Лучший способ избавиться от желания мастурбировать - это тут же подрочить. Надёжнейшее средство. Ненадолго, но хватает.
Я так и делаю, если надо, например, настроиться на работу и не отвлекаться на мысли о сексе.
А если совсем серьёзно, то не надо ничего с этим делать - с этим надо жить. Паталогией здесь является только полная замена нормальной половой жизни на матсурбацию. Вот тогда стоит пойти к врачу. А всё отсальное, на мой взгляд, не страшно.
В юные годы я драчил по четыре - пять раз в день. Иногда по три.
Сейчас, занимаясь сексом в разных его проявлениях, драчу раза два-три в день. И ничего. И прекрасно себя чувствую. Чего и Вам всем желаю.