Найнив, вредно носить высокий каблук, если колодка неудобная, тогда нагрузка распределяется на стопу неправильно. Вот в этом случае возможны и всякие артриты, отложения солей и т.п. Выбирай обувь тщательно. Я лично ношу только высокий каблук, не всегда шпилька правда, но 8-9-10 см.
А тебе в положении лучше пока каблук помельче носить, не дай Бог, сковырнешься, проблем масса может быть, да и отекать скоро начнешь, не до красоты станет.
П.С. А на осанку ношение высоких каблуков только положительно влияет...