правильный оргазм и как его достичь ?

Тема в разделе "Архив", создана пользователем юлька, 14 апр 2006.

  1. юлька

    юлька Гость

    Правильный оргазм


    Конечно же, нет понятий "правильный" и "неправильный" оргазм. Между тем многие женщины уверены, что если испытываешь только клиторальны оргазм, а о вагинальном знаешь лишь из рассказов своих приятельниц и "умных книг", то это неправильно, а значит, оргазм ненастоящий.
    Это в корне неверное предположение. Каким образом вы получаете сексуальное удовлетворение, совершенно неважно, главное - вы его получаете. Было бы удивительнее, если бы вы испытывали оргазм только от полового сношения, а на клиторную стимуляцию вообще никак не реагировали. Организм женщины устроен так, что для достижения оргазма ей обязательно необходима клиторная стимуляция.


    Плюсы мастурбации

    Не все готовы принять мастурбацию как часть полноценной сексуальной жизни в силу воспитания или других причин. Но, к счастью, в этом нет ничего страшного и тем более неправильного и вредного для женского организма. Самостимуляция не только помогает испытать вообще оргазм, но и способна научить получать полное удовлетворение и во время сексуального контакта с партнером.
    Стимуляция клитора вызывает интенсивный, но локализованный оргазм. При половом акте пребывание полового члена во влагалище делает это ощущение более распыленным. Эта разница в ощущениях объясняет, почему некоторые женщины, четко достигающие оргазм при клиторной мастурбации, не уверены, испытывают ли они его в действительности при половом сношении. С точки зрения физиологии рефлекторная реакция влагалища во время оргазма всегда одинакова и никак зависит от того, чем она вызвана.

    Отсутствие оргазма - может быть признаком серьезного заболевания:
    - Опухоли гипоталамо-гипофизарной системы;

    - Атеросклероза сосудов малого таза или головного мозга;

    - Гормональных изменений, в частности снижения уровня тестостерона;

    - Болезни Паркинсона;

    - Травматических повреждений тазовых нервов;

    - Сахарного диабета.


    Шесть правил для создания нужного настроения

    Правило первое:

    Чтобы не чувствовать спешки или тревоги, обеспечьте себе достаточное время и интимную обстановку. Отправьте детей к бабушкам и дедушкам, зажгите свечи или ночник, создайте романтический или какой-либо другой нравящийся вам и вашему мужу образ.

    Правило второе:

    Перед тем как заняться сексом, по крайней мере, хотя бы за полчаса постарайтесь не касаться в разговоре таких тем, как работа, деньги, школьные дела детей, и других вопросов, которые могут стать причиной разногласий.

    Правило третье:

    Завершайте ссоры до того, как лечь в постель, но не в постели. Никогда не используйте секс в качестве примиряющего средства.

    Правило четвертое:

    Если перед близостью вы взвинчены и напряжены, постарайтесь расслабиться при помощи дыхательной гимнастики или других расслабляющих упражнений, поделайте друг другу массаж.

    Правило пятое:

    Никогда не беспокойтесь об удовольствии своего партнера во время занятий любовью, попытайтесь сосредоточиться на себе, исключив все остальное. Нетерпение и тревога при задержке оргазма вносят лишнюю, никому не нужную сумятицу в ваши сексуальные ощущения.

    Правило шестое:

    И самое главное, если оргазм так и не наступит, не сокрушайтесь по этому поводу. Человеческий организм - загадка, тем более женский. Лучше попробуйте в следующий раз более серьезно подойти к этому делу, постарайтесь точнее выполнять данные нами рекомендации.

    СТАТИСТИКА
    По данным опроса женщин:

    42% притворяются, что испытывают оргазм (5% - часто, 13% - иногда, 24% - редко). Более 47% женщин испытывают оргазм: иногда - 22%, редко - 12% и никогда не испытывают - 13%. Позы, способствующие достижению оргазма: лежа на спине с партнером сверху - 94%; лежа на боку лицом к партнеру - 8%; лежа на боку с партнером сзади - 12%; в других позах - 6%

    Вспомогательные средства
    Постарайтесь продлить предварительную игру. Чем больше возбуждение, тем больше шансов достичь оргазма.

    Экспериментируйте с позами во время полового акта. Знайте, что женщине легче достичь оргазма в позах, в которых она может контролировать свои движения, а значит, и интенсивность получаемой стимуляции. Для многих женщин очень эффективна позиция "женщина сверху".

    Не отказывайтесь от дополнительной стимуляции. Выберите позу, в которой ваш партнер или вы сами сможете стимулировать клитор рукой. Эта дополнительная стимуляция может оказаться тем единственным шагом, который приведет вас к оргазму.

    Попробуйте достичь оргазма при помощи мастурбации. Это лучший способ подготовить себя к тому, чтобы испытать оргазм. Чтобы достичь оргазма, женщина нуждается в непрерывной стимуляции.
     

Поделиться этой страницей