Хочу поправиться!

Тема в разделе "Здоровье и Спорт", создана пользователем SeeWhoIam, 25 июл 2008.

  1. SeeWhoIam

    SeeWhoIam Форумчанин

    Начну без вступлений...
    Моя девушка весит 52кг при росте 170...Конечно,это впринципе почти номральная пропорция в наше время, и фигурка у неё хорошенькая...Но я хотел бы немного изменить. :) Она никак не может поправиться (или не хочет)...Даже когда питается регулярно в макдаках и сбарро, всё о равно...
    Спортом она не занимается... вот
    Кому-то тяжело похудеть,а вот поправиться есть способы?
     

  2. HTH

    HTH Гость

    тоже хочу поправиться и никак не получается
    что ем как свинья, что вообще голодаю - вес практически одинаковый

    свои параметры говорить не буду, чтоб не позориться)
     
  3. Ligia

    Ligia Форумчанин

    ну ты изверг!!!!!!! кормить человека в макдональдсах!!!!
    она от этого не поправится, а здоровье надорвет...
    если уж решил ее откормить, то корми правильной, сбалансированной едой. а потом, может у нее конституция тела такая..
    от блин... пухленькие им не нравятся, худые не нравятся... что вам вообще нравится???
    смотри, а то получится: имеем - не ценим, теряем - плачем
     
  4. Tigressa

    Tigressa Форумчанин

    А что с нервами у твоей девушки? Если человек нервный, то зачастую худоба эта от стрессов. У меня есть знакомые девушки, которые мечтают поправиться, а нервы все "съедают". Одна говорит": Отъедаюсь, отъедаюсь, а как психану - сразу пара кг долой!". Так что если поводов для стресса много, то понятно, куда вес девается..Некоторые, правда, от стрессов поправляются: потому что "заедают" стресс.
     
  5. Entropia

    Entropia Гость

    SeeWhoIam, никаких маков!!!! Это во-первых. Во-вторых не забывать обедать, есть молочные продукты. Побольше свежего воздуха, спорт тоже не повредит (но не изнурительный, а чтобы мышцы в тонусе держать), побольше позитива в жизни. Имхо 52 для такого роста маловато, надо где-то 55-58 и будет самое оно (вообще есть счетчики по которым можно посчитать нормальный ли вес в соотствии с ростом, поищи в нете)
     
  6. АсариоСанчос

    АсариоСанчос Форумчанин

    Я только я, помогу тебе....SeeWhoIam...

    1. питание малыми порцыями, каждые 2 часа(желательны творог, сметана, каши)...запомни, главное режим...
    2. занятия с тяжестями(мышцы по любому тяжелее жира)
    3. и...ноу хау....пивные дрожжи курсами по 20 дней, по 3 таблетки после каждого приема пищи.....

    папробуйте...не пожалеете...
     
  7. lunat

    lunat Заблокирован

    SeeWhoIam, Вот вот слушай АсариоСанчос, он точно знает ,что говорит !!!
     
  8. Twilly

    Twilly Форумчанин

    мм.... а это, че, мало? у меня 168 на 50-53 (когда как бывает). и вроде все ок)) но поправится иногда реально тяжелее, чем потолстеть. по себе знаю - кг набираю долго, а сбрасыаю за пару дней нормального питания. хотя не там, где хочеццо....

    и, действительно - никаких маков!
     
  9. АсариоСанчос

    АсариоСанчос Форумчанин

    ...да мак вреден...
     
  10. TekuJIa

    TekuJIa Форумчанин

    SeeWhoIam, а как насчет мнения девушки? Зачем ее откармливать, если она сама особого рвения не проявляет? Тем более, что вес, в принципе, нормальный вполне для ее роста. Не думаю, что она совсем "палка" тощая. Может, у нее кость легкая? :-D Вот и весу не хватает. Да и не в весе дело. У меня есть знакомая девочка меньше меня ростом сантиметров на 10 и весом меньше почти на 15 кило. А комплекция йоптваю... Колобочек блин(правда симпатичный колобочек)). Кароч, если комплекция не устраивает, то претензии не к питанию, а к матушке природе. Если не хватает выпуклостей и округлостей, то в спортзал ее гнать надо, а не в макдак. И то принципиально ничего не изменится. Люби, какая есть :)
     
  11. K.O.T

    K.O.T Форумчанин

    52кг при росте 170 - ей надо скинуть 2 кг и я те подгоню 10 толстух в обмен на твою ))))))))))
     
  12. sh@rip

    sh@rip Форумчанин

    ... первый аборт все поправит...
     
  13. Сладость

    Сладость Форумчанин

    Мне кажеться. после родов точно можно поправиться.
     
  14. Незабудка

    Незабудка Любопытная

    Аборт не выход. Он конечно меняет обмен веществ и она может поправиться, но вот еще последствия аборта:
    избыточный рост волос на теле
    появление угрей
    сексуальные расстройства
    депрессия
    Как можно советовать аборт? :evil:
     
  15. sh@rip

    sh@rip Форумчанин

    ... гы, Незабудка, человек хочет гарантированно поправиться, пусть выбирает, а побочные эффекты есть у всего, любое лекарство возьми, там только климакс не прописан в "применении"... а можно жрать мучное с 18 до полуночи каждый вечер - тоже разнесет, и пивком запивать под орешки всякие...
     
  16. PAMELA

    PAMELA Форумчанин

    Значит так,в некоторых пунктах повторюсь тк народ уже кое что дельное советывал:
    1)Обязательный поход к эндокринологу(может быть гормональный сбой),возможно и правда такой обмен веществ тут уж ничего не сделаешь.
    2)Питаться только здоровой пищей,белки,углеводы и тд.,желательно каждые 2 часа.НИКАКИХ МАКДОНАЛЬДСОВ!!!!! КРОМЕ ЦЕЛЛЮЛИТА НЕ ВЫРАСТЕТ НИЧЕГО.
    3)Обязательно купить абонемент и ходить в спортзал.Взять тренера и рассказать ему свои пожелания,мол хочу массу мышечную набрать,тут округлить,тут убрать.Хороший тренер подберёт нужную программу и ВПЕРЁД! +можно попить какие-нибудь добавки,протеины,оптивумен,глютамин и тд.Ни в коем случае не стероиды.При регулярных тренировках,ну скажем 4-5р в неделю по часу,результат будет заметен.Главное не лениться и не халявить.
    4)При приёме определённых лекарств возможна потеря в весе
    Ну вроде бы самое главное сказала :smilebig96:
    А в спортзал я советую ходить всем!!!! :smilebig23:
     
  17. K.O.T

    K.O.T Форумчанин

    если по сабжу то ей надо поголодать
     
  18. Хриз.

    Хриз. ...дитя со спичками в руках...

    делать вам нечего, все у нее прекрасно с фигурой, а портить и наращивать жиры специально, что б потом изнурять себя диетами и сгонять их, зачем??
    После беременности и родов может так расползтись, потом за голову схватишься. Отправь лучше ее в спорт зал, фитнесс или что она там предпочитает, и пусть просто подтянется! больше ничего ей не нужно.
     
  19. zaara

    zaara Янтарная штучка ;) Команда форума

    Хм...рост 169см,вес 51кг...что только не делала..кроме оборта...ничего не помогает..живу в стрессе постоянно!!Помогите!!!
     
  20. Ждущий берег

    Ждущий берег Форумчанин

    +1
    А что это за такие пивные таблетки? Первый раз просто слышу...Есть ли более научное название:) На примере "цитрамона", "анальгин"...:)Буду признателен если скажешь название:)
     

Поделиться этой страницей