Совет мама, для их малышей

Тема в разделе "Архив", создана пользователем kamili, 20 июл 2005.

  1. kamili

    kamili Форумчанин

    КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ПЛАВАТЬ
    Наступает лето. Скоро мы, подхватив своих детей, отправимся в отпуска, ближе к воде. Любимое занятие малышей на пляже - плескаться в воде. В это время не спускайте с них глаз ни на минуту. Вы доставите им огромное удовольствие, если поиграете вместе с ними и потихоньку начнёте учить их плавать. Ни один вид спорта не соединяет в себе столь гармонично приятное с полезным - при занятиях в воде происходит комплексное воздействие на весь организм ребёнка. Плавание закаливает, укрепляет, развивает.
    Учить плаванию можно и в ванне, но гораздо лучше и эффективнее - в водоёме на мелководье или на даче, используя надувной бассейн.
    Продолжительность занятий определяется поведением и состоянием ребёнка: как только появляется лёгкий озноб, ослабевает внимание, надо сделать перерыв. Первые занятия не должны превышать 3 минуты, затем постепенно увеличиваем продолжительность пребывания в воде до 8 - 10 минут. Все движения производятся по направлению к берегу.
    Обучение плаванию состоит из нескольких этапов.

    ОЗНАКОМЛЕНИЕ С ВОДОЙ. Малыш бегает по мелководью, садится на дно и передвигается по нему произвольно на четвереньках, на руках. Лёжа на груди, погружает лицо в воду.
    УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ВЫДОХ ПОД ВОДОЙ. Сначала ребёнок просто выдувает воду с ладони, затем, ложится на воду руками, упираясь в дно, и ползает вперёд и назад по дну, дуя на воду. Постепенно он погружает рот в воду, на выдохе образуется фонтанчик. В конце этого этапа ребёнок должен, упираясь в дно руками и ногами, после короткого вдоха погрузить в воду голову и под водой открыть глаза. Вначале это упражнение можно делать, держась за руки взрослого.
    ОТРЫВ ОТ ДНА С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЯ "БОЧОНОК". Делается это так: вдохнув, сгруппироваться, обхватив руками колени, и на выдохе всплыть на поверхность спиной вверх.
    Теперь можно научить ребёнка ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ. Из положения "бочонок" выпрямить руки и ноги, втянув живот, удерживать равновесие. Можно также научить ребёнка лежать на воде в положении на спине.
    ОБУЧЕНИЕ СКОЛЬЖЕНИЮ. Оттолкнувшись от дна или бортика бассейна, нужно проскользить как можно дольше с опущенной в воду головой.
    ДВИЖЕНИЯ НОГАМИ. Сначала нужно имитировать эти движения на суше в положении лёжа на животе: кролем - двигая ногами вверх и вниз, брассом - подтягивая стопы к ягодицам с разведением бёдер и последующим толчковым их соединением. Затем эти движения воспроизводят в воде, упираясь в дно руками. Можно также держаться за взрослого или за надувной круг.
    Только после освоения предыдущих этапов можно учить движениям рук, сочетая их с дыханием. Взрослый при этом может поддерживать ребёнка под живот.
     

  2. Miranda _

    Miranda _ Форумчанин

    у нас вот детский сад с бассейном, но мой после нескольких почещений напрочь отказывается посещать бассейн..хотя к другим видам спорта просто неравнодушен
     
  3. root

    root писюлек

    Что там их топят что ли или так плавать учат?
     
  4. Miranda _

    Miranda _ Форумчанин


    новая методика.....нырялка....а мой боится нырять...вот :(
     
  5. Madea

    Madea Форумчанин

    моего сына за уши не вытащишь из воды. недавно купались-задубел весь, но все равно бежит в воду. Когда стоим на глубине (на руках держу) отпихивается от меня и руками и ногами. ну я взяла и отпустила-а ему все равно, под воду ушел руками-ногами дрыгает. И так пару раз. теперь вот сопли текут. Переохладился, а вытащить не могли. Пачкается в песке что бы его повели обмываться. :(
     
  6. yarina

    yarina Форумчанин

    Похоже, похоже. Только у нас - это у него наследственное - сначала фиг загонишь в воду - кричит, пока игрушками не привлечешь. Зато потом - сидит синий весь - а фиг выгонишь )))))
     
  7. Madea

    Madea Форумчанин

    прикольно!!!! я вообще думала, что он испугается воды, а получилось, что не вытащишь :lol:
     
  8. Madea

    Madea Форумчанин

    вчера смотрела фильм ВВС про малышей и там малыши в бассейне плавали. я читала в журнале "мой ребенок",что учить надо первые полгода и в ВВС тоже самое сказали! они такие прикольные! глаза открыты,а рот закрывают и даже если рот открыт,то вода поподает в желудок. там в легких какой-то клапан проход перекрывает и они могут нырять. вот только первые полгода жизни! и надо на воздух почаще вытягивать,чтобы они вдохнули,а то бросите его в воду и не дай Бог забудите, что малыш ваш не Ихтиандр (как там это пишется???) ну в общем не амфибия
     

Поделиться этой страницей