Обычный
Фу, никогда в жизни не буду заниматься АС без клизмы. Пофиг что это вредно, сколько блин той жизни!! За то можо по полной расслабиться, и давать делать с собой все что только можно. Лично я завариваю слабый раствор ромашки, и жду пока она станет комнатной температуры. Мне лично хватает 0.5 литра. Я уже так приспособилась, что для меня это как будто зубы почистить. Тем более клизмой это сложно назвать, скорее простое спринцевание. А вообщем это дело каждого, каждый сам для себя пусть выбирает делать ему или нет. Я например делаю это не так для своего партнера как для самой себя. Мне приятно быть чистенькой, и ни за что не переживать)))
