Меню
Главная
Форумы
Новые сообщения
Что нового?
Новые сообщения
Последняя активность
Пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Новые сообщения
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Главная
Форумы
Секс форум
Всё о Сексе
Классический Секс
Девушки, какая фигура парня вам нравится?
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="logiw" data-source="post: 701105" data-attributes="member: 19572"><p>а тебя что уже не трясет?</p><p>[/b]</p></blockquote><p></p><p>Короче девушки и парни вы сейчас находитесь в сказке, я попробую снять со всех розовые очки так как 3 года професионально занимаюсь культуризмом </p><p></p><p>Имеется более двадцати конкретных полезных эффектов, которых может добиться любой человек, регулярно и в прогрессирующей манере тренирующийся с отягощениями. Итак, тренировка с отягощениями:</p><p></p><p>увеличивает мышечную силу;</p><p></p><p>повышает мышечную выносливость;</p><p></p><p>является выдающимся средством формирования тела;</p><p></p><p>увеличивает прочность костей и связок, толщину хрящей и число капилляров в мышцах;</p><p></p><p>улучшает здоровье и физическую подготовленность;</p><p></p><p>повышает результативность в спорте;</p><p></p><p>увеличивает гибкость;</p><p></p><p>увеличивает мощность и скорость;</p><p></p><p>помогает ослаблять стресс и напряжение повседневной жизни;</p><p></p><p>способствует формированию позитивного мнения о себе;</p><p></p><p>прививает дисциплинированность и усиливает мотивацию, которая переносится на все другие сферы жизни;</p><p></p><p>помогает контролировать вес и снижать процент жира;</p><p></p><p>укрепляет сердце, интенсифицирует уровень метаболизма7 и нормализует давление крови;</p><p></p><p>может увеличить продолжительность жизни;</p><p></p><p>улучшает качество жизни;</p><p></p><p>помогает предотвратить многие медицинские проблемы типа остеопороза8;</p><p></p><p>увеличивает уровень гемоглобина и количество красных кровяных телец;</p><p></p><p>является активным действием, полезным и мужчинам, и женщинам любого возраста;</p><p></p><p>является великолепной формой реабилитации после травм мышц или суставов; подходит нетрудоспособным лицам, которые, как минимум, хотя бы частично могут пользоваться своими руками и (или) ногами;</p><p></p><p>способна снижать в организме уровень содержания холестерина;</p><p></p><p>может удовлетворить потребность в соревновательной деятельности мужчин и женщин (профессиональные атлеты-чемпионы неплохо зарабатывают, занимаясь этим видом спорта).</p><p></p><p>Несмотря на надежно задокументированные полезные аспекты тренинга с отягощениями, созданы шесть мифов, которые до сих пор связывают с ним:</p><p>1. "Тренировка с отягощениями делает мышцы человека закрепощенными". Исследования, отчеты о которых публикуются с начала 50-х годов, развенчивают этот миф. Научные факты говорят о том, что тренировка с отягощениями фактически увеличивает гибкость. Даже потрясающе мускулистые суперзвезды, например ученик Вейдера Арнольд Шварценеггер, намного превосходят в гибкости любого среднего человека. Закрепощенные мышцы? Никоим образом!</p><p>2. "Тренировка с отягощениями делает человека медлительным". Это неверно. Практически все профессиональные атлеты и олимпийцы, независимо от вида спорта, применяют тренировку с отягощениями, чтобы улучшить свою результативность. Если бы спортсмены становились медлительными, они никогда не прибегали бы к этому средству. Кроме того, научно доказано, что сильная мышца может сокращаться намного быстрее, чем слабая. Робби Робинсон ("Мр. Америка", "Мр. Уолд", "Мр. Юниверс" и чемпион-профессионал) пробегал 100 ярдов за 9,5 секунды!5</p><p>3. "Тренировка с отягощениями делает женщину похожей на мужчину". Фактически же мышцы, которые женщина наращивает на своем теле, подчеркивают женскую привлекательность. У женщин имеется лишь небольшое количество строящего мышцы мужского гормона тестостерона и в избытке феминизирующих10 гормонов, таких, как эстроген. Соотношение гормонов предупреждает формирование мускулатуры по мужскому типу как результата тренировки с отягощениями.</p><p>4. "Мышцы превращаются в жир, как только вы прекращаете атлетическую тренировку". Это тот миф, который мы слышим чаще всего! Мышцы — это мышцы, а жир — это жир. Они представляют собой два разных типа тканей. Физиологически невозможно мышцу превратить в жир. Если вы прекращаете прогрессивно перегружать мышечную группу, конечно же, она постепенно потеряет в массе и силе, но никогда не возвратится к своему предтренировочному состоянию. Единственный способ, ведущий к ожирению,—это систематическое переедание в течение длительного времени. </p><p>5. "Тренировка с отягощениями повреждает суставы". Фактически же атлетизм нагружает суставы намного меньше, чем многие упражнения из других видов спорта. Если вы правильно разминаетесь перед занятием с отягощениями и придерживаетесь процедур безопасности (они будут описаны позже), вы можете тренироваться с такой нагрузкой, с какой только пожелаете, без малейшего риска травмировать ваш позвоночник, коленный или любой другой сустав. Тренировка с отягощениями в действительности помогает укреплять сухожилия и связки, делая суставы прочнее!</p><p>6. "Атлетическая тренировка приостанавливает рост человека". Научные исследования продемонстрировали, что все виды физических упражнений, включая тренировку с отягощениями, фактически стимулируют увеличение роста. Хотя многие великие атлеты имеют небольшой рост, скажем Дэнни Падилла ("Мр. Америка" и "Мр. Юниверс"), это говорит лишь о том, что на атлетических соревнованиях низкорослые мужчины и женщины не подвергаются дискриминации, как это происходит, например, в баскетболе.</p><p></p><p>Весь тот бред который ви тут обсуждаете меня по меньшей мере раздражает, выше указанное- чистой воды правда так как доказано учёными и критике не подлежит.</p><p></p><p>Ну а теперь обо мне и об качках, как вы говорите</p><p></p><p>Чем я занимаюсь вы знаете и теперь представьте себя я отказался от секса (никакой даже мастурбации), отказался от девушек (хотя поверте на меня все тёлки цепляются и безумно мешают следовать мне по пути "истенному"), я живу по графику и сходить погулять с девушкое не могу так как через 45 минут мне надо принять протеиновый коктейль или т.д., и куча таких жертв что вам просто не представить, вы интересуетесь НУ ЗАЧЕМ, я раскажу, за тем когда я хожу по академии на меня оглядываются все девушки от самых красивых до самых не очень, вы не представляете что я испытываю при этом это оргазм умноженый на 10000000000000000000000000000000000000000000000000, а когда я летом в обтягиваущей фудболочке и брючках все абсолютно все девки сьедают моё тело глазками, в метро каждая пытается невзначай прикоснутся ко мне, все ахкают и охкают видя, меня все парни просто умерают от зависти и мелят всякий бред, но кому как не мне знать что пока я умераю в зале они сосут пиво отращивая животы они вонючие и ленивые изгои, говоря о том что принимая химию и они так смогли бы преобразится не зная что я её не принимаю поетому и отказался от секса(в частности для сохранения белка,кальцыя и т.д который мне нужен в огромных количествах), а химия увеличевает обьемы и без этих жертв. Каждый хочет быть культуристом но некто не хочет рвать задницу для етого. Я качаюсь чтобы внесть в этот Мир красоту ведь её так мало и поверте я вполне отплачиваю за это.</p><p>Свой организм я знаю и любая девушка познавши его несмогла бы дальше без него.</p><p></p><p>Всем парням занимающимся металлом посвещается всё чё выше, вас я уважаю.</p><p></p><p>Девки мажет чё то поняли. Кстате их я очень люблю и к тому же всех вас всех с вашего разрешения целую именно вы истенные цветы Вселенной</p><p></p><p>И наконец то, ВСЕ знайте и не завидуйте, качки натуралы (без химии) хоть и редкость но поверте они жертвуют В С Е М и свё это для краситы, а красота как вы знаете спасёт МИР .</p><p></p><p>Благодарен всем кто причитал и подчеркнул для себя.</p><p></p><p>Я попытаюсь разместить своё фото правда 1,5 года давности, сейчас я набрал ещё 11,5 кг но свежих фото увы</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="logiw, post: 701105, member: 19572"] а тебя что уже не трясет? [/b][/quote] Короче девушки и парни вы сейчас находитесь в сказке, я попробую снять со всех розовые очки так как 3 года професионально занимаюсь культуризмом Имеется более двадцати конкретных полезных эффектов, которых может добиться любой человек, регулярно и в прогрессирующей манере тренирующийся с отягощениями. Итак, тренировка с отягощениями: увеличивает мышечную силу; повышает мышечную выносливость; является выдающимся средством формирования тела; увеличивает прочность костей и связок, толщину хрящей и число капилляров в мышцах; улучшает здоровье и физическую подготовленность; повышает результативность в спорте; увеличивает гибкость; увеличивает мощность и скорость; помогает ослаблять стресс и напряжение повседневной жизни; способствует формированию позитивного мнения о себе; прививает дисциплинированность и усиливает мотивацию, которая переносится на все другие сферы жизни; помогает контролировать вес и снижать процент жира; укрепляет сердце, интенсифицирует уровень метаболизма7 и нормализует давление крови; может увеличить продолжительность жизни; улучшает качество жизни; помогает предотвратить многие медицинские проблемы типа остеопороза8; увеличивает уровень гемоглобина и количество красных кровяных телец; является активным действием, полезным и мужчинам, и женщинам любого возраста; является великолепной формой реабилитации после травм мышц или суставов; подходит нетрудоспособным лицам, которые, как минимум, хотя бы частично могут пользоваться своими руками и (или) ногами; способна снижать в организме уровень содержания холестерина; может удовлетворить потребность в соревновательной деятельности мужчин и женщин (профессиональные атлеты-чемпионы неплохо зарабатывают, занимаясь этим видом спорта). Несмотря на надежно задокументированные полезные аспекты тренинга с отягощениями, созданы шесть мифов, которые до сих пор связывают с ним: 1. "Тренировка с отягощениями делает мышцы человека закрепощенными". Исследования, отчеты о которых публикуются с начала 50-х годов, развенчивают этот миф. Научные факты говорят о том, что тренировка с отягощениями фактически увеличивает гибкость. Даже потрясающе мускулистые суперзвезды, например ученик Вейдера Арнольд Шварценеггер, намного превосходят в гибкости любого среднего человека. Закрепощенные мышцы? Никоим образом! 2. "Тренировка с отягощениями делает человека медлительным". Это неверно. Практически все профессиональные атлеты и олимпийцы, независимо от вида спорта, применяют тренировку с отягощениями, чтобы улучшить свою результативность. Если бы спортсмены становились медлительными, они никогда не прибегали бы к этому средству. Кроме того, научно доказано, что сильная мышца может сокращаться намного быстрее, чем слабая. Робби Робинсон ("Мр. Америка", "Мр. Уолд", "Мр. Юниверс" и чемпион-профессионал) пробегал 100 ярдов за 9,5 секунды!5 3. "Тренировка с отягощениями делает женщину похожей на мужчину". Фактически же мышцы, которые женщина наращивает на своем теле, подчеркивают женскую привлекательность. У женщин имеется лишь небольшое количество строящего мышцы мужского гормона тестостерона и в избытке феминизирующих10 гормонов, таких, как эстроген. Соотношение гормонов предупреждает формирование мускулатуры по мужскому типу как результата тренировки с отягощениями. 4. "Мышцы превращаются в жир, как только вы прекращаете атлетическую тренировку". Это тот миф, который мы слышим чаще всего! Мышцы — это мышцы, а жир — это жир. Они представляют собой два разных типа тканей. Физиологически невозможно мышцу превратить в жир. Если вы прекращаете прогрессивно перегружать мышечную группу, конечно же, она постепенно потеряет в массе и силе, но никогда не возвратится к своему предтренировочному состоянию. Единственный способ, ведущий к ожирению,—это систематическое переедание в течение длительного времени. 5. "Тренировка с отягощениями повреждает суставы". Фактически же атлетизм нагружает суставы намного меньше, чем многие упражнения из других видов спорта. Если вы правильно разминаетесь перед занятием с отягощениями и придерживаетесь процедур безопасности (они будут описаны позже), вы можете тренироваться с такой нагрузкой, с какой только пожелаете, без малейшего риска травмировать ваш позвоночник, коленный или любой другой сустав. Тренировка с отягощениями в действительности помогает укреплять сухожилия и связки, делая суставы прочнее! 6. "Атлетическая тренировка приостанавливает рост человека". Научные исследования продемонстрировали, что все виды физических упражнений, включая тренировку с отягощениями, фактически стимулируют увеличение роста. Хотя многие великие атлеты имеют небольшой рост, скажем Дэнни Падилла ("Мр. Америка" и "Мр. Юниверс"), это говорит лишь о том, что на атлетических соревнованиях низкорослые мужчины и женщины не подвергаются дискриминации, как это происходит, например, в баскетболе. Весь тот бред который ви тут обсуждаете меня по меньшей мере раздражает, выше указанное- чистой воды правда так как доказано учёными и критике не подлежит. Ну а теперь обо мне и об качках, как вы говорите Чем я занимаюсь вы знаете и теперь представьте себя я отказался от секса (никакой даже мастурбации), отказался от девушек (хотя поверте на меня все тёлки цепляются и безумно мешают следовать мне по пути "истенному"), я живу по графику и сходить погулять с девушкое не могу так как через 45 минут мне надо принять протеиновый коктейль или т.д., и куча таких жертв что вам просто не представить, вы интересуетесь НУ ЗАЧЕМ, я раскажу, за тем когда я хожу по академии на меня оглядываются все девушки от самых красивых до самых не очень, вы не представляете что я испытываю при этом это оргазм умноженый на 10000000000000000000000000000000000000000000000000, а когда я летом в обтягиваущей фудболочке и брючках все абсолютно все девки сьедают моё тело глазками, в метро каждая пытается невзначай прикоснутся ко мне, все ахкают и охкают видя, меня все парни просто умерают от зависти и мелят всякий бред, но кому как не мне знать что пока я умераю в зале они сосут пиво отращивая животы они вонючие и ленивые изгои, говоря о том что принимая химию и они так смогли бы преобразится не зная что я её не принимаю поетому и отказался от секса(в частности для сохранения белка,кальцыя и т.д который мне нужен в огромных количествах), а химия увеличевает обьемы и без этих жертв. Каждый хочет быть культуристом но некто не хочет рвать задницу для етого. Я качаюсь чтобы внесть в этот Мир красоту ведь её так мало и поверте я вполне отплачиваю за это. Свой организм я знаю и любая девушка познавши его несмогла бы дальше без него. Всем парням занимающимся металлом посвещается всё чё выше, вас я уважаю. Девки мажет чё то поняли. Кстате их я очень люблю и к тому же всех вас всех с вашего разрешения целую именно вы истенные цветы Вселенной И наконец то, ВСЕ знайте и не завидуйте, качки натуралы (без химии) хоть и редкость но поверте они жертвуют В С Е М и свё это для краситы, а красота как вы знаете спасёт МИР . Благодарен всем кто причитал и подчеркнул для себя. Я попытаюсь разместить своё фото правда 1,5 года давности, сейчас я набрал ещё 11,5 кг но свежих фото увы [/QUOTE]
Вставить цитаты…
Имя
Проверка
Ответить
Главная
Форумы
Секс форум
Всё о Сексе
Классический Секс
Девушки, какая фигура парня вам нравится?
Сверху