Срочно!!! Жизнь или смерть! Выберите мне спорт

Twilly

Форумчанин
хочу-хочу чем-то занятся, выбрать не могу. решите эту проблему за меня, а?) ну или хотя бы напишите, почему мне стоит хотеть вот это и на за что - вот это.
Не преследую цель стать чемпионкой, да и возраст уже не тот. Так, позаниматься с полгодика "для себя"
Варианты
1. качалка. - ну, надо кой-какие мышцы переделать. Самый простой вариант, но самый неинтересный. Нового ничего не узнаю
2. Танцы. Это супер из плюсов и нужен мужик-партнер из минусов. Но даже если танцы, то какие? Хочу и сальсу, и р-н-р, и наверное еще что-то... Но сальса, мне кажется, не выматывает на все 100, а р-н-р через чур, да и учат у нас ему только в моем вузе, а я его видеть уже не могу
3. Акробатика. У меня хреновая гибкость мышц, зато очень гибкие суставы и ломкие кости. С другой стороны, это ж такая крутотенюшка, акробатика эта!
4. Акробатика на батутах. Ну, это ваще вау! 4 урока брала, мегакайф, месяц еще ходила с диким восторгом и вывихнутым запястьем. И вообще прыжки плохо сказываются на позвоночнике. И достаточно дорого. И ездить на другой конец города (почти час без пробок, а до 9 вечера я туда не поеду, ибо четко по всем пробкам). Но зато - летать, летать! и прыгать, прыгать! на спину-встать-пробежка по стене-а!!!
5. Прыжки в воду. Ну, еще одна акробатика, но с элементами отбивания пуза о воду. Сюда буду ездить/заниматься вместе со своим мужчиной (он там плаваньем заниматься будет). Я пока не решила, это в плюсы или в минусы отнести?
6. Капоэйра. Ходила на пробный урок - чуть не сдохла. То, что надо. И акробатика, и боевое искусство, и танец, и даже музыка. И, в конце концов, я уже больше года собираюсь! Из минусов - нагрузка в основном на ноги, а вот как раз эта часть тела у меня в полном порядке. В самом приличном по качеству обучения месте проблемы с душем. Его там тупо нет)

Я тупа-ая....я ниче не знаю и ниче решить не могу-у....Примите решение за меня-а-а....!
 

liki

Тень Форума
Команда форума
В голове крутилось, пока читал твой пост, именно Капоэйра...
А когда увидел пункт №6...
Короче, тебе подойдет!
 

McSim

Я не лечу свою шизофрению. Она у меня не болит.
плаванье.. все в одном так сказать..​
 

Twilly

Форумчанин
Лики, а почему не акробатика? или танцы? И...а если я сейчас на акробатику не пойду, то вдруг через год, когда мне будет на год больше, уже не возьмут?

Макс, плаванье я не хочу. Только прыжки. Мне плавать не интересно, а еще оно сиськи уменьшает, а плечи увеличивает)
 

McSim

Я не лечу свою шизофрению. Она у меня не болит.
Макс, плаванье я не хочу. Только прыжки. Мне плавать не интересно, а еще оно сиськи уменьшает, а плечи увеличивает)
а, ну если сиськи уменьшает, то сразу нет.. однозначно.. тогда танцы, но не Сальса, а Румба, Самба или Бачата, но Румба, думаю, именно то, что нужно..
 

Twilly

Форумчанин
ну да...но а вдруг это как в том анекдоте - а ты подрочи вприсядку, и натрахаешься, и напляшешься?
 

peris1976

Форумчанин
без предисловий - реальная ЖОПА! нужна комната.... :) банально для жилья! Оч. хор. работа, жаль бросать из-за ...
заебало мотание по друзьям и деш. гостиницам, а если честно и по.... вокзала..
:) не дорогая конечно:)
давайте тока по существу если можно
 

Twilly

Форумчанин
поздно) ушла в качалку. месяца на 3-4-5. главным аргументом стали отказ от курения и как следствие потребность в беговой дорожке, лишние 2-3 кило и лень что-то другое выбирать)
 

Dis

на своей волне
поздно) ушла в качалку. месяца на 3-4-5. главным аргументом стали отказ от курения и как следствие потребность в беговой дорожке, лишние 2-3 кило и лень что-то другое выбирать)
Ну и правильно. В качалке проще соблюдать регулярность занятий.
 

GevarA

...
Капоэйра.... И акробатика, и боевое искусство, и танец, и даже музыка
Только больно не пинайте. А разве у нас в России хоть что-нибудь осталось от боевого искусства? Вроде как только танцы и акрабатика под музыку.
Я дальше бокса никуда не влазил,но есть очень много товарищей по всей России,от которых кроме пренебрежения в адрес Капоэйра я больше ничего не слышал. Каждый занимается своим. Один на боксе,второй боевое самбо,двое на кик-боксе,но у всех мнение одинаковое.

А по сабжу:спорт зал и бассейн будет самое то.
 

Twilly

Форумчанин
если они имеют ввиду то, что в капоэйре по морде не бьют - так да, это в основном бесконтактное боевое искусство.

у меня вопрос такой. на форуме кто-то может мне помочь с составлением программы в качалку под мои нужды? можно в личку
 

GevarA

...
С таким боевым искусством дальше танцплощадки не уедешь!
А у вас что в качалке нет тренера к которому можно обратиться и он на месте,по твоему желанию подберёт программу.
Так наверное проще)
 

Twilly

Форумчанин
он подбирает не только по моему желанию, но и по моему кошельку)
 

GevarA

...
Всё,тогда молчу)))
Я тебе точно ничем не помогу,так как для себя программу очень долго составлял,а я занимаюсь дома в своём спорт зале,мне проще.
Почитай интернет,тут много всего. А вдруг найдёшь именно свой вариант,да и из форумчан кто-нибудь,что-нибудь посоветуте к тому моменту.
Удачи тебе! Самое главное,что ты уже задумалась над этим серьёзно,уже залог успеха)!!
От себя посоветовал бы тебе приглядеться к какому-нибудь игровому виду спорта-это весело и для здоровья так же полезно)
 

sh@rip

Форумчанин
Я - летом на велике, зимой на лыжах, круглый год старают регулярно ходить в бассейн (но не всегда получается). По мне качалка - не то, не прет меня с железяками обниматься, не моё, хотя мой малой ходит, занимается, ему нравиться. Программу тебе вряд ли кто-то составит, там нужно вес, рост, мышечгую массу, как у тебя с сердечком, как у тебя с нагрузками и т.д. и т.п. И потом, программы в качалке бывают разные. У меня напрмер, мой малой раскачивается - он жрёт как слон и гоняет себя до 7 пота. Кто-тосушиться, кто-то жирок сгоняет... все очень индивидуально. Советую не жлобиться, а обратиться к специалисту.
 
Сверху