К: У меня ПМС проявляется и физически, и психологически.
Физически: где-то за день до менструации начинает УЖАСНО болеть живот, болит так, что без обезболивающих таблеток терпеть практически невозможно, поясница болит так, как будто я картошку неделю копала, до груди дотронуться нельзя, и еще появляется усталость. Бывает, что это все продолжается и в первые день-два месячных, но уже не так сильно.
Психологически: дня за 3-4 до месячных я становлюсь очень раздражительная, обидчивая и иногда агрессивная. Какое-то не вовремя сказанное слово, не так заданный вопрос или замечание в мой адрес могут меня ужасно обидеть и разозлить. В обычные дни я бы не обратила даже на это внимания и слова не сказала, а в дни ПМС могу агрессивно ответить, нагрубить, возмутиться, раздражиться.
ПМС - это не миф, а научно-доказанный факт.
Я слышала об одном исследовании ПМС-ных девушек, женщин, в результате которого выяснилось, что школьницы и студентки в дни ПМС хуже усваивают материал, получают ниже оценки, а работающие женщины хуже справляются с заданиями и медленнее выполняют обычную для них работу.
Во многих странах женщинам разрешается 1 раз в месяц брать себе на работе дополнительный выходной (вот бы мне так, а-то все равно в первый день месячных ниче не могу делать на работе...)