А скажите, насколько трудно парням (в плане физической нагрузки) в разных позах (позу девушка сверху не берем ). В миссионерской, например.
[/b]
В принципе, мне пофиг...
В преобладающем большинстве поз в основном работают трипепс ног, трицепс рук, мышцы поясницы, ягодиц и пресса. Ну, если парню по началу тяжеловато, но продолжать в том же темпе - он скоро привыкнет.
Главное, что бы серце нормально работало и он не задыхался.
Те, кто пишут, что 5 - 7 раз в день не по 5 минут ежедневно - БАЛАБОЛЫ!