Девушки, какая фигура парня вам нравится?

ФИГУРА У ПАРНЯ


  • Всего проголосовало
    2

logiw

Форумчанин
ммм....Ну а вот собственно и я=)
Кто хочет можем пообщатся в аськи 408-536-849[/b]

а тебя что уже не трясет?
[/b][/quote]

Короче девушки и парни вы сейчас находитесь в сказке, я попробую снять со всех розовые очки так как 3 года професионально занимаюсь культуризмом

Имеется более двадцати конкретных полезных эффектов, которых может добиться любой человек, регулярно и в прогрессирующей манере тренирующийся с отягощениями. Итак, тренировка с отягощениями:

увеличивает мышечную силу;

повышает мышечную выносливость;

является выдающимся средством формирования тела;

увеличивает прочность костей и связок, толщину хрящей и число капилляров в мышцах;

улучшает здоровье и физическую подготовленность;

повышает результативность в спорте;

увеличивает гибкость;

увеличивает мощность и скорость;

помогает ослаблять стресс и напряжение повседневной жизни;

способствует формированию позитивного мнения о себе;

прививает дисциплинированность и усиливает мотивацию, которая переносится на все другие сферы жизни;

помогает контролировать вес и снижать процент жира;

укрепляет сердце, интенсифицирует уровень метаболизма7 и нормализует давление крови;

может увеличить продолжительность жизни;

улучшает качество жизни;

помогает предотвратить многие медицинские проблемы типа остеопороза8;

увеличивает уровень гемоглобина и количество красных кровяных телец;

является активным действием, полезным и мужчинам, и женщинам любого возраста;

является великолепной формой реабилитации после травм мышц или суставов; подходит нетрудоспособным лицам, которые, как минимум, хотя бы частично могут пользоваться своими руками и (или) ногами;

способна снижать в организме уровень содержания холестерина;

может удовлетворить потребность в соревновательной деятельности мужчин и женщин (профессиональные атлеты-чемпионы неплохо зарабатывают, занимаясь этим видом спорта).

Несмотря на надежно задокументированные полезные аспекты тренинга с отягощениями, созданы шесть мифов, которые до сих пор связывают с ним:
1. "Тренировка с отягощениями делает мышцы человека закрепощенными". Исследования, отчеты о которых публикуются с начала 50-х годов, развенчивают этот миф. Научные факты говорят о том, что тренировка с отягощениями фактически увеличивает гибкость. Даже потрясающе мускулистые суперзвезды, например ученик Вейдера Арнольд Шварценеггер, намного превосходят в гибкости любого среднего человека. Закрепощенные мышцы? Никоим образом!
2. "Тренировка с отягощениями делает человека медлительным". Это неверно. Практически все профессиональные атлеты и олимпийцы, независимо от вида спорта, применяют тренировку с отягощениями, чтобы улучшить свою результативность. Если бы спортсмены становились медлительными, они никогда не прибегали бы к этому средству. Кроме того, научно доказано, что сильная мышца может сокращаться намного быстрее, чем слабая. Робби Робинсон ("Мр. Америка", "Мр. Уолд", "Мр. Юниверс" и чемпион-профессионал) пробегал 100 ярдов за 9,5 секунды!5
3. "Тренировка с отягощениями делает женщину похожей на мужчину". Фактически же мышцы, которые женщина наращивает на своем теле, подчеркивают женскую привлекательность. У женщин имеется лишь небольшое количество строящего мышцы мужского гормона тестостерона и в избытке феминизирующих10 гормонов, таких, как эстроген. Соотношение гормонов предупреждает формирование мускулатуры по мужскому типу как результата тренировки с отягощениями.
4. "Мышцы превращаются в жир, как только вы прекращаете атлетическую тренировку". Это тот миф, который мы слышим чаще всего! Мышцы — это мышцы, а жир — это жир. Они представляют собой два разных типа тканей. Физиологически невозможно мышцу превратить в жир. Если вы прекращаете прогрессивно перегружать мышечную группу, конечно же, она постепенно потеряет в массе и силе, но никогда не возвратится к своему предтренировочному состоянию. Единственный способ, ведущий к ожирению,—это систематическое переедание в течение длительного времени.
5. "Тренировка с отягощениями повреждает суставы". Фактически же атлетизм нагружает суставы намного меньше, чем многие упражнения из других видов спорта. Если вы правильно разминаетесь перед занятием с отягощениями и придерживаетесь процедур безопасности (они будут описаны позже), вы можете тренироваться с такой нагрузкой, с какой только пожелаете, без малейшего риска травмировать ваш позвоночник, коленный или любой другой сустав. Тренировка с отягощениями в действительности помогает укреплять сухожилия и связки, делая суставы прочнее!
6. "Атлетическая тренировка приостанавливает рост человека". Научные исследования продемонстрировали, что все виды физических упражнений, включая тренировку с отягощениями, фактически стимулируют увеличение роста. Хотя многие великие атлеты имеют небольшой рост, скажем Дэнни Падилла ("Мр. Америка" и "Мр. Юниверс"), это говорит лишь о том, что на атлетических соревнованиях низкорослые мужчины и женщины не подвергаются дискриминации, как это происходит, например, в баскетболе.

Весь тот бред который ви тут обсуждаете меня по меньшей мере раздражает, выше указанное- чистой воды правда так как доказано учёными и критике не подлежит.

Ну а теперь обо мне и об качках, как вы говорите

Чем я занимаюсь вы знаете и теперь представьте себя я отказался от секса (никакой даже мастурбации), отказался от девушек (хотя поверте на меня все тёлки цепляются и безумно мешают следовать мне по пути "истенному"), я живу по графику и сходить погулять с девушкое не могу так как через 45 минут мне надо принять протеиновый коктейль или т.д., и куча таких жертв что вам просто не представить, вы интересуетесь НУ ЗАЧЕМ, я раскажу, за тем когда я хожу по академии на меня оглядываются все девушки от самых красивых до самых не очень, вы не представляете что я испытываю при этом это оргазм умноженый на 10000000000000000000000000000000000000000000000000, а когда я летом в обтягиваущей фудболочке и брючках все абсолютно все девки сьедают моё тело глазками, в метро каждая пытается невзначай прикоснутся ко мне, все ахкают и охкают видя, меня все парни просто умерают от зависти и мелят всякий бред, но кому как не мне знать что пока я умераю в зале они сосут пиво отращивая животы они вонючие и ленивые изгои, говоря о том что принимая химию и они так смогли бы преобразится не зная что я её не принимаю поетому и отказался от секса(в частности для сохранения белка,кальцыя и т.д который мне нужен в огромных количествах), а химия увеличевает обьемы и без этих жертв. Каждый хочет быть культуристом но некто не хочет рвать задницу для етого. Я качаюсь чтобы внесть в этот Мир красоту ведь её так мало и поверте я вполне отплачиваю за это.
Свой организм я знаю и любая девушка познавши его несмогла бы дальше без него.

Всем парням занимающимся металлом посвещается всё чё выше, вас я уважаю.

Девки мажет чё то поняли. Кстате их я очень люблю и к тому же всех вас всех с вашего разрешения целую именно вы истенные цветы Вселенной

И наконец то, ВСЕ знайте и не завидуйте, качки натуралы (без химии) хоть и редкость но поверте они жертвуют В С Е М и свё это для краситы, а красота как вы знаете спасёт МИР .

Благодарен всем кто причитал и подчеркнул для себя.

Я попытаюсь разместить своё фото правда 1,5 года давности, сейчас я набрал ещё 11,5 кг но свежих фото увы
 

logiw

Форумчанин
ну я
[/b][/quote]

И случайно почти забыл:

запомните ВСЕ именно спорт а не сигареты, спиртные напитки и наркотики делают человека во истинну счастливым но всему есть предел и не ограничивайте себя в счастье получаемого от интимной жизни -поверте это неправильно.

Прошу прощения, а также прожу не держать обиды на меня обидевшиеся, Мы творцы своей судьбы, по этому ведите активный и здоровые образ жизни, любите и цените всех и всё.
 

vorobey

Форумчанин
logiw слушай, а тренеровочку тубе поменять бы, а то на фоне слабо развитых дельтовидных мышц, плечи смотрятся как фотошопные :smilebig56: :smilebig56: :smilebig56: и над спиной для рельефа поработать тоже не помешало бы!
 

Vasili4ko

Форумчанин
вообще все качки, худые, толстые - разные по этому мнения разбегаются, например Павел Воля худой - но ведь уродом никто не считает, но всетаки стриптизеры по-чему то накачаные...

Качки (боди-де-билдеры) -это фуфел
Другое дело спортсмен, его мышци не результат трехмесячных пыхтений под штангой, а тренировки с самого детства, на которых он приобрел кроме гармоничного телосложения, мышц и осанки еще и силу духа, уверенность в себе...у спортсменов есть своя харизма. Кроме всего прочего у них(нас) сердечко позволяет расходовать презервативы большими пачками без передышки... вот вам самец


мне 20, с 10 лет занимаюсь боевыми исскуствами
 

vorobey

Форумчанин
Качки (боди-де-билдеры) -это фуфел
Другое дело спортсмен, его мышци не результат трехмесячных пыхтений под штангой, а тренировки с самого детства, на которых он приобрел кроме гармоничного телосложения, мышц и осанки еще и силу духа, уверенность в себе...у спортсменов есть своя харизма. Кроме всего прочего у них(нас) сердечко позволяет расходовать презервативы большими пачками без передышки... вот вам самец


мне 20, с 10 лет занимаюсь боевыми исскуствами[/b]

Вот здесь та на 100% не прав, культуризм если им заниматься без стероидов, это очень тяжелая вещь не чуть не легче тренировок по боевым искуствам (сам долго занимался), и как многие считают за 3-4 месяца можно превратиться в Шварцнегера, чтобы накачать красивую фигуры с хорошо развитыми мышцами нужны годы усердных тренировок!
 

joker41974

Форумчанин
потенция зависит,кто занимается любым силовым спортом у них организм вырабатывает больше тестестерона и значит потенция лучше дп и выносливость в сексе само сабой!
я не пытался показать что я круче,Хедин,пойми,просто я очень не люблю когда из тех кто ходит в качалку делают тупых кусков мяса![/b]
Ээх, а я, наивный, думал, что потенция и длительность акта зависит от состояния сердца и кровеносной системы. Лыжи, плавание, бег и прочее :) А оказывается от количества тестостерона! Научное открытие - в члене есть мышца! Урааа! :lol:
 

Otem

Форумчанин
<div class='quotetop'>Цитата(РыжаЯна @ 23.1.2009, 0:03) <{POST_SNAPBACK}></div>
Otem и остальные, кончайте флудить и наезжать на спортивного парня и вообще на сам процесс бодибилдинга, есть что говорить по сути -плиз на лобок, я пока просто предупреждаю... получите мешалкой по жопе...
:smilebig52:

к его замечанию <div class='quotetop'>Цитата
запомните ВСЕ именно спорт а не сигареты, спиртные напитки и наркотики делают человека во истинну счастливым но всему есть предел и не ограничивайте себя в счастье получаемого от интимной жизни -поверте это неправильно.[/b]
есть что сказать?
[/b][/quote]

РыжаЯна да есть что!!!

1. .....
2. .....
3. .....
флуд удалён

... но я все равно не прав же да? мне выговор!!!!!!!!
 

Star Per

хикки
запомните ВСЕ именно спорт а не сигареты, спиртные напитки и наркотики делают человека во истинну счастливым но всему есть предел и не ограничивайте себя в счастье получаемого от интимной жизни -поверте это неправильно.[/b]
есть что сказать?
[/b][/quote]
Угу. Бред сивой кобылы. Все люди разные. Ходил я по молодости в качалку - удовольствия ноль. А вот тонкое удовольствие от втягивания в себя ароматного дыма или от великолепных вкусовых ощущений вызываемых хорошим вином.... это то, что делает меня во истину счастливым. Плюс иные удовольствия не связанные со спортом.
P.S. Толстые живут меньше... зато едят больше!
 

РыжаЯна

Форумчанин
к его замечанию
запомните ВСЕ именно спорт а не сигареты, спиртные напитки и наркотики делают человека во истинну счастливым но всему есть предел и не ограничивайте себя в счастье получаемого от интимной жизни -поверте это неправильно.[/b]
есть что сказать?
[/b]
Угу. Бред сивой кобылы. Все люди разные. Ходил я по молодости в качалку - удовольствия ноль. А вот тонкое удовольствие от втягивания в себя ароматного дыма или от великолепных вкусовых ощущений вызываемых хорошим вином.... это то, что делает меня во истину счастливым. Плюс иные удовольствия не связанные со спортом.
P.S. Толстые живут меньше... зато едят больше!
[/b][/quote]
ну...., это тоже мнение....
 

logiw

Форумчанин
Мне интересно мнение именно дувушек о моём теле поетому девочки я безумно жду вашик откликов так как я ведь именно для вас стараюсь, нежные, хрубкие и прекрасные цветы радости

С вашего разрешения целую каждую небезразличную

УУУМММООО, УУУМММООО...

Хотите верте, хотите нет, а я вас всех ЛЮБЛЮ
 

Иркен

Форумчанин
<div class='quotetop'>Цитата(РыжаЯна @ 23.1.2009, 0:03) <{POST_SNAPBACK}></div>
Otem и остальные, кончайте флудить и наезжать на спортивного парня и вообще на сам процесс бодибилдинга, есть что говорить по сути -плиз на лобок, я пока просто предупреждаю... получите мешалкой по жопе...
:smilebig52:

к его замечанию <div class='quotetop'>Цитата
запомните ВСЕ именно спорт а не сигареты, спиртные напитки и наркотики делают человека во истинну счастливым но всему есть предел и не ограничивайте себя в счастье получаемого от интимной жизни -поверте это неправильно.[/b]
есть что сказать?
[/b][/quote]

Есть...такие плечи :smilebig38: ...и спина...готова не спать,не жрать,бросить курить и даже,эх гулять-так гулять,2 раза в неделю ходить в бассейн...короче...мне вот этого,спинастенького заверните...плизззззз... :smilebig78:
 

logiw-2

Форумчанин
Есть...такие плечи :smilebig38: ...и спина...готова не спать,не жрать,бросить курить и даже,эх гулять-так гулять,2 раза в неделю ходить в бассейн...короче...мне вот этого,спинастенького заверните...плизззззз... :smilebig78:[/b]
Никому не пугатся я перерегистрировался, теперь с дополнением (2), ну вот, собственно ,и решил написать потому что кое кто меня только что потревожил и должен признаться, о Боже как мне было приятно получить ТАКОЕ сообщение, я даже и понятия не имел что через экран можно получить такой заряд позитива, солнышко, котик, зайчик огромное тебе спасибо ты просто поразила меня этими словами должен признаться рание мне не приходилось слышать таких откликов обо мне, так как я девушек не подпускаю близко из за выбраной мною цели (падорвоной цели, должен признаться) к сожалению ты где то далеко, а я в Харькове, а так, за такие слова я ведь могу и сорватся, и найти тебя, и подарить себя тебе,хоч верь хоч нет но очень уж хочется сейчас нежно нежно обнять тебя и поцеловать твою ручку, и не просто поцеловать, а так чтобы ты почувствовала как я отличаюсь от всех, почувствовала стаю жадных мурашечек по всему телу.
Целую тебя губки и незабудь этот поцелуй он особенно прекрасен.

ЧМОК
Ладнеко попробую разместить ещё одно фото правда сделаное 1год назад
 
Сверху