Срочно!!! Жизнь или смерть! Выберите мне спорт

Тема в разделе "Здоровье и Спорт", создана пользователем Twilly, 28 авг 2012.

  1. Twilly

    Twilly Форумчанин

    хочу-хочу чем-то занятся, выбрать не могу. решите эту проблему за меня, а?) ну или хотя бы напишите, почему мне стоит хотеть вот это и на за что - вот это.
    Не преследую цель стать чемпионкой, да и возраст уже не тот. Так, позаниматься с полгодика "для себя"
    Варианты
    1. качалка. - ну, надо кой-какие мышцы переделать. Самый простой вариант, но самый неинтересный. Нового ничего не узнаю
    2. Танцы. Это супер из плюсов и нужен мужик-партнер из минусов. Но даже если танцы, то какие? Хочу и сальсу, и р-н-р, и наверное еще что-то... Но сальса, мне кажется, не выматывает на все 100, а р-н-р через чур, да и учат у нас ему только в моем вузе, а я его видеть уже не могу
    3. Акробатика. У меня хреновая гибкость мышц, зато очень гибкие суставы и ломкие кости. С другой стороны, это ж такая крутотенюшка, акробатика эта!
    4. Акробатика на батутах. Ну, это ваще вау! 4 урока брала, мегакайф, месяц еще ходила с диким восторгом и вывихнутым запястьем. И вообще прыжки плохо сказываются на позвоночнике. И достаточно дорого. И ездить на другой конец города (почти час без пробок, а до 9 вечера я туда не поеду, ибо четко по всем пробкам). Но зато - летать, летать! и прыгать, прыгать! на спину-встать-пробежка по стене-а!!!
    5. Прыжки в воду. Ну, еще одна акробатика, но с элементами отбивания пуза о воду. Сюда буду ездить/заниматься вместе со своим мужчиной (он там плаваньем заниматься будет). Я пока не решила, это в плюсы или в минусы отнести?
    6. Капоэйра. Ходила на пробный урок - чуть не сдохла. То, что надо. И акробатика, и боевое искусство, и танец, и даже музыка. И, в конце концов, я уже больше года собираюсь! Из минусов - нагрузка в основном на ноги, а вот как раз эта часть тела у меня в полном порядке. В самом приличном по качеству обучения месте проблемы с душем. Его там тупо нет)

    Я тупа-ая....я ниче не знаю и ниче решить не могу-у....Примите решение за меня-а-а....!
     

  2. liki

    liki Тень Форума Команда форума

    В голове крутилось, пока читал твой пост, именно Капоэйра...
    А когда увидел пункт №6...
    Короче, тебе подойдет!
     
  3. McSim

    McSim Я не лечу свою шизофрению. Она у меня не болит.

    плаванье.. все в одном так сказать..​
     
  4. Twilly

    Twilly Форумчанин

    Лики, а почему не акробатика? или танцы? И...а если я сейчас на акробатику не пойду, то вдруг через год, когда мне будет на год больше, уже не возьмут?

    Макс, плаванье я не хочу. Только прыжки. Мне плавать не интересно, а еще оно сиськи уменьшает, а плечи увеличивает)
     
  5. McSim

    McSim Я не лечу свою шизофрению. Она у меня не болит.

    а, ну если сиськи уменьшает, то сразу нет.. однозначно.. тогда танцы, но не Сальса, а Румба, Самба или Бачата, но Румба, думаю, именно то, что нужно..
     
  6. liki

    liki Тень Форума Команда форума

    так тут же все собрано воедино!
     
  7. Twilly

    Twilly Форумчанин

    ну да...но а вдруг это как в том анекдоте - а ты подрочи вприсядку, и натрахаешься, и напляшешься?
     
    2 пользователям это понравилось.
  8. peris1976

    peris1976 Форумчанин

    без предисловий - реальная ЖОПА! нужна комната.... :) банально для жилья! Оч. хор. работа, жаль бросать из-за ...
    заебало мотание по друзьям и деш. гостиницам, а если честно и по.... вокзала..
    :) не дорогая конечно:)
    давайте тока по существу если можно
     
  9. Dis

    Dis на своей волне

    Если хочешь подтянуть - кроссфит. Если для души - капоэйра.
     
  10. Twilly

    Twilly Форумчанин

    поздно) ушла в качалку. месяца на 3-4-5. главным аргументом стали отказ от курения и как следствие потребность в беговой дорожке, лишние 2-3 кило и лень что-то другое выбирать)
     
  11. Dis

    Dis на своей волне

    Ну и правильно. В качалке проще соблюдать регулярность занятий.
     
  12. GevarA

    GevarA ...

    Только больно не пинайте. А разве у нас в России хоть что-нибудь осталось от боевого искусства? Вроде как только танцы и акрабатика под музыку.
    Я дальше бокса никуда не влазил,но есть очень много товарищей по всей России,от которых кроме пренебрежения в адрес Капоэйра я больше ничего не слышал. Каждый занимается своим. Один на боксе,второй боевое самбо,двое на кик-боксе,но у всех мнение одинаковое.

    А по сабжу:спорт зал и бассейн будет самое то.
     
  13. Twilly

    Twilly Форумчанин

    если они имеют ввиду то, что в капоэйре по морде не бьют - так да, это в основном бесконтактное боевое искусство.

    у меня вопрос такой. на форуме кто-то может мне помочь с составлением программы в качалку под мои нужды? можно в личку
     
  14. GevarA

    GevarA ...

    С таким боевым искусством дальше танцплощадки не уедешь!
    А у вас что в качалке нет тренера к которому можно обратиться и он на месте,по твоему желанию подберёт программу.
    Так наверное проще)
     
  15. Twilly

    Twilly Форумчанин

    он подбирает не только по моему желанию, но и по моему кошельку)
     
  16. GevarA

    GevarA ...

    Всё,тогда молчу)))
    Я тебе точно ничем не помогу,так как для себя программу очень долго составлял,а я занимаюсь дома в своём спорт зале,мне проще.
    Почитай интернет,тут много всего. А вдруг найдёшь именно свой вариант,да и из форумчан кто-нибудь,что-нибудь посоветуте к тому моменту.
    Удачи тебе! Самое главное,что ты уже задумалась над этим серьёзно,уже залог успеха)!!
    От себя посоветовал бы тебе приглядеться к какому-нибудь игровому виду спорта-это весело и для здоровья так же полезно)
     
  17. sh@rip

    sh@rip Форумчанин

    Я - летом на велике, зимой на лыжах, круглый год старают регулярно ходить в бассейн (но не всегда получается). По мне качалка - не то, не прет меня с железяками обниматься, не моё, хотя мой малой ходит, занимается, ему нравиться. Программу тебе вряд ли кто-то составит, там нужно вес, рост, мышечгую массу, как у тебя с сердечком, как у тебя с нагрузками и т.д. и т.п. И потом, программы в качалке бывают разные. У меня напрмер, мой малой раскачивается - он жрёт как слон и гоняет себя до 7 пота. Кто-тосушиться, кто-то жирок сгоняет... все очень индивидуально. Советую не жлобиться, а обратиться к специалисту.
     

Поделиться этой страницей