Вот-Я-Sudeki

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
M

Muxa

Гость
вот и я так же думаю. у парня отличная генетика. можно жрать всё подряд и оставаться стройным. кстати, многие кто шас качается, как поженятся сразу кабанятся, отращиваю пивные животы. а Sudeki45 годам к 25 - 30 будет в самом расцвете.
Sudeki45, с препаратами особо не балуй... в таком возрасте обменные процессы легко сдвинуть... некоторое время будет красиво, а как надоест железяки тягать, что с отвислым грубой шкурой делать?
железо тягать занятие давольно скучное, большой воли требует...
 
Л

Лион

Гость
Originally posted by Поднятый
Sudeki, твое стройное тело смотрится классно. В 10 раз лучше разных жирных дядек. Качаться в меру всем полезно, разумеется.
Нажмите для раскрытия...
Конечно! Он же в 10 раз худее жирных дядек! :)
Muxa, вот-вот, железо - не лучший выход. Только подвижные виды спорта. Волейбол там, футбол... Гимнастика та же спортивная. А просто так бегать или туды-сюды железо - действительно скучно и требует жуткого терпения и силы воли. Да.
 
D

drakonchik

Гость
Originally posted by Sudeki45
Спасибо. Я всё обязательно учту.Вот только не знаю, как наиболее эффективно подкачаться. Может специальные упражнения, или нужно что-то особое есть или пить. Отжиматься от пола, к примеру, поможет???
Нажмите для раскрытия...
Да нен нужно тебе поправляться! У тебя все классно! А разожраться еще успеешь. чтобы ты сейчас не делал поправиться тебе не удасттся, да и опять же не нужно нафик!
Лучше пошли с нами на совместную дрочку! член у тебя классный, я бы с таким с удовольствием поигрался бы!
 
V

Vuitton

Гость
ну вы блиа, насоветуете сейчас...тхаха...
а потом ходят по улицам городов, миллионы дрищей, с тооонююсенькими ручками, тоонюсенькими ножками, и без намека на плечи по принципу таз-талия-плечи все одной очень узкой ширины. Я то думал - парня от девочки должны отличать не только отсутствие сисек и наличие письки:wink:

разожраться еще успеешь. чтобы ты сейчас не делал поправиться тебе не удасттся[/b]
Нажмите для раскрытия...
давайте не путать разожраться и добавить килограмм 7-10мяса, что оформить тело.
А при правильном сбалансировнном питании и тренировках набрать их за годик не проблема.
 
P

piskaaaa

Форумчанин
полностью поддерживаю Vuitton
я таким сам был худм лет в 13-14, потом решил хватит =)
пошел на борьбу в качалку и на плаванье.
года за 2 сделал себе более менее нормальную фигуру для своих 16 лет =)
первый год только качался и и мало кушал, сила появилась, а вот массы не было =(
второй год я уже жрал как слон и появился эффект, то так накачаться может любой, главное самому хотеть этого.

Вывод: жрать тебе и качаться, качаться и жрать и много спать.

P.S. если есть деньги можно и гейнера пободяжить и витаминов тоже =)
 
П

Поднятый

Гость
Originally posted by piskaaaa
Вывод: жрать тебе и качаться, качаться и жрать и много спать.
Нажмите для раскрытия...

Если все это делать, то когда тогда парню дрочиться?
А ведь еще и учебой заниматься надо, и родителям помогать, и с друзьями общаться. Когда все успевать?

Похоже, у Sudeki даже времени нет читать эти наши бредни. Притих он что-то.
 
P

piskaaaa

Форумчанин
ну не знаю, у меня хватает времени на все, даже еще занимаюсь в интернете двумя крупными проектами.
 
S

Sudeki45

Гость
Вот и я пришёл. Спасибо всем, что оставляете свои мнения и советы. Сейчас у меня действительно нет времени на качалку и бассейн, но вот во время летних каникул я займусь собой. Я не хочу сильно качаться, и не хочу накушать животик, просто всё должно быть в меру.
Один мой знакомый начал качаться в 14 лет, и не вырос, т.к. все силы уходили на мышцы - выглядит просто ужасно.
А другой знакомый захотел поправиться и нажрал живот, да ещё какой..., а всё потому, что жрал и вёл неподвижный образ жизни.
Качаться изо дня в день у меня не хватит терпения, но вот в бассейн мне будет не в падлу походить. Плавание отлично разрабатывает плечи, руки и ноги.
Я хочу, чтобы в итоге у меня получился подкачанный живот, руки, и расширились плечи.
Многие говорят, что после 18 лет плечи сами начинают расширяться, это миф или правда?????
 
J

jushi

Гость
Sudeki45
это правда )) но надо им все равно давать нагрузку )) ты на лички вообще имеешь привычку отввечать ?:)
как-то ты редко бываешь :)
 
M

Muxa

Гость
Sudeki45
Многие говорят, что после 18 лет плечи сами начинают расширяться, это миф или правда?????[/b]
Нажмите для раскрытия...
правда, только возраст у каждого свой.
касаемо нагрузок, кто же против. я пишу о том, что это забег длиною в жизнь. не стОит сейчас нагружать себя на столько, что ты не сможешь это нести долгие годы. на самом деле у пацана много увлечений, которые приносят удовольствие и достаточно нагружают. тот же бассейн,- замечательно нагружает всё тело и хорошь для позвоночника
 
А

Актер

Гость
Sudeki45
Многие говорят, что после 18 лет плечи сами начинают расширяться, это миф или правда?????[/b]
Нажмите для раскрытия...
Миф! Миф! Миф! (если конечно пару см тебя устраивает) НИЧЕГО ПРОСТО ТАК НЕ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ. Надо спортом заниматься.
 
V

Vuitton

Гость
Плавание отлично разрабатывает плечи, руки и ноги.  [/b]
Нажмите для раскрытия...
ну не знаю, по мне так пловцы все плоские...ни груди, ни рук...ни ног..так тьху)

Качаться изо дня в день у меня не хватит терпения[/b]
Нажмите для раскрытия...
3раза в неделю по 1,5часа...вот уж страшная какая сила воли то нужна :-D

короче не тема, а какой-то задорнофф очередной..пля)
 
S

Sudeki45

Гость
Vuitton, я вообще-то не хотел никого смешить, и если я задел твоё обострённое чувство юмора, прошу меня простить.
А за личные собщения извинюсь отдельно, т.к. не знал, что таковые есть. Теперь на все ответил.
 
V

Vuitton

Гость
Sudeki45
не по поводу тебя, по поводу темы вообще...
 
T

Teenager_NN

Гость
Ой, ну и темка у вас вышла. И как только я ее пропустил.

Такое впечатление, что весь мир сошел с ума размышляя над темой красивого тела. Протеины, жрать, спать, качаться. Это конечно все правильно. Но что собой представляет сам человек? Sudeki, мне интересно было бы узнать что скрывается внутри твоего к слову сказать прекрасного молодого тела. Никого не слушай, оно у тебя отличное. Мой тебе совет если уж про тело говорим: ходи в бассейн.

В-общем, приглашаю тебя в клуб тинейджеров :)
 
S

Sudeki45

Гость
Спасибо. Я тут поразмышлял, что слово тинейджер относится к лицам от 13 до 19 лет. Я это определил (для меня это было открытие) по окончаниям английских слов, например nineteen. Может я ошибаюсь.
Тем временем фотки, правда сделанные в темноте.
 
S

Sudeki45

Гость
Ещё мои фоты

Добавлено спустя 39 минут 36 секунд:

,,,
 
S

Sudeki45

Гость
Я тоже уже целыми днями ем и ем, и куда только это всё идёт? В унитаз наверное :))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху