ПМС и менструация

Ю

юлька

Гость
ПМС(предменструальный синдром)

Предменструальный синдром (или предменструальное напряжение) — патологическое состояние, возникающее у некоторых женщин во второй половине менструального цикла (за 3 - 1 4 дней), характеризующееся различными нервно-психическими, вегетососудистыми и обменными нарушениями.

Наблюдается чаще в возрасте 16 - 20 лет и после 35 лет. Иногда ПМС проявляется после 20 лет, и с возрастом его симптомы только усиливаются.

До конца этот синдром не изучен. Врачи стали признавать его лишь несколько десятилетий назад. В нашей стране до сих пор признается и лечится неохотно, хотя известны случаи, когда ПМС служил оправданием в суде США хулиганским поступкам женщин в этот сложный для них период.

Медики продолжают спорить по поводу причин, вызывающих данный синдром, однако большинство из них склоняются к мысли, что при
чину следует искать в функционировании желез внутренней секреции.

Нарушение функции гипоталамо-гипофизарного комплекса приводит к изменениям второй фазы цикла (недостаточности гормона желтого тела). Это вызывает дисбаланс эстрогенов и прогестерона в организме и повышенное выделение антидиуретического гормона, что влечет за собой расстройства функции надпочечников (повышение выделения альдостерона), задержку жидкости в организме, накопление натрия при недостатке калия.

Также этот синдром предположительно связывают с нарушениями углеводного обмена (пониженным содержанием сахара в крови - гипогликемией), аллергической реакцией на прогестерон, патологией почек, а также психогенными факторами.

Характерными проявлениями ПМС являются: повышенная возбудимость, нервозность;раздражительность, агрессивность, неспособность контролировать себя;эмоциональная нестабильность, быстрые и частые смены настроения, слезливость;бессонница, вялость, быстрая утомляемость, неспособность концентрировать внимание; депрессии; головные боли, головокружения, обмороки; аритмия, тахикардия, удушье; кровоизлияния, даже при легких ушибах; отеки, увеличение массы тела; увеличение и болезненность молочных желез; изменение пищевого поведения (необычные пищевые пристрастия, повышение или понижение аппетита); вздутие живота, запоры, тошнота; обострение аллергических реакций, инфекционных процессов в организме.

С началом менструации все симптомы идут на на убыль.
 
Ю

юлька

Гость
Лечение

Лечение ПМС комплексное, направлено на смягчение проявлений данной патологии и устранение возможных причин ее развития.

Для этого используются следующие средства:
общеукрепляющая терапия: лечебная физкультура, поливитамины (особенно витамины группы В), бессолевая диета, сокращение приема жидкости, употребление калийсодержащих продуктов (изюм, курага, капуста, картофель); транквилизаторы (элениум, триоксазин, седуксен); мочегонные препараты для предотвращения отеков (начиная с 15 дня цикла) — гипотиазид, верошпирон и др., а также препараты, содержащие калий (раствор ацетата калия или таблетки оротата калия); для увеличения количества прогестерона — инъекции или свечи с прогестероном (за 10—12 дней перед менструацией), а также прогеспшны длительного действия; комбинированные оральные контрацептивы.

Медикаментозное лечение назначается врачом и проводится в течение 3—4 циклов. В дальнейшем рекомендуется проводить только общеукрепляющую терапию.
 
Ю

юлька

Гость
Народные средства, применяемые при задержке мочи

Сельдерей пахучий

Свежие корни натереть на терке или пропустить через мясорубку и отжать. Принимать по 1—2 чайных ложки 2—3 раза в день за полчаса до еды. Сок сельдерея обладает очень сильным мочегонным действием. Можно также использовать настой корней; настаивать нарезанные свежие корни в течение 2 час в холодной воде.

Петрушка огородная

Тщательно вымыть 80 г травы, облить кипяченой водой и порезать. Сложить в кастрюлю и залить молоком так, чтобы оно покрывало всю траву. Поставить в нежаркую печь и дать молоку вытопиться, но не выкипеть; процедить. Принимать по 1—2 столовых ложки каждый час. Все приготовленное лекарство больной должен выпить за 1 день. Средство применялось деревенскими знахарями как сильное мочегонное. При задержке мочи принимают настой корней петрушки: 100 г на 1л кипятка, настаивать 1 час; эту порцию -выпить за день по 0,5 стакана. Улучшение наступает через 10—12 дней.

Смородина черная

Настой листьев пить при задержке мочи для освобождения организма от избытка мочевой кислоты.

Шиповник коричный

Полбутылки плодов без косточек залить водкой или спиртом, настаивать 3—6 суток до светло-коричневого цвета. Принимать 2раза в день по нескольку капель в столовой ложке воды.

Морошка

Столовую ложку листьев заварить стаканом кипятка, настаивать 30мин., процедить. Пить по 1/4 стакана 4раза в день ежедневно при паралитической задержке мочи. Мочегонным действием обладают также и свежие ягоды морошки.

Бузина черная

Чайную ложку мелко нарезанной коры залить стаканом крутого кипятка, парить 2,5 часа. Принимать столовыми ложками через 2 часа в течение суток, пока моча не станет светлой. Это очень сильное мочегонное средство не влияет на сердце и кровяное давление.

Сборы народной медицины, применяемые при задержке мочи

Семена укропа (истолченные) — 2 столовые ложки, корень бузины (в порошке) — 3 ложки, верблюжья колючка (в порошке) — 1 ложка. Одну столовую ложку смеси развести в стакане кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при задержке мочи.

Почки березы белой (когда они липкие) — 100 г, семена укропа— 100 г. Взять по 1/2 чайной ложки толченых почек и семян, заварить 2 стаканами кипятка, парить 1,5 часа, процедить. Пить 1 стакан небольшими глотками в течение дня через каждые полчаса. Применять как мочегонное средство
 
Ю

юлька

Гость
Рекомендации народной медицины, облегчающие болезненное состояние при ПМС и климаксе

Буквица

Пить по стакану в день в 2—3 приема настой травы.

Пастушья сумка

Взять столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка, настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство при кровотечении у женщин. Приготовить напар: 40 г травы на 1 л кипятка. Женщинам в пред-климактерический период принимать по полстакана Зраза в день при изнурительном маточном кровотечении.

Омела белая

Настой для приема внутрь готовить из расчета: 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка (суточная норма). Употреблять при обильной менструации, маточном кровотечении, при эпилептических припадках, при раннем климаксе у женщин. Настой ветвей и плодов применять наружно для спринцевания при белях и эрозии шейки матки. Противопоказания: беременность. Омела слабоядовита.
 
Ю

юлька

Гость
Термин "предменструальный синдром", или "предменструальное напряжение", используется для описания разнообразных недомоганий, которые женщины испытывают за 7-10 дней до наступления менструации. В исключительных случаях этот период может длится до двух недель, то есть половины всего менструального цикла, начиная с его середины, когда происходит овуляция, и продолжается до начала менструации.
Физические признаки могут включать ярко или не ярко выраженную задержку жидкости, болезненность грудных желез, вздутие живота, головные боли и тошноту. На эмоциональном уровне в такое время многие женщины испытывают депрессию или слезливость, раздражительность, желание постоянно что-нибудь жевать, недостаток концентрации, а у некоторых женщин даже меняется характер.
Различные эфирные масла, расслабляющие процедуры, расслабляющий массаж и методы ароматерапии могут смягчить проявление этих симптомов, хотя для достижения максимального успеха следует внести изменения в пищевой рацион.

Задержку жидкости полностью или частично поможет устранить массаж лимфатических путей. Наибольший эффект последует, если этот массаж выполнять сначала два раза в неделю в течение двух или трех недель, а затем один раз в неделю. Массаж следует делать за день-два до того, как обычно начинается задержка жидкости. В большинстве случаев это дает отличный эффект. Очень часто после устранения задержки жидкости проходят и другие неприятные симптомы. Многие женщины обнаруживают, что после такого массажа у них исчезает депрессия и раздражительность, хотя массаж, казалось бы, предназначен исключительно для снятия физических симптомов предменструального напряжения.
При депрессии и раздражительности очень хорошо помогают масла бергамота, ромашки, петигрейна и розы. Как и во многих других ситуациях, при которых может помочь ароматерапия, массаж - это лучшая форма процедур, а ванны отлично его дополняют.
Хороший результат дает прием внутрь масла энотеры и витаминов группы В, витамина В6. Разработанные в последние несколько лет рекомендации по питанию при таких состояниях также дают хорошие результаты. Следует исключить полностью из рациона все рафинированные крахмалы, продукты, подвергшиеся предварительной обработке, а также значительно сократить потребление сахара, чая, кофе и алкоголя и стремится к сбалансированному рациону питания с упором на свежие овощи и фрукты.
Отлично помогает также частичный или полный отказ от курения. Как ни странно, но как раз те продукты, от которых рекомендуется отказаться, женщина обычно предпочитает потреблять, чтобы ощутить чувство комфорта и покоя, когда она испытывает напряжение или подавленность. Но если ей удается обойтись без кофе, чая, сахара, сигареты или алкоголя, к которым она так стремится, предменструальный синдром почти полностью перестанет ее донимать.
Когда женщину охватывает депрессия или беспричинный гнев, большую помощь могут оказать легкие физические упражнения, например танцы, плавание, йога или даже просто прогулка.
 

Ежевичка

Форумчанин
2 талблетки и ничего не будет болеть))) а вот с хандрой-это уж ничего страшного....не всегда ж веселица, да плясать...только клиника как то суховато описана...может мне ко врачу пора, а я думаю, что депресняк-это вещь обыденная и нормальная для ПМС
 

sexlover

Форумчанин
Originally posted by Ежевичка
2 талблетки и ничего не будет болеть)))
а мне не помогает, в первый день просто загибаюсь, глотаю пачками обезболивающие и все равно бо-бо :cry: А ты какими таблетками закидываешься? Может и мне помогут?
 

Ежевичка

Форумчанин
Originally posted by sexlover
А ты какими таблетками закидываешься?
"Найз" мне только они помогают...и "Мастодинон"-это капельки из трав...для профилактики и лечения мастопатии...вот и снижает боль перед и во время месячных :)
sexlover
попробуй, кись, "найз" стоят рублей 30...может тебе тоже помогут
 
Z

Zeka

Гость
Месячные...как уменьшить боль???

Подскажите пожалуйста Способы уменьшения боли при месячных! Мне просто очень жалко смотреть на то как моя страдает просто от боли... :cry: Помогите плиз! Буду очень презнателен!
 
Ю

юлька

Гость
в юности мне мама за пару дней до месячных заваривала кукурузные рыльца, волосики такие у кукурузки в качане и пить за пару дней до и потом еще три дня как начнеться , хорошо помогало .........
 
Z

Zeka

Гость
Спасибки ! Но знаешь её постоянно мучает спина и передняя часть живота. чуть ниже желудка..... :blush:
 

Негодяйка

Форумчанин
А я обычно пью таблетки Кетанов или Пенталгин! И через 30 мин никакой боли! А иначе я просто умираю!
 
Ю

юлька

Гость
еще если ношпу с кетановом то ввоопче все оки должно быть .....
 
R

rst_g

Гость
а из-за кетанова ничво другое болеть не начнёт?
 

sexlover

Форумчанин
Originally posted by afm
трахнуться как следует накануне
кстати есть такая темя. При безумной боли во время месячных хорошо помогает секс...
А таблетки мне вообще не помогают, никакие, загибаюсь хоть на стену лезь от боли (((
 

Padla

Форумчанин
нада сказать своей чтоб попробовала валасню кукурузы, а трахатся дохрена накануне проверенно не помогает, а во время (начала) к ней ваще не подойдешь. на нее смотреть аж сердце сжимается
 

sexlover

Форумчанин
Originally posted by Padla
а во время (начала) к ней ваще не подойдешь. на нее смотреть аж сердце сжимается
так в этом-то и смысл, надо именно вовремя этой дикой боли, проверено на себе, попробуйте. А накануне фигня. Я вообще накануне ничего не хочу примерно сутки
 

Кровь с молоком

Форумчанин
я обычно пью анальгин. Знаю вредно, но ношпа мне не помогает.. А что делать? :( А по поводу секса - это да! Проверено на личном опыте! Даже лучше любых таблеток! :roll:
 

Pysja

Форумчанин
Не знаю....ни разу секс накануне не пробовала! Там ни то что секса не хочется, там вообще ничего не хочется.... Я пью СПАЗМАЛГОН. Через 10 мин боли нет... :cool:
 
Сверху