Буду рад, если кому-то поможет!
Антонина Комаровская
Таблетки от любви
От любви таблеток нет?
Чтобы хорошо жить, нужно ответить всего на два вопроса: "Куда иду я?" и "Кто идет со мной?". Если ты перепутаешь последовательность - рискуешь попасть в самое пекло.
Есть таблетки, есть. Щас расскажу, расскажу... Как пережить, как не сломаться, если давит чувство одиночества, осложненное смысловыми потерями, чувство пустоты и собственной никчемности, неинтересности и стыда. Как пережить, как не сломаться -удовлетворить собственную спасительную потребность о ком-то заботиться, и сохранять добрую память и пожить в той памяти (но память - наркотик, и ею нельзя злоупотреблять), перенести свою привязанность на другой объект... не фиксироваться на проблеме...
От любви есть только одно-единственное лекарство: только наглый, насмешливый цинизм способен убить веру в глубокую романтику - веру в любовь. В сущности, это не изобретение современной психологии, люди знали об этом в далекие времена. Не поленись, возьми в библиотеке трактат "О любви" Стендаля, там написано, как это "безумство безумств" медленно и неотступно покоряло тебя клеточка за клеточкой в твоем теле. Ты узнаешь, что механизм прост, а потому - безотказен. Ты, если не глуп, поймешь и как этим пользоваться... в дальнейшем... в свою пользу... (хи-хи). А теперь - лекарство! Помни - любовь самонасыщена и независима от своего объекта. Так что: "Свято место пусто не бывает". Замени; обмани себя: "когда теряешь собаку, тот час же заводи новую". Мир не кончается там, где кончается твой любимый человек.... Ну стремно, ну сыро... Но НЕ СМЕРТЕЛЬНО! Не бросайся в пропасть, не спеши пить уксус (все равно не умрешь), не режь вены (ты все равно не знаешь, где их разрезать, чтобы уж наверняка)... Все можно пережить. Всегда можно пережить. Не лишай себя счастья, которое придет к тебе в будущем. Это того не стоит. Жизнь конская впереди, и там будет ой сколько моментов, когда ты порадуешься, что сейчас не вскрыл себе вены... И если человек бросил тебя (такого хорошего), то он не достоин даже, чтобы ты ради него и ногти-то постриг, а не то что вены разрезал...
Ответь себе на несколько вопросов:
1. Какая деятельность доставляла мне удовольствие до отношений? (Составь себе список . Психологи так же в особо тяжелых случаях советуют завести "Копилку маленьких удовольствий" - небольшой набор карточек, на которых ты сам напишешь свои маленькие удовольствия, например: "Сходить в кино с лучшим другом", или "Принять ванну с душистой пеной". Эти карточки можно перебрать в особо трудный момент жизни, когда просто необходимо отвлечься от тяжких мыслей, и выбрать то, что в данный момент больше понравится).
2. Каковы мои личные цели помимо разрушившихся отношений? (Список). Нахожусь ли я на пути к их достижению? (на каждый пункт списка составь план своих действий, которые помогут достичь эти, именно твои, важные именно для твоей жизни, цели).
3. Какова моя общественная роль (жизнь вне разрушенных отношений)?
4. Каковы мои силы, использую ли я их сейчас?
Как раз поэтому тебе надлежит проявлять повышенное внимание к своим интересам. Ты не должен забывать о своих практических нуждах: тебе нужно завести кого-нибудь... для любви... Встречаясь с новым объектом, каким бы очаровашкой тот не казался, прежде всего прикинь, подходит ли это тебе... Не бросайся к нему на шею, не ныряй за ним в постель и держи свои сторожевые антенны в состоянии, приближенном к боевому. Помни: Твое сердце и твоя жизнь весьма драгоценны. Заботливо относись к ним, и они тебе еще послужат. Щади свою чувствительность. Помни о незащищенности. Создай себе новый интерес. Действуй так, как тебе хочется, а не так, чтобы понравиться уже потерянному объекту. "Пусть прошлое хоронит своих мертвецов" - говорит Библия.
От безумства безумств - любви есть только одно лекарство - ЦИНИЗМ. Отнесись ко всему трезво, без романтической бредятины. Когда речь заходит о любви, многие из нас взмывают на крыльях иллюзий в небеса, битком набитые миражами. Подчас мы, всерьез полагая, что по уши влюблены в кого-то, на деле питаем чувства только к чувству, воспламенившему нас. Не давай себе воли, пока не поймешь, что стоит за всем этим безумием: любовь или похоть; любовь или стремление к защищенности, любовь или тяга - к деньгам, к завидному положению в обществе, к избавлению от одиночества.
Миф: это любовь.
Факт: это легкое умопомрачение, знакомясь вы не всегда видите то, что следовало бы разглядеть. Особенно, если ваш "номер два" умеет неплохо маскироваться.
Миф: это любовь.
Факт: это всего лишь томление. Мы все подчас ощущаем в себе пустоту, которую необходимо чем-то заполнить. Но отнюдь не каждая начинка подходит для вашего сердечка.
Миф: это любовь.
Факт: Это просто соответствует обстоятельствам. Вы достигли в своей жизни того момента, когда ощущается полная внутренняя готовность к "оседлому" существованию. Но тот, кто именно в это время появился на горизонте, не обязательно вас устроит и достоин вознаграждения.
Миф: это любовь.
Факт: это лишь подходящий случай. У него (у нее) прекрасные рекомендации (но это все, что есть). Ваши родители сильно взволнованны (но это не их жизнь). Вы очень одиноки и стремитесь к любому союзу (тут не о чем говорить).
Миф: это любовь.
Факт: это "удар мешком" Он напорист, как гренадер, он потратил на вас кучу денег, и это выбило вас из колеи. Иногда полезно самому платить за себя.
Любовь
Инструкция к пользованию
(если не понравится, можно передарить)
1. Не желать.
Никогда не желай любви ни себе, ни дорогим тебе людям. Ты не знаешь, чем это кончится...
2. Не ждать.
До сих пор ты поступал наоборот.
3. Не искать дважды в одном месте. Удача не глупее тебя.
4. Искать молча.
5. Не упускать.
Как правило, любовь не замечается или принимается за нелюбовь. Может долго ходить за тобой по пятам, а ты и не оглянешься. Может подойти попросить пятачок, а ты отвернешься. Очень часто валяется под ногами.
6. Не хватать грязными пальцами.
Любовь - живое существо, как и ты, а может быть, еще живее. Нуждается в питании, свежем воздухе, в движении, в отдыхе, в уважении - а главное, конечно, в Свободе. Поэтому:
7. Вовремя отпускать.
