиться как лекарство…

Секс - форева! :smile:[/b]

Это да, если душа просит.

Герцен, спорт способен сделать человека хромым и горбатым)[/b]

Это если большой спорт, т.е. погоня за рекордами, а не за здоровьем.

Ты ведёшь правильный образ жизни - делаешь что хочешь, и не идёшь на поводу у общественного мнения[/b]

Так ведь «общественное мнение» вроде как раз такое:

кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт. :grin:[/b]

Моё ИМХО – надо действовать в соответствии с общественным мнением, когда оно соответствует здравому смыслу, и вопреки ему, когда наоборот.

Это правильнее, чем злиться на весь мир из-за того, что ты себе запрещаешь съесть лишнее пирожное[/b]

А так бывает? Злятся обычно, если запрещает внешняя непреодолимая сила.

или отказываешь любимому в близости из-за того, что вымоталась на тренажёре.[/b]

Так вроде женщины (спортсменки) от секса только заряжаются.

Вот меня можно посмотреть в видеоархиве:
http://www.tv100.ru/video/view/21473/
Прошу извинить, без подготовки совершенно, вопросы заранее не знал, говорю что попало.
Ладно, какой получился. Кто-то, может, и счёт потерял, а меня на ТВ снимали всего 2 раза в жизни. В этой передаче я в середине, с конца 14-й минуты – почти 2 минуты. Снимали-то битый час… Ну, это-то было понятно, что многое выкинут, ведущий так и сказал – небольшой кусочек. Но непонятно, зачем выкинули такую принципиальную вещь, как купание. Я звонил ведущему – он сам удивлён и огорчён, резал так режиссёр. А ведь купание – не только закаливающая, но и гигиеническая процедура, и мои упражнения, связанные с валянием на земле, без последующего омовения выглядят как-то двусмысленно…

бездельница · 7 Дек 2009

Вот меня можно посмотреть в видеоархиве:
http://www.tv100.ru/video/view/21473/
Прошу извинить, без подготовки совершенно, вопросы заранее не знал, говорю что попало.
Ладно, какой получился. Кто-то, может, и счёт потерял, а меня на ТВ снимали всего 2 раза в жизни. В этой передаче я в середине, с конца 14-й минуты – почти 2 минуты. Снимали-то битый час… Ну, это-то было понятно, что многое выкинут, ведущий так и сказал – небольшой кусочек. Но непонятно, зачем выкинули такую принципиальную вещь, как купание. Я звонил ведущему – он сам удивлён и огорчён, резал так режиссёр. А ведь купание – не только закаливающая, но и гигиеническая процедура, и мои упражнения, связанные с валянием на земле, без последующего омовения выглядят как-то двусмысленно…[/b]

ой...какой ты ужасный, как штамм гриппа)

Esme · 8 Дек 2009

Моё ИМХО – надо действовать в соответствии с общественным мнением, когда оно соответствует здравому смыслу, и вопреки ему, когда наоборот.[/b]

Я тоже так считаю :smile:

А так бывает? Злятся обычно, если запрещает внешняя непреодолимая сила.[/b]

Бывает. Если общественное мнение навязывает стереотип, что красивы только худые женщины, и ты ведёшься, то потом чувствуешь себя преступницей из-за того, что "превысила лимит калорий" (сразу говорю, это не обо мне, если я даже растолстею очень сильно, на диету не сяду)

Утешитель · 8 Дек 2009

ой...какой ты ужасный, как штамм гриппа)[/b]

Ну, какой есть - что ж делать, вешаться? Зато плюс в том, что это может быть положительным примером - если уж такие ужасные что-то такое пытаются, то прекрасным вообще позор не пытаться...

Герцен · 8 Дек 2009

если уж такие ужасные что-то такое пытаются, то прекрасным вообще позор не пытаться...[/b]

.....а я и пытаюсь, и не просто пытаюсь,
лет уж как 15 контрастный душ по утрам и в открытых водоемах с 1 мая по 1 ноября купание,
так что и не надо позорить

бездельница · 9 Дек 2009

ой...какой ты ужасный, как штамм гриппа)[/b]

Ну, какой есть - что ж делать, вешаться? Зато плюс в том, что это может быть положительным примером - если уж такие ужасные что-то такое пытаются, то прекрасным вообще позор не пытаться...
[/b][/quote]
а на дерево зачем лазить?)

Утешитель · 9 Дек 2009

.....а я и пытаюсь, и не просто пытаюсь,
лет уж как 15 контрастный душ по утрам и в открытых водоемах с 1 мая по 1 ноября купание[/b]

Оно конечно, пример положительный. Но ведь бывают и другие, и даже чаще.

так что и не надо позорить[/b]

Ну я, во-первых, и не позорил всех подряд. А во-вторых - возможно, да, "позор" - слишком сильное слово. Пусть будет "неоптимальное поведение".

а на дерево зачем лазить?)[/b]

Других-то тренажёров поблизости нет (я вообще сторонник простоты и дешевизны). Зато развиваются (или хотя бы не деградируют) какие-то группы мышц, что там ещё... гибкость спинного хребта (в хорошем смысле) и т.д... Да и полезно не только залезать на дерево, но и прыгать с него. Я не разбираюсь, не тренер, не медработник, всё интуитивно.

Stiggi · 9 Дек 2009

Кто как понимает "здоровый образ жизни"? Практикуете ли Вы что-нибудь из ЭТОГО. Что именно и потоянно ли? Каким видом спорта увлекаетесь.
Если задаю такую тему, значит должен сказать для начала о себе:
Люблю пробежки на 10-15 км несколько раз в месяц. Каждую субботу стараюсь искупаться в море. Летом это не очень доставляет удовольствие, а вот в остальное ( холодное время года) - супер. Особенно - зимой, когда и море чище, и людей нет, тем более что я купаюсь голяком. Перед купанием стараюсь поголодать денёк. Увлекаюсь рукопашкой. Раньше занимался Къёкушином, но сейчас уже хочется другой техники... Иногда все это надоедает и я просто бездельничаю, забросив даже тренировки... Раз в год хожу в большие горы или просто путешествую без напряга.
А как вы относитесь к "здоровому образу жизни"? - Колитесь![/b]

здоровый образ жизни - это когда ты здоров на протяжении всей жизни! Стараюсь быть здоровым, путем незатейливых физ. действий. А вообще хочу чтобы спортом моим был секс

кстати хороший спорт ,я за последний свой раз сбросил 2 кг.

Len-OK · 22 Янв 2010

Здоровый образ жизни... как же много можно вложить в это понятие... Для меня это и физическая нагрузка, и правильное питание. Как для девушки мне важно иметь здоровый внешний вид: стройная фигура, ухоженные руки/ногти, чистая кожа, белоснежные зубы...)) С последнем правда сложнее всего, ужас как боюсь зубных врачей. Завтра направляюсь на чистку зубов к своему супер доктору, вернусь с ослепительной улыбкой, затем займусь фигурой... :wink:

Curpe diem · 25 Янв 2010

Здоровый образ жизни... как же много можно вложить в это понятие... Для меня это и физическая нагрузка, и правильное питание. Как для девушки мне важно иметь здоровый внешний вид: стройная фигура, ухоженные руки/ногти, чистая кожа, белоснежные зубы...)) С последнем правда сложнее всего, ужас как боюсь зубных врачей. Завтра направляюсь на чистку зубов к своему супер доктору Роману Александровичу в медцентрсервис возле Курской, вернусь с ослепительной улыбкой, затем займусь фигурой... :wink:[/b]

это сейчас ненавязчиво пропиарили дантиста ? а фигурой кто займется? :grin:
а по сабжу - здоровое сбалансированное питание , по возможности занятия спортом , своевременное прохождение мед.обследований ...

Qwertikov · 25 Мар 2010

Ну, в человеке должно быть всё прекрасно. Зубы в том числе))) А вообще здоровый образ жизни складывается из многих и многих составляющих. Мы вот с мужем не пьем, не курим, питаемся (стараемся по крайней мере) питаться натуральными продуктами (типа никакой колбасы и покупных пельменей). Я йогой увлекаюсь - классная вещь. Муж тоже весь спортивный)) В сауну любим ходить - это тоже очень полезно для организма. Главное, всё делать регулярно и не срываться на поедание тортиков и еды из Макдональдса. Тогда и выглядеть будете супер и чувствовать себя.

Здоровый образ жизни. Что это?

Утешитель

Форумчанин

бездельница

Форумчанин

Esme

Форумчанин

Утешитель

Форумчанин

Герцен

Помним.Скорбим.

бездельница

Форумчанин

Утешитель

Форумчанин

Stiggi

Форумчанин

Len-OK

Форумчанин

Curpe diem

Форумчанин

Qwertikov

Форумчанин