Хочу поправиться!

S

SeeWhoIam

Форумчанин
Начну без вступлений...
Моя девушка весит 52кг при росте 170...Конечно,это впринципе почти номральная пропорция в наше время, и фигурка у неё хорошенькая...Но я хотел бы немного изменить. :) Она никак не может поправиться (или не хочет)...Даже когда питается регулярно в макдаках и сбарро, всё о равно...
Спортом она не занимается... вот
Кому-то тяжело похудеть,а вот поправиться есть способы?
 
H

HTH

Гость
тоже хочу поправиться и никак не получается
что ем как свинья, что вообще голодаю - вес практически одинаковый

свои параметры говорить не буду, чтоб не позориться)
 
Ligia

Ligia

Форумчанин
ну ты изверг!!!!!!! кормить человека в макдональдсах!!!!
она от этого не поправится, а здоровье надорвет...
если уж решил ее откормить, то корми правильной, сбалансированной едой. а потом, может у нее конституция тела такая..
от блин... пухленькие им не нравятся, худые не нравятся... что вам вообще нравится???
смотри, а то получится: имеем - не ценим, теряем - плачем
 
Tigressa

Tigressa

Форумчанин
Начну без вступлений...
Моя девушка весит 52кг при росте 170...Конечно,это впринципе почти номральная пропорция в наше время, и фигурка у неё хорошенькая...Но я хотел бы немного изменить. :) Она никак не может поправиться (или не хочет)...Даже когда питается регулярно в макдаках и сбарро, всё о равно...
Спортом она не занимается... вот
Кому-то тяжело похудеть,а вот поправиться есть способы?[/b]
Нажмите для раскрытия...
А что с нервами у твоей девушки? Если человек нервный, то зачастую худоба эта от стрессов. У меня есть знакомые девушки, которые мечтают поправиться, а нервы все "съедают". Одна говорит": Отъедаюсь, отъедаюсь, а как психану - сразу пара кг долой!". Так что если поводов для стресса много, то понятно, куда вес девается..Некоторые, правда, от стрессов поправляются: потому что "заедают" стресс.
 
E

Entropia

Гость
SeeWhoIam, никаких маков!!!! Это во-первых. Во-вторых не забывать обедать, есть молочные продукты. Побольше свежего воздуха, спорт тоже не повредит (но не изнурительный, а чтобы мышцы в тонусе держать), побольше позитива в жизни. Имхо 52 для такого роста маловато, надо где-то 55-58 и будет самое оно (вообще есть счетчики по которым можно посчитать нормальный ли вес в соотствии с ростом, поищи в нете)
 
А

АсариоСанчос

Форумчанин
Я только я, помогу тебе....SeeWhoIam...

1. питание малыми порцыями, каждые 2 часа(желательны творог, сметана, каши)...запомни, главное режим...
2. занятия с тяжестями(мышцы по любому тяжелее жира)
3. и...ноу хау....пивные дрожжи курсами по 20 дней, по 3 таблетки после каждого приема пищи.....

папробуйте...не пожалеете...
 
L

lunat

Заблокирован
SeeWhoIam, Вот вот слушай АсариоСанчос, он точно знает ,что говорит !!!
 
Twilly

Twilly

Форумчанин
мм.... а это, че, мало? у меня 168 на 50-53 (когда как бывает). и вроде все ок)) но поправится иногда реально тяжелее, чем потолстеть. по себе знаю - кг набираю долго, а сбрасыаю за пару дней нормального питания. хотя не там, где хочеццо....

и, действительно - никаких маков!
 
TekuJIa

TekuJIa

Форумчанин
SeeWhoIam, а как насчет мнения девушки? Зачем ее откармливать, если она сама особого рвения не проявляет? Тем более, что вес, в принципе, нормальный вполне для ее роста. Не думаю, что она совсем "палка" тощая. Может, у нее кость легкая? :-D Вот и весу не хватает. Да и не в весе дело. У меня есть знакомая девочка меньше меня ростом сантиметров на 10 и весом меньше почти на 15 кило. А комплекция йоптваю... Колобочек блин(правда симпатичный колобочек)). Кароч, если комплекция не устраивает, то претензии не к питанию, а к матушке природе. Если не хватает выпуклостей и округлостей, то в спортзал ее гнать надо, а не в макдак. И то принципиально ничего не изменится. Люби, какая есть :)
 
K.O.T

K.O.T

Форумчанин
52кг при росте 170 - ей надо скинуть 2 кг и я те подгоню 10 толстух в обмен на твою ))))))))))
 
Незабудка

Незабудка

Любопытная
... первый аборт все поправит...[/b]
Нажмите для раскрытия...
Аборт не выход. Он конечно меняет обмен веществ и она может поправиться, но вот еще последствия аборта:
избыточный рост волос на теле
появление угрей
сексуальные расстройства
депрессия
Как можно советовать аборт? :evil:
 
sh@rip

sh@rip

Форумчанин
... гы, Незабудка, человек хочет гарантированно поправиться, пусть выбирает, а побочные эффекты есть у всего, любое лекарство возьми, там только климакс не прописан в "применении"... а можно жрать мучное с 18 до полуночи каждый вечер - тоже разнесет, и пивком запивать под орешки всякие...
 
P

PAMELA

Форумчанин
Значит так,в некоторых пунктах повторюсь тк народ уже кое что дельное советывал:
1)Обязательный поход к эндокринологу(может быть гормональный сбой),возможно и правда такой обмен веществ тут уж ничего не сделаешь.
2)Питаться только здоровой пищей,белки,углеводы и тд.,желательно каждые 2 часа.НИКАКИХ МАКДОНАЛЬДСОВ!!!!! КРОМЕ ЦЕЛЛЮЛИТА НЕ ВЫРАСТЕТ НИЧЕГО.
3)Обязательно купить абонемент и ходить в спортзал.Взять тренера и рассказать ему свои пожелания,мол хочу массу мышечную набрать,тут округлить,тут убрать.Хороший тренер подберёт нужную программу и ВПЕРЁД! +можно попить какие-нибудь добавки,протеины,оптивумен,глютамин и тд.Ни в коем случае не стероиды.При регулярных тренировках,ну скажем 4-5р в неделю по часу,результат будет заметен.Главное не лениться и не халявить.
4)При приёме определённых лекарств возможна потеря в весе
Ну вроде бы самое главное сказала :smilebig96:
А в спортзал я советую ходить всем!!!! :smilebig23:
 
Хриз.

Хриз.

...дитя со спичками в руках...
делать вам нечего, все у нее прекрасно с фигурой, а портить и наращивать жиры специально, что б потом изнурять себя диетами и сгонять их, зачем??
После беременности и родов может так расползтись, потом за голову схватишься. Отправь лучше ее в спорт зал, фитнесс или что она там предпочитает, и пусть просто подтянется! больше ничего ей не нужно.
 
zaara

zaara

Янтарная штучка ;)
Команда форума
Хм...рост 169см,вес 51кг...что только не делала..кроме оборта...ничего не помогает..живу в стрессе постоянно!!Помогите!!!
 
Ж

Ждущий берег

Форумчанин
Я только я, помогу тебе....SeeWhoIam...

1. питание малыми порцыями, каждые 2 часа(желательны творог, сметана, каши)...запомни, главное режим...
2. занятия с тяжестями(мышцы по любому тяжелее жира)
3. и...ноу хау....пивные дрожжи курсами по 20 дней, по 3 таблетки после каждого приема пищи.....

папробуйте...не пожалеете...[/b]
Нажмите для раскрытия...
+1
А что это за такие пивные таблетки? Первый раз просто слышу...Есть ли более научное название:) На примере "цитрамона", "анальгин"...:)Буду признателен если скажешь название:)
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху