Вот-Я-Sudeki

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
S

Sudeki45

Гость
Выхожу на люди.

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:

Еще Sudeki
 
M

MAXXXEEM

Гость
Опять худышка. :) Но член внушительный.
Кажется, подобное сочетание становится на этом форуме тенденцией.
 
S

Sudeki45

Гость
Мне всего 17, и мой рост наконец-то притормозился и я буду поправляться. Самому надоело быть худым.
 
С

Сочувствующий

Гость
А мне нравятся худые :)

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Не нужно поправляться!
 
W

Wanker

Гость
Sudeki45,
а мне всё понравилось :)

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:

Самому надоело быть худым.[/b]
Нажмите для раскрытия...
Это как? Лишь бы не надоело быть мужского пола! :-D
Будь собой и не толстей! :)
 
K

Kim316

Гость
Sudeki45
Да, поправится не мешало бы немного, побольше кушай
 
Л

Лион

Гость
Sudeki45, тебе нужно просто сейчас активно заняться спортом. Тогда ты будешь поправляться не за счет жира (фе-э-э-э...), а за счет наращивания мышечной массы. Только не перекачайся. Будет не тело - А МОДЕЛЬ!!!!. А это уже капитал. Да сам будушь здоров, что, ИМХО, важнее.
Мне нравится. Для 17-ти - то что надо! :)
 
S

Sudeki45

Гость
Спасибо. Я всё обязательно учту.Вот только не знаю, как наиболее эффективно подкачаться. Может специальные упражнения, или нужно что-то особое есть или пить. Отжиматься от пола, к примеру, поможет???
 
T

tango 2006

Гость
от пола конечно поможет, но лучше к клуб ходить
 
Ш

Шуршунчик

Форумчанин
Sudeki45

Ты главное после хорошей тренировки покушай что нить содержащее белок . Лучше всего бобовые кушать , но я лично после треши пью йогурт. Ну это если ты не собираешься надеюсь потреблять метан, анабол и т.п. Протеин я б не советовал , при нем надо интенсивно тренироваться иначе все пойдет в жир. а так можешь и дома тренирвоатьсяю Отжимайся. пресс качай. в принципе дома можно все мышцы тренировать ну или почти все. Но в клубе конечно удобнее и проще . К томуже тренер подскажет что лучше тренировать и на каких тренажерах и про питание он может рассказать. Если конечно номальный тренер
 
V

Vuitton

Гость
Вот только не знаю, как наиболее эффективно подкачаться.[/b]
Нажмите для раскрытия...
в клуб иди. Налегай на базу - жим, присед, становая и все будет-)

Протеин я б не советовал , при нем надо интенсивно тренироваться иначе все пойдет в жир.[/b]
Нажмите для раскрытия...
т.е. белки в жир не пойдут, а сывороточный протеин или изолят пойдет..тхаха)))
 
П

Поднятый

Гость
Народ, ну вы задолбали пацана советами! Бывают парни намного худее. Нормальная фигура, к тому же для 17 лет.

Sudeki, твое стройное тело смотрится классно. В 10 раз лучше разных жирных дядек. Качаться в меру всем полезно, разумеется.

А ты можешь накачать продукта своей мастурбации на какую-нибудь ровную темную или прозрачную поверхность и сфотать? Вот было бы зрелище. И ты всем покажешь, на что способны худые!
 
J

jushi

Гость
Sudeki45
Все у тебя хорошо :) сильно не парься, но за собой следи :wink:
фото со спермой - совсем в рамках этого форума ) что порой огорчает ))))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху