Здоровый образ жизни. Что это?

Тема в разделе "Здоровье и Спорт", создана пользователем Vlad1m1r, 2 фев 2008.

  1. Vlad1m1r

    Vlad1m1r Форумчанин

    Кто как понимает "здоровый образ жизни"? Практикуете ли Вы что-нибудь из ЭТОГО. Что именно и потоянно ли? Каким видом спорта увлекаетесь.
    Если задаю такую тему, значит должен сказать для начала о себе:
    Люблю пробежки на 10-15 км несколько раз в месяц. Каждую субботу стараюсь искупаться в море. Летом это не очень доставляет удовольствие, а вот в остальное ( холодное время года) - супер. Особенно - зимой, когда и море чище, и людей нет, тем более что я купаюсь голяком. Перед купанием стараюсь поголодать денёк. Увлекаюсь рукопашкой. Раньше занимался Къёкушином, но сейчас уже хочется другой техники... Иногда все это надоедает и я просто бездельничаю, забросив даже тренировки... Раз в год хожу в большие горы или просто путешествую без напряга.
    А как вы относитесь к "здоровому образу жизни"? - Колитесь!
     

  2. root

    root писюлек

    Я не употребляю алкоголь, занимаюсь пауэрлифтингом, принимаю пищевые добавки, стараюсь питаться правильно, пытаюсь больше спать.
     
  3. sh@rip

    sh@rip Форумчанин

    Я не занимаюсь никакими видами физкультуры или спорта вообще, пью водку (много) и пиво (очень много), хотя не курю, сплю как можно больше (обычно с часа ночи и до шести утра), ругаюсь с подрядчиками, пидарасю работяг, имею в полный рост транспортников и смежников... Единственное что позитиФФ - хожу каждую неделю в баню с вениками, искренне люблю детей и жену...

    И теперь попробуйте мне доказать, что вы все - такие из себя невъебенные физкультурники не сдохните от рака раньше меня, не из-за здоровья, а просто потому, что так фишка легла...

    Кстати, поздравляю всех с "Днем сурка".
     
  4. ГоловаЧ лена

    ГоловаЧ лена Форумчанин

    + не пью, не курю, наркотики не употребляю. люблю жену и ребенка (позитифф).

    - нервоз на работе, неправильное питание, физкультурой, а тем более спортом не занимаюсь.

    А помру я, как правильно сказал sh@rip, именно тогда и так, как ляжет фишка... Судьба....
     
  5. Vlad1m1r

    Vlad1m1r Форумчанин

    root, а сигареты пауэрлифтингу не мешают? Или ты просто не сказал, что не куришь?

    sh@rip, конечно это не мой стиль, но раз тебе такая жизнь нравится, значит это твоё.
    - СУПЕР!!! Меня друзья тоже пригласили завтра в парную ( собираются там семьями), хочу сходить "на разведку". Если понравится, потащу туда жену.
    ГоловаЧ лена, отличный набор для нормального во всех отношениях мужика. :smilebig72:
     
  6. ГоловаЧ лена

    ГоловаЧ лена Форумчанин

    ВЛАD,
    но что делать с минусами?
     
  7. K.O.T

    K.O.T Форумчанин

    sh@rip, ну смотри: первое- по поводу бухать - встретил тут парня он училсясо мной в одной школе на 5 лет моложе меня - я его не узнал - выглядит на 50 в свои 35
    второе по поводу как фишка ляжет - верю что каждому из нас день и час на небесах уже прописан НО можно умереть в 67 лет от инфаркта на 18-ти летней проститутке а можно от негоже но от переполнения калоприемника который возишь за собой уже 10 лет а так и день и час совпадут - так что выражение "кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет" лично в меня вселяет оптимизм.
    у нас в школе был учитель физкультуры в свои 70 выглядел на 40 максимум - провел урок ушел в свою каптерку и сердце - мечта а не смерть.

    ВЛАD, хорошая сигара раз в месяц и бокал коньячку раз в неделю штанге не помеха
     
  8. аркаша..

    аркаша.. Гость

    :-D К СПОРТИВНОМУ ОБРОЗУ ЖИЗНИ ОТНОШУСЬ С ГЛУБОКИМ УВАЖЕНИЕМ :smilebig72: С ПЕРВОГО ПО СЕДЬМОЙ КЛАСС ЗАНИМАЛСЯ ЛЫЖАМИ ! ПОТОМ ЗАНИМАЛСЯ РУКОПАШНЫМ БОЕМ-В МОЮ ЮНОСТЬ , ВСЁ ТАКОЕ , БЫЛО ОЧЕНЬ МОДНО :-D НО ЭТО УЖЕ ВСЁ В ПРОШЛОМ! В ДАННЫЙ МОМЕНТ ДЕЛАЮ ПРОБЕЖКИ КОГДА ДВА, КОГДА ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ ПО 8 КМ. ОТ ЭТОГО ПОЛУЧАЮ ПОЗЕТИВНЫЙ НАСТРОЙ.И УЖЕ ШЕСТЬ ЛЕТ ЗАНИМАЮСЬ САМБО ! ПО ДВЕ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ.ЭТО ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ ВЫЖЕМАТЬ ИЗ СЕБЯ НЕГОТИВ !!!СТАНОВИШСЯ МЕНИЕ РАЗДРОЖИТЕЛЬНЫМ И БОЛЕЕ СПОКОЙНЫМ :-D ЛЮБЛЮ ЕЩЁ В ШАХМАТИШКИ ПОИГРАИТ :-D ,НО ВЫХОДИТ ЭТО , ОЧЕНЬ ,ОЧЕНЬ РЕДКО! А КОГДА ВЫХОДИТ, ТО СРАЖАЕМСЯ ЧАСИКОВ ТАК 20 НЕ МЕНЕЕ.ДО ЧЁРТИКОВ В ГЛАЗАХ :-D В ВОДЕ КУПАТСЯ ЛЮБЛЮ ! НО ТОЛЬКО ЛЕТОМ :-D ЗИМОЙ ХОЛОДНО :-D НА ЭТОМ ЗАКРУГЛЯЮСЬ.
     
  9. Vlad1m1r

    Vlad1m1r Форумчанин

    ГоловаЧ лена, невроз физкультурой-спортом нараз снимается. аркаша.. правильно поэтому поводу сказал:
    Еще очень помогают купание в холодненькой водице: окунешься и как на свет народился.

    K.O.T, я хотел уйти от связи спорта(для себя) и того кто когда как сказал sh@rip
    Но раз уж заговорили об этом. Ты правильно sh@ripу подметил: здоровый образ жизни вряд ли спасет от судьбы ( Хотя, кто его знает...), но то, что чувствовать он будеш себя гораздо моложе чем если плюнет на свое здоровье, так это точно. ...Хотя это его личное дело...

    sh@rip, образование рака в организме имеет определенные причины. Ни алкоголь ни спорт к этому прямого отношения не имеют. Увы!

    А на счет сигарет и рюмки раз в неделю... K.O.T, я ничего против не имею рюмочки раз в месяц или в квартал (под настроение). А вот к сигаретам отношусь во всех случаях негативно, ибо не курю вообще. Уж простите!

    аркаша.., рукопашка и самбо очень близки, так что ты этому отдал много лет. :smilebig72:
     
  10. аркаша..

    аркаша.. Гость

    " Еще очень помогают купание в холодненькой водице: окунешься и как на свет народился" ВЛАД ЭТО НА ЛЮБИТЕЛЯ :-D КАЖДЫЙ ПО СВОЕМУ ВОСТОНАВЛИВАЕТСЯ :-D МОЖЕТ , КОГДА НИБУДЬ И К ЭТОМУ ПРИДУ !
     
  11. Vlad1m1r

    Vlad1m1r Форумчанин

    аркаша..! Конечно - на любителя. Кому-то купание вообще не в жилу. На нём свет клином не сошелся. Это просто один из способов, а каждый найдет свое и для себя индивидуально. В этом и прелесть.
     
  12. sh@rip

    sh@rip Форумчанин

    - обратное не доказано, поэтому может и имеют...

    IMHO, человек, который живет в мегаполисе - уже потенциальный клиент-сердечник, так как все болезни от нервов (... и только несколько от удовольствия...) - вышел ты утром из подъезда, а тебя на стоянке приперли или поцарапали - стресс, пробка- стресс, утренне совещание - стресс... И в один прекрасный момент - пиздык... готов, за тобой едет желтенький мерседесик... И никакие бассейны и диеты не помогут, будешь выглядеть очень красиво в деревянном пиНджаке, но только ты этого уже не увидишь... Т.е. "здоровый образ жизни" - это значит - следить за своим состоянием. У каждого своя планка, я допустим, себе очень многое позволяю - и в плане физкультуры или питания, а вот жрать пищевые добавки меня фиг заставишь. Лично я на настоящий момент самодостаточен, меня статус кво устраивает, а на 20 лет вперед я не заглядываю - смысл? К.О.Т. - я замуж не собираюсь, поэтому у меня с вариантами "выглядит на 40 в свои 70" никак. Я искренне считаю, что самый главный орган в мужском организме - это мозг, его приоритетно и тренируем.
     
  13. Chertovka

    Chertovka Администратор Команда форума

    ...чо-то мне эти слова напомнили товарисча Койкого Максима..."умный пИнгвин робко прячет тело жирное в утесах"...может это он великий мозх прячет там...
     
  14. K.O.T

    K.O.T Форумчанин

    ВЛАD, я сказал сигара а не сигарета это как подрочить и переспать с красоткой

    многие американские топ менеджеры идут на пластику чтобывыглядеть маложе и не изза секса а изза карьеры


    смотри вот ты открыл пакет молока - оставил накухне - пришел через 5 дней и выпил и все рОвно.

    я забыл после трени свой протеиновый коктель - 2 часа прошло - открываю - вонь ну трупная

    так у кого из нас химия а у кого натур продукт?

    идем дальше у меня плечи болели - купил магний Б6 и калия оротат - попил 2 дня все прошло - вот сколько мне надо былобы сожрать яблок чтобы получить столько калия?(это кстати именно то вещество изза которого англичане считают яблоки лекарством) нооооооо -
    вместе с яблоками я бы сожрал столько удобрений что.....
    а из чего в магазине седьмой кантинент получить магний и витамин Б6 у меня доже ума не хватает.
     
  15. Vlad1m1r

    Vlad1m1r Форумчанин

    :tr_sorry: , K.O.T: я невнимательно прочёл. Для меня, правда, особой разницы нет: дым - он и есть дым. Но, все же к трубке и сигаре я отношусь с интересом.
    sh@rip, я не врач и не буду дискутировать на тему причин возникновения рака, тем более что тему я выставил другую: здоровый образ жизни. Но твои слова:
    - это уже более определенно и ближе к теме! Где-то я слышал, что если человек к 40 годам не научился себя лечить, то в жизни он не научился ничему (кажется так).
     
  16. Ligia

    Ligia Форумчанин

    здоровый образ жизни не веду...
    пью водку, коньяк, пиво... но не каждый день и только под хорошую закуску в приятно компании друзей!
    спортом занимаюсь... даже профессионльно легкой атлетикой, любительски горные лыжи, сноубординг, велосипед.
    не курю.
     
  17. K.O.T

    K.O.T Форумчанин

    сигарета завернута в бумажку которая пропитанна селитрой для быстроты тления именно эта селитра и воняет так ужасно а сигара скрученна из цельного листа табака. ну это как сидеть возле костра из поленьев или возле костра из авто покрышек.
     
  18. sh@rip

    sh@rip Форумчанин

    - а я "слышал", что если тебе за 40... ты проснулся рано утром и у тебя ничего не болит - значит ты умер...

    При всем при том я не помню, когда я последний раз был на больничке или на больничном... тьфу-тьфу-тьфу... наверное, году в 2000, когда жестоко простыл и у меня была какая-то фигня в горле, что пришлось резать и промывать... кажется так... Так что главное, К.О.Т., ВЛАД - быть здоровым и не болеть или быть физкультурником? Чтобы быть здоровым и не болеть - нужно просто соблюдать правила гигиены и не бегать по улице весной в одной рубашке, держать ноги в тепле, чистить зубы и соблюдать режим... А физкультура и полупрофессиональный спорт - совсем другое. Даже утренняя зарядка - насилие над организмом, потому, что мы должны даже просыпаться по желанию, а не по звонку будильника - как организм захочет, а тут его еще нагружают всякой фигней типа джоггинга... Да он охреневает просто от этого. Этот бег по утрам - как раз таки путь к инфаркту, а не от него... Можно, конечно организм приучить, но зачем, если и так все нормально, т.е. достаточно?

    К.О.Т. - молоко покупает моя мама каждое утро - для детей. У бабушки - через дорогу. 2 литра - 30 руб. Иногда козье. Все домашнее. Яблоки растут у тещи в саду. Принципиально не покупаем. Можешь завидовать.

    Chertovka, про Горького не понял...
     
  19. K.O.T

    K.O.T Форумчанин

    sh@rip, завидую)
     
  20. Chertovka

    Chertovka Администратор Команда форума

    ...нууу ты сказал, что самое главное в мужчине - это его мозг...другими словами не важно как мужчина выглядит...(по сабжу - внешность напрямую зависит от здорового образа жизни)...у меня на такие высказывания аллергия...
     

Поделиться этой страницей